Viðurkenna einkenni sykursýki hjá körlum

Efni.

• Einkenni sykursýki
• Einkenni sykursýki hjá körlum
• Ristruflanir (ED)
• Skemmdir á sjálfstæða taugakerfinu (ANS)
• Afturfarið sáðlát
• Urologic málefni
• Að leita sér hjálpar
• Áhættuþættir hjá körlum
• Koma í veg fyrir einkenni sykursýki hjá körlum
• Lyf
• Lífsstílsbreytingar
• Hvenær á að hitta lækninn þinn
• Takeaway

Hvað er sykursýki?

Sykursýki er sjúkdómur þar sem líkami þinn getur ekki framleitt nóg insúlín, getur ekki notað insúlín eða blöndu af hvoru tveggja. Í sykursýki hækkar sykurmagn í blóði. Þetta getur valdið fylgikvillum ef það er ekki stjórnað.

Hugsanlegar heilsufarslegar afleiðingar eru oft alvarlegar. Sykursýki eykur hættu á hjarta- og æðasjúkdómum og getur meðal annars valdið augum, nýrum og húð. Sykursýki getur einnig leitt til ristruflana og annarra þvagfærakvilla hjá körlum.

Hins vegar er hægt að koma í veg fyrir marga af þessum fylgikvillum eða meðhöndla með vitund og athygli á heilsu þinni.

Einkenni sykursýki

Snemma einkenni sykursýki eru oft ógreind vegna þess að þau virðast kannski ekki svo alvarleg. Sum mildustu einkenni sykursýki snemma eru:

• tíð þvaglát
• óvenjuleg þreyta
• óskýr sjón
• þyngdartap, jafnvel án megrun
• náladofi eða dofi í höndum og fótum

Ef þú leyfir sykursýki að vera ómeðhöndlað geta fylgikvillar komið upp. Þessir fylgikvillar geta falið í sér vandamál með:

• húð
• augu
• nýra
• taugar, þar með taldar taugaskemmdir

Gættu þín á bakteríusýkingum í augnlokum (styes), hársekkjum (folliculitis) eða fingurnöglum eða tánöglum. Að auki skaltu taka eftir hnífsstungum eða skotverkjum í höndum og fótum. Allt eru þetta merki um að þú fáir fylgikvilla vegna sykursýki.

Einkenni sykursýki hjá körlum

Sykursýki getur einnig valdið einkennum hjá körlum sem tengjast kynheilbrigði.

Ristruflanir (ED)

Ristruflanir eru vanhæfni til að ná eða viðhalda stinningu.

Það getur verið einkenni margra heilsufarslegra vandamála, þar með talið háan blóðþrýsting, nýrnasjúkdóm og blóðrásar- eða taugakerfi. ED getur einnig stafað af streitu, reykingum eða lyfjum. Lærðu meira um orsakir ED.

Karlar með sykursýki eru í áhættu vegna ED. Samkvæmt nýlegri samgreiningu á 145 rannsóknum eru yfir 50 prósent karla með sykursýki með ristruflanir.

Ef þú finnur fyrir ED, skoðaðu sykursýki sem mögulega orsök.

Skemmdir á sjálfstæða taugakerfinu (ANS)

Sykursýki getur skaðað sjálfstæða taugakerfið (ANS) og leitt til kynferðislegra vandamála.

ANS stýrir breikkun eða þrengingu á æðum þínum. Ef æðar og taugar í limnum eru meiddar af sykursýki getur ED valdið því.

Æðar geta skemmst af sykursýki sem getur dregið úr blóðflæði í getnaðarliminn. Þetta er önnur algeng orsök ED hjá körlum með sykursýki.

Afturfarið sáðlát

Karlar með sykursýki geta einnig lent í stækkaðri sáðlát. Þetta hefur það í för með sér að sæði losnar í þvagblöðru. Einkenni geta falist í áberandi minna sæði sem losnar við sáðlát.

Urologic málefni

Þvagfærasjúkdómar geta komið fram hjá körlum með sykursýki vegna taugaskemmda í sykursýki. Þetta felur í sér ofvirka þvagblöðru, vanhæfni til að stjórna þvaglát og þvagfærasýkingar (UTI).

Að leita sér hjálpar

Að ræða hreinskilnislega við lækninn þinn um ED og aðra kynferðislega eða þvagfærakvilla er nauðsynleg. Einfaldar blóðrannsóknir geta hjálpað til við greiningu sykursýki. Rannsókn á orsökum ED getur einnig hjálpað þér að uppgötva önnur ógreind vandamál.

