8 remedios para las hemorroides

Efni.

• Cómo tratar las hemorroides
• 1. Hamamelis
• 2. Aloe vera
• 3. Baños tibios con sales de Epsom
• 4. Ungüentos de venta libre
• 5. Toallitas relajantes
• 6. Compresas frías
• 7. Ablandadores de heces
• 8. Ropa de algodón holgada
• Cómo prevenir las hemorroides
• Cuándo ræður ráðgjafi a tu médico

Cómo tratar las hemorroides

Las hemorroides, también llamadas almorranas, son venas inflamadas en el ano y el recto. Los síntomas comunes stjórna dolor, picazón og sangrado endaþarmi. Se polled desarrollar dentro o fuera del ano y el recto, llamadas hemorroides internas o externas, respectivamente.

Las hemorroides son un problema extremadamente común. Aproximadamente el 75% de los estadounidenses las experimentan en algún momento. Aunque normalmente desaparecen por sí mismas en pocas semanas, gerðu það að verkum að það hefur ekki áhrif. Algunos remedios stjórna hacerlas más þolanlegum.

1. Hamamelis

El hamamelis puede reducir la picazón y el dolor, los dos síntomas principales de las hemorroides. Es un antiinflamatorio natural, así que también puede reducir la hinchazón.

Puedes comprar el hamamelis de forma líquida y aplicarlo directamente sobre las hemorroides. También puedes encontrarlo en productos como toallitas y jabones para la picazón.

2. Aloe vera

El gel de aloe vera se ha utilizado históricamente para tratar las hemorroides y varias afecciones de la piel. Se piensa que tiene propiedades bólgueyðandi gigtarefni, las cuales polled ayudar a reducir la irritación.

Aunque no existe suficiente evidencia clínica relacionada con la efectividad del gel de aloe vera para las hemorroides, el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrada (NCCIH, en inglés) lo clasifica como muy seguro para el uso tópico.

El gel se puede encontrar como ingrediente en otros productos, pero sobre las hemorroides solo debe utilizar gel puro de aloe vera. El gel puro de aloe vera también puede extraerse directamente del interior de las hojas de la planta.

Algunas personas son alérgicas al al vera vera, particmente quienes sufren de alergia al ajo o a la cebolla. Verifica que no tengas una reacción alérgica frotando una porción de gel del tamaño de una moneda de diez centavos en tu antebrazo. Espera de 24 a 48 horas. Si no se presenta ninguna reacción, debe ser seguro utilizarlo.

3. Baños tibios con sales de Epsom

Los baños tibios stjórna ayudar a aliviar la irritación de las hemorroides. Puedes utilizar baños de asiento, utilizando un receivere plástico que quepa dentro del sanitario o tomando un baño de cuerpo completo en la tina.

De acuerdo con Harvard Health, tomar un baño tibio durante 20 minute desués de cada evacuación þarma será lo más efectivo. Agregar sala de Epsom a la tina te ayudará a sentir más alivio y reducir el dolor.

4. Ungüentos de venta libre

Ungüentos y cremas de venta libre, como Undirbúningur H, sjáðu til að fá encontrar en casi todas las farmacias og stjórna brindar alivio inmediato. Algunos stjórna incluso reducir la hinchazón y ayudar a que tus hemorroides sanen más rápido.

Sin embargo, si utilizas una crema con hidrocortisona, nei notar durante más de una semana.

5. Toallitas relajantes

Utilizar papel higiénico después de cada evacuación þarma puede empeorar las hemorroides. Puedes utilizar toallitas para limpiarte, estas no causan irritación. Además, puedes encontrar toallitas con ingredientes relajantes antihemorroides, como hamamelis o aloe vera.

Asegúrate de que las toallitas que elijas ekkert contengan áfengi, ilmvatn u otros irritantes. Estas sustancias stjórnaði agravar los síntomas en lugar de aliviarlos.

6. Compresas frías

Aplica bolsas de hielo o compresas frías en el ano para aliviar la hinchazón durante 15 mínútur, cada vez. Para hemorroides grandes y dolorosas, este puede ser un tratamiento extremadamente efectivo. Siempre aplica hielo envuelto en una toalla de tela o de papel, nunca pongas el hielo directamente sobre la piel.

7. Ablandadores de heces

De acuerdo con el Instituto Nacional de la Sykursýki y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDKD, ensku), los ablandadores de heces o los suplementos de fibra, como el psyllium, stjórna reducir el estreñimiento, ablandar las heces og facilitar la evacuaci rá syndin.

Muchos de estos ablandadores de heces vienen en forma de polvos, cápsulas y líquidos que puedes tomar de forma oral entre una y tres veces al día.

8. Ropa de algodón holgada

Cambiar la ropa ajustada de poliéster por ropa de algodón ultra transpires (sértækt la ropa innréttingar) puede ayudarte a mantener la zona del ano limpia y seca. Esto puede disminuir potencialmente los síntomas. Evita utilizar þvottaefni perfumados o suavizantes de telas para reducir la irritación.

Cómo prevenir las hemorroides

Los cambios en el estilo de vida y en la dieta son las mejores maneras para prevenir las hemorroides. Mantenerte físicamente activo y comer saludablemente puede ayudarte a evacuar regularmente.

Comer muchos alimentos ricos en fibra (especialmente de plantas) y beber mucha agua ayuda a mantener en movimiento el proceso digestivo correctamente y evitar el estreñimiento. Hacer ejercicio de forma venjulegur og evitar permanentecer sentado durante largos períodos puede ayudarte a evitar las hemorroides.

La forma más efectiva de evitar el estreñimiento es ir al baño apenas sientas la necesidad. Retrasar la evacuación þarma hace que los intestinos reabsorban el agua de las heces. Esto hace que las heces se vuelvan duras, cuando finalmente, vayas al sanitario.

Cuándo ræður ráðgjafi a tu médico

Las hemorroides son normalmente fáciles de tratar og desaparecen solas. En muy pocos casos, una hemorroide podría causar complicaciones.

La pérdida de sangre crónica a causa de las hemorroides puede causar anemia, que es la falta de glóbulos rojos. Las hemorroides internas también polled sufrir una interrupción del flujo sanguíneo, resultando en hemorroides estranguladas, lo cual puede causar dolor extremo.

Si los tratamientos caseros no han sido efectivos desués de más de dos semanas, haz una cita con tu médico. El especialista puede diagnosticar og tratar las hemorroides. Pueden darte una receta para cremas, ungüentos og supositorios medicados.

Si estos no funcionan, puede recomendarte tratamientos como ligadura con bandas elásticas o una cirugía para extirpar las hemorroides. También debes hacer una cita con tu médico de inmediato si notas sangrado rectal por primera vez o si este aumenta.

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