Heimameðferð til að lækna hiksta

Efni.

• 1. Drekkið kalt vatn
• 2. Öndun
• 3. Edik eða sykur
• 4. Valsava maneuver
• 5. Sítróna

Hiksta er ósjálfrátt viðbrögð frá þind og öndunarfærum og benda venjulega til einhvers konar ertingar í taugum vegna neyslu kolsýrðra drykkja eða bakflæðis, svo dæmi sé tekið. Hiksta getur verið óþægilegt, en auðveldlega er hægt að útrýma þeim með nokkrum heimatilbúnum ráðstöfunum sem örva vagus taugina, sem er taug í heilanum sem berst í magann og stýrir virkni þindarinnar og getur stöðvað hikið. Sjáðu 7 ráð til að stöðva hiksta.

Þannig eru heimatilbúnar lausnir til að stöðva hiksta aðferðir til að auka styrk CO2 í blóði eða örva vagus taug. Einn af heimatilbúnum valkostum til að lækna hiksta er að stinga út úr sér tunguna og nudda augun, auk þess að liggja á maganum. Þessar tvær aðferðir örva vagus taugina sem getur stöðvað hiksta. Aðrar heimatilbúnar leiðir til að stöðva hiksta eru:

1. Drekkið kalt vatn

Framúrskarandi lækning fyrir heimilið til að lækna hiksta er að drekka glas af köldu vatni eða garla með vatni. Auk vatns getur borðað mulinn ís eða skorpið brauð einnig verið gagnlegar leiðir til að draga úr hiksta vegna þess að þau örva vagus taugina.

2. Öndun

Önnur góð heimilisúrræði til að lækna hiksta er að anda að sér pappírspoka í nokkrar mínútur. Að auki, með því að halda niðri í sér andanum eins lengi og þú getur, getur það líka, hjá flestum, stöðvað hiksta, þar sem það eykur styrk CO2 í blóðinu og örvar taugarnar.

Árangursríkari og varanlegri leið til að forðast hiksta er með athöfnum eins og jóga, pilates og hugleiðslu, þar sem þau hjálpa til við að stjórna öndun þinni.

3. Edik eða sykur

Að drekka teskeið af ediki eða innbyrða sykur getur stöðvað hiksta, þar sem þessar tvær fæðutegundir geta örvað vagus taugina.

4. Valsava maneuver

Valsbragðið samanstendur af því að hylja nefið með hendinni og gera kraft til að losa loftið, dragast saman bringuna. Þessi tækni er líka mjög árangursrík til að stöðva hiksta.

5. Sítróna

Sítrónan er frábær valkostur til að lækna hiksta, þar sem það er hægt að örva taugina, sem gerir hikstann að hætta. Þú getur tekið 1 matskeið af sítrónusafa, eða blandað safa úr hálfri sítrónu með smá vatni.