Heimameðferð við ertingu í hálsi

Efni.

• 1. Appelsínusafi með propolis
• 2. Gorgla með cayennepipar og sítrónu
• 3. Engiferte og engifer

Frábært heimilisúrræði við hálsbólgu er að garla með appelsínusafa blandað með propolis og hunangi vegna þess að það hefur náttúrulega sýklalyfseiginleika sem hjálpa til við að draga úr hálsverkjum og ertingu.

Önnur náttúruleg úrræði sem einnig hjálpa til við að draga úr hálsbólgu eru cayenne pipar, alteia, engifer og piparmynta, sem hægt er að taka í tei sem hægt er að útbúa á eftirfarandi hátt:

1. Appelsínusafi með propolis

Propolis hefur náttúrulega sýklalyfseiginleika og C-vítamín í appelsínu styrkir ónæmiskerfið.

Innihaldsefni

• 1 appelsínusafi;
• 3 dropar af propolis;
• 1 skeið af anísfræjum;
• 1 tsk hunang.

Undirbúningsstilling

Blandið öllu innihaldsefninu og gargið eins lengi og þú getur, um það bil 2 sinnum á dag, þegar þú vaknar og áður en þú ferð að sofa, til dæmis.

2. Gorgla með cayennepipar og sítrónu

Cayenne pipar léttir tímabundið sársauka í bólgnum hálsi.

Innihaldsefni

• 125 ml af volgu vatni;
• 1 matskeið af sítrónusafa;
• 1 matskeið af salti;
• 1 klípa af cayennepipar.

Undirbúningsstilling

Blandið öllu innihaldsefninu saman og gargið nokkrum sinnum á dag.

3. Engiferte og engifer

Alteia róar pirraða vefi og engifer og piparmynta létta bólgu.

Innihaldsefni

• 250 ml af vatni;
• 1 teskeið af alteia rót;
• 1 tsk af nýhakkaðri engiferrót;
• 1 tsk af þurrkaðri piparmyntu.

Undirbúningsstilling

Sjóðið rætur engifer og engifer í vatni á yfirbyggðri pönnu í 5 mínútur og takið síðan af hitanum og bætið við piparmyntu, hyljið og látið það blása í aðrar tíu mínútur. Að lokum, síið og drekkið þegar þörf krefur.

Fjárfesting í C-vítamínríkum matvælum eins og sítrónu og ananas er líka góð stefna til að losna við óþægindi af völdum hálsbólgu. En að auki ættir þú líka að halda hálsinum vel vökva með því að drekka litla sopa af vatni yfir daginn.

Að soga í sig svolítið af dökku súkkulaði hjálpar einnig við að berjast við þurra og pirraða háls, þar sem það er valkostur fyrir náttúrulyf, en í litlu magni. Súkkulaði hefur einnig andoxunarefni sem hjálpa til við bata viðkomandi, hjálpa til við bata þess.