Heimameðferð við næmi tanna

Efni.

• 1. Echinacea te með C-vítamíni
• 2. Klofnaður kjarni
• 3. Munnskol með lavender tei
• 4. Munnskol með piparmyntute
• Hvernig á að flýta fyrir meðferð

Gott heimilisúrræði til að meðhöndla næmi á tönnum er að drekka echinacea te styrkt með C-vítamíni, því auk þess að draga úr bólgu er það fært um að berjast við veggskjöldinn sem getur leitt til þessa vanda.

Aðrir möguleikar til að létta tárverki eru að nudda dropa af klofnum kjarnaolíu á viðkomandi tönn eða munnskolandi lavender eða piparmyntute, þar sem þau hafa verkjastillandi og sótthreinsandi verkun.

Þessi náttúrulegu úrræði er hægt að nota til að meðhöndla næmi tanna, sem er mjög algengt vegna slits á glerungi tanna með of mikilli bursta, með því að slípa tennur eða eftir aðferðir eins og hvíta og endurheimta, en þau eru einnig gagnleg til að létta hvers konar tannpína.

1. Echinacea te með C-vítamíni

Echinacea er planta sem inniheldur virk efni eins og inúlín, betain, plastefni, echinacoside og ilmkjarnaolíur, hefur bólgueyðandi og sótthreinsandi verkun, sem draga úr bólgu í tannholdinu og létta sársauka.

Innihaldsefni

• 3 matskeiðar af echinacea laufum;
• 500 ml af sjóðandi vatni;
• ½ tsk af duftformi C-vítamíns.

Undirbúningsstilling

Settu echinacea í ílát með vatni, hyljið og látið standa í 15 mínútur. Bætið síðan C-vítamíni við, hrærið vel og drekkið 3 bolla á dag, þar til verkir viðkvæmra tanna minnka.

2. Klofnaður kjarni

Negulnaglar, eða negull, eru ríkir af olíum og tannínum sem hafa verkjastillandi og sótthreinsandi eiginleika og eru mjög áhrifarík til að létta tannpínu.

Innihaldsefni

• Kryddjurtarolía.

Hvernig skal nota

Nuddaðu dropa af klofnaði kjarnaolíu á viðkomandi tönn, 3 sinnum á dag, í 3 daga. Annar kostur er að tyggja negul. Sjáðu alla kosti negulna frá Indlandi.

3. Munnskol með lavender tei

Ilmkjarnaolíur sem eru í lavender laufum hafa sterk bólgueyðandi áhrif og geta verið gagnlegar, í formi munnskoli, til að bæta meðferðina á næmi tanna.

Innihaldsefni

• 1 skeið af þurrum lavender laufum;
• 250 ml af sjóðandi vatni.

Háttur og undirbúningur

Setjið lavenderblöðin í sjóðandi vatnið og látið standa í 10 mínútur. Síið síðan og látið kólna. Munnskol ætti að gera 3 sinnum á dag.

4. Munnskol með piparmyntute

Mentólið sem er til staðar í piparmyntublöðunum er hressandi og róar sársaukann og er ráðlagt að hjálpa til við að draga úr næmi tanna.

Innihaldsefni

• 1 eftirréttarskeið af þurrkuðum piparmyntublöðum
• 150 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Bætið piparmyntublöðunum saman við sjóðandi vatnið, látið standa í 15 mínútur og síið. Skolið 3 sinnum á dag með volgu tei.

Hvernig á að flýta fyrir meðferð

Auk notkunar heimilismeðferðar er mikilvægt að gæta varúðar með munnhirðu, með því að bursta með mjúkum burstabursta og nota tannþráð, auk þess að hafa samráð við tannlækninn um endanlega meðferð sem þarf að gera.

Það er einnig mikilvægt að fara varlega í sumum matvælum sem geta örvað slit á tanngler, svo sem of mikið af sítrus eða sýru eins og til dæmis sítrónu, epli, appelsínu eða þrúgu. Einnig ætti að forðast ákafar sósur eins og edik og tómata. Finndu út hvaða matvæli geta skemmt tennurnar.