Áhættuþættir hjá körlum

Margir þættir geta aukið hættuna á sykursýki og fylgikvillum þess, þar á meðal:

• reykingar
• að vera of þungur
• forðast hreyfingu
• með háan blóðþrýsting eða hátt kólesteról
• Að vera eldri en 45 ára
• Að vera af ákveðinni þjóðerni, þar á meðal Afríku-Ameríkana, Rómönsku, Ameríku, Asíu-Ameríkana og Kyrrahafsbúa

Koma í veg fyrir einkenni sykursýki hjá körlum

Að hætta eða draga úr reykingum, æfa reglulega og viðhalda heilbrigðu þyngd eru mjög árangursríkar leiðir til að koma í veg fyrir upphaf sykursýki. Finndu fleiri leiðir til að koma í veg fyrir sykursýki.

Meðferð við einkenni sykursýki hjá körlum Meðferð

Að halda blóðsykursgildinu í skefjum getur komið í veg fyrir þvagfærasjúkdóma og önnur vandamál sem tengjast sykursýki. Ef þú færð sykursýkistengd vandamál eru lyf tiltæk til að meðhöndla þau.

Lyf

ED lyf, svo sem tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) og sildenafil (Viagra) geta hjálpað þér við að stjórna ástandi þínu. Lyfjameðferð blönduð prostaglandínum, sem eru hormónalík efnasambönd, er einnig hægt að sprauta í getnaðarliminn til að meðhöndla ED.

Læknirinn þinn gæti einnig vísað þér til þvagfæralæknis eða innkirtlalæknis til að meðhöndla áhrif lágs testósteróns. Lágt testósterón er algeng afleiðing sykursýki hjá körlum.

Lágt testósterón getur valdið því að þú missir áhuga á kynlífi, minnkar líkamsþyngd og finnur fyrir þunglyndi. Að ræða við lækninn um þessi einkenni getur gert þér kleift að fá meðferðir eins og testósterón sprautur eða plástra og hlaup sem meðhöndla lítið testósterón.

Ræddu öll lyf og fæðubótarefni við lækninn þinn til að forðast hugsanlega skaðleg lyfja milliverkanir. Deildu einnig breytingum á svefnmynstri þínu eða öðrum lífsstílsvenjum með lækninum. Að meðhöndla hugann getur hjálpað vandamálunum sem hafa áhrif á restina af líkamanum.

Lífsstílsbreytingar

Ákveðin lífsval getur haft mikil áhrif á líkamlega og andlega líðan þína ef þú ert með sykursýki.

Með því að halda jafnvægi á máltíðum þínum getur það bætt líkamlega heilsu þína og seinkað upphafi einkenna sykursýki. Reyndu að fá jafna blöndu af:

• sterkju
• ávextir og grænmeti
• fitu
• prótein

Þú ættir að forðast umfram sykur, sérstaklega í kolsýrðum drykkjum eins og gosi og í sælgæti.

Haltu reglulegri æfingaáætlun og stjórnaðu blóðsykri innan hreyfingaráætlunarinnar. Þetta getur gert þér kleift að fá fullan ávinning af líkamsþjálfun án þess að finna fyrir skjálfta, þreytu, svima eða kvíða.

Hvenær á að hitta lækninn þinn

Að vera fyrirbyggjandi er lífsnauðsynlegt. Farðu í blóðprufu ef þú manst ekki síðast þegar blóðsykurinn var skoðaður, sérstaklega ef þú ert með ED eða aðra þekkta fylgikvilla sykursýki.

Sykursýki og fylgikvillar eins og hjartasjúkdómar geta leitt til tilfinningalegra vandamála, þar með talið kvíða eða þunglyndis. Þetta getur versnað ED og aðra þætti heilsu þinnar. Talaðu við lækninn þinn ef þú byrjar að upplifa vonleysi, sorg, kvíða eða áhyggjur.

Takeaway

Samkvæmt þeim eru karlar aðeins líklegri en konur til að fá sykursýki. Sykursýki er vaxandi vandamál í Bandaríkjunum fyrir marga, þar á meðal börn. Hækkun offitu gæti axlað mikla sök.

Ef þú ert með hækkaðan blóðsykur og ert í áhættu fyrir sykursýki af tegund 2 gætirðu getað komið í veg fyrir það. Þú getur samt lifað vel með sykursýki. Með heilbrigða lífsstílshegðun og viðeigandi lyf gætirðu getað komið í veg fyrir eða stjórnað fylgikvillum.