Allt sem þú þarft að vita um fyrirbærið Raynaud

Efni.

• Fyrirbæri einkenna Raynauds
• Ástæður
• Áhættuþættir
• Greining
• Meðferð
• Lífsstílsbreytingar
• Lyfjameðferð
• Vasospasms
• Horfur

Fyrirbæri Raynaud er ástand þar sem blóðflæði til fingra, táa, eyrna eða nef er takmarkað eða truflað. Þetta gerist þegar æðar í höndum eða fótum þéttast. Þrengingarþættir eru kallaðir vasospasms.

Fyrirbæri Raynaud getur fylgt undirliggjandi sjúkdómsástandi. Vasospasms sem orsakast af öðrum aðstæðum, svo sem liðagigt, frostskemmdum eða sjálfsnæmissjúkdómi, eru kölluð aukaatriði Raynauds.

Fyrirbæri Raynauds getur einnig komið fram af sjálfu sér. Fólk sem upplifir Raynaud en er að öðru leyti heilbrigt er sagt hafa aðal Raynaud.

Kalt hitastig og tilfinningalegt álag getur komið af stað þáttum af fyrirbæri Raynauds.

Fyrirbæri einkenna Raynauds

Algengasta einkenni fyrirbæra Raynaud er aflitun á fingrum, tám, eyrum eða nefi. Þegar æðar sem flytja blóð í útlimum stíflast verða viðkomandi svæði hreinhvít og finna fyrir ísköldum.

Þú missir tilfinningu á viðkomandi svæðum. Húðin þín getur líka fengið bláan blæ.

Fólk með aðal Raynaud finnur venjulega fyrir lækkun á líkamshita á viðkomandi svæði, en lítill sársauki. Þeir sem eru með aukaatriði Raynauds upplifa oft mikla verki, dofa og náladofa í fingrum eða tám. Þættir geta tekið nokkrar mínútur eða allt að nokkrar klukkustundir.

Þegar æðakrampi er lokið og þú kemur inn í heitt umhverfi geta fingur og tær dunið og virst skærrauð. Upphitunarferlið hefst eftir að hringrásin lagast. Fingur og tær geta ekki fundið fyrir hita í 15 mínútur eða meira eftir að dreifing hefur verið endurreist.

Ef þú ert með aðal Raynaud, gætirðu fundið fyrir því að sömu fingur eða tær á hvorri hlið líkamans hafi áhrif á sama tíma. Ef þú ert með aukaatriði Raynauds gætirðu haft einkenni á annarri eða báðum hliðum líkamans.

Engir tveir æðakrampar eru alveg eins, jafnvel í sömu manneskjunni.

Ástæður

Læknar skilja ekki alveg orsök Raynauds. Secondary Raynaud tengist venjulega læknisfræðilegum aðstæðum eða lífsstílsvenjum sem hafa áhrif á æðar þínar eða bandvef, svo sem:

• reykingar
• notkun lyfja og lyfja sem þrengja slagæðar þínar, svo sem beta-blokka og amfetamín
• liðagigt
• æðakölkun, sem er að herða slagæðar þínar
• sjálfsnæmissjúkdómar, svo sem lupus, scleroderma, iktsýki eða Sjogren heilkenni

Algengir kallar á einkenni Raynauds eru ma:

• kalt hitastig
• tilfinningalegt álag
• að vinna með handverkfæri sem gefa frá sér titring

Byggingarstarfsmenn sem nota til dæmis jackhammers geta haft aukna hættu á æðakrampa. En ekki allir með ástandið munu hafa sömu kveikjurnar. Það er mikilvægt að huga að líkama þínum og læra hver kveikjan þín er.

Áhættuþættir

Samkvæmt National Institute of Arthritis og Stoðkerfi og húðsjúkdómar eru konur líklegri en karlar til að fá Raynaud fyrirbæri.

Ungir fullorðnir yngri en 30 ára hafa aukna hættu á að þróa frumform ástandsins. Upphaf aukaatriða Raynaud er algengara hjá fullorðnum á þrítugs- og fertugsaldri.

Þeir sem búa á kaldari landsvæðum eru líklegri til að verða fyrir áhrifum af fyrirbæri Raynaud en íbúar í hlýrra loftslagi.

Greining

Læknirinn þinn mun framkvæma læknisskoðun, taka sjúkrasögu þína og láta draga blóð þitt til að greina fyrirbæri Raynaud.

Þeir munu spyrja þig um einkenni þín og geta framkvæmt háræðaspeglun, sem er smásjárrannsókn á neglufellingum nálægt neglunum þínum til að ákvarða hvort þú sért með aðal- eða aukaatriði Raynauds.

Fólk með afleiddar Raynauds er oft með stækkaðar eða vansköpaðar æðar nálægt naglaföldum. Þetta er öfugt við frum Reynaud, þar sem háræðar þínir virðast oft eðlilegir þegar æðakrampi kemur ekki fram.

Blóðrannsóknir geta leitt í ljós hvort þú reynir jákvætt fyrir andkjarna mótefnum (ANA). Tilvist ANAs getur þýtt að þú ert líklegri til að upplifa sjálfsnæmissjúkdóma eða stoðvefsjúkdóma. Þessar aðstæður stofna þér í hættu fyrir Raynaud í öðru lagi.

Meðferð

Lífsstílsbreytingar

Lífsstílsbreytingar eru stór hluti af meðferðarferlinu við fyrirbæri Raynauds. Að forðast efni sem valda því að æðar þínar þrengjast er fyrsta meðferðarlínan. Þetta felur í sér að forðast koffein og nikótín vörur.

Að halda á sér hita og hreyfa sig getur einnig komið í veg fyrir eða dregið úr styrk sumra árása. Hreyfing er sérstaklega góð til að stuðla að blóðrás og stjórna streitu.

Lyfjameðferð

Læknirinn gæti ávísað lyfjum ef þú ert með tíða, langvarandi eða mikla æðakrampa. Lyf sem hjálpa æðum þínum að slaka á og stækka eru meðal annars:

• þunglyndislyf
• blóðþrýstingslækkandi lyf
• ristruflanir

Sum lyf geta einnig gert ástand þitt verra vegna þess að þau þrengja æðar. Sem dæmi má nefna:

• beta-blokka
• lyf sem byggja á estrógeni
• mígrenislyf
• getnaðarvarnarpillur
• köldu lyf sem byggjast á pseudoefedríni

Vasospasms

Ef þú ert með æðakrampa er mikilvægt að halda á þér hita. Til að hjálpa til við að takast á við árásina geturðu:

• Hylja hendur eða fætur með sokkum eða hanska.
• Farðu úr kulda og vindi og endurnýjaðu allan líkamann.
• Haltu höndum eða fótum undir volgu (ekki heitu) vatni.
• Nuddaðu útlimum þínum.

Að halda ró getur hjálpað til við að draga úr alvarleika árásarinnar. Reyndu að vera eins afslappaður og stresslaus og mögulegt er. Það getur hjálpað til við að fjarlægja þig líkamlega úr streituvaldandi aðstæðum. Að einbeita sér að önduninni getur líka hjálpað þér að róa þig.

Horfur

Ef þú ert með fyrirbæri Raynauds eru horfur þínar háðar heilsu þinni. Til lengri tíma litið hefur aukaatriði Raynauds meiri áhyggjur en frumformið. Fólk sem er með auka Raynaud er líklegra til að fá sýkingu, húðsár og krabbamein.