Allt sem þú vilt vita um iktsýki

Efni.

• Gigtar einkenni
• Greining á iktsýki
• Blóðrannsóknir á iktsýki
• Iktsýkismeðferð
• Gigtarlyf
• Heimalyf við iktsýki
• Hreyfing
• Hvíldu þig nóg
• Notaðu hita eða kulda
• Prófaðu hjálpartæki
• Verslaðu heimilisúrræði
• Iktsýki mataræði
• Tegundir iktsýki
• Sermisviðkvæm iktsýki
• Iktsýki veldur
• Iktsýki í höndum
• Gigtarmyndir
• Munurinn á iktsýki og slitgigt
• Er iktsýki arfgeng?
• Talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað er iktsýki?

Iktsýki er sjálfsofnæmissjúkdómur sem getur valdið liðverkjum og skemmdum um allan líkamann.

Liðskemmdirnar sem RA veldur veldur venjulega báðum megin líkamans.

Svo, ef liðamót er fyrir áhrifum í öðrum handleggjum þínum eða fótleggjum, þá mun líklega einnig hafa áhrif á sama lið í hinum handleggnum eða fætinum. Þetta er ein leiðin sem læknar greina RA frá öðrum tegundum liðagigtar, svo sem slitgigt (OA).

Meðferðir virka best þegar RA greinist snemma, svo það er mikilvægt að læra merkin. Lestu áfram til að læra allt sem þú vilt vita um RA, allt frá tegundum og einkennum til heimilismeðferðar, mataræði og annarra meðferða.

Gigtar einkenni

RA er langvinnur sjúkdómur sem einkennist af einkennum bólgu og liðverkja. Þessi einkenni og einkenni koma fram á tímabilum sem kallast blossar eða versnun. Aðrir tímar eru þekktir sem eftirgjafartímabil - það er þegar einkenni hverfa að fullu.

Þó RA einkenni geta haft áhrif á nokkur líffæri í líkamanum, eru sameiginleg einkenni RA:

• liðamóta sársauki
• liðabólga
• liðastífni
• tap á liðastarfsemi og vansköpun

Einkenni geta verið breytileg frá vægum til alvarlegum. Það er mikilvægt að hunsa ekki einkennin þín, jafnvel þó þau komi og fari. Að þekkja fyrstu merki um RA mun hjálpa þér og heilbrigðisstarfsmanni þínum að meðhöndla og stjórna því betur.

Greining á iktsýki

Greining á RA getur tekið tíma og getur þurft margvíslegar rannsóknarprófanir til að staðfesta klínískar niðurstöður. Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun nota nokkur verkfæri til að greina RA.

Í fyrsta lagi spyrja þeir um einkenni þín og sjúkrasögu. Þeir munu einnig framkvæma líkamsskoðun á liðum þínum. Þetta mun fela í sér:

• að leita að bólgu og roða
• að skoða sameiginlega virkni og hreyfingar
• snerta viðkomandi liði til að kanna hlýju og eymsli
• prófa viðbrögð og vöðvastyrk

Ef þeir gruna RA, munu þeir líklegast vísa þér til sérfræðings sem kallast gigtarlæknir.

Þar sem engin ein prófun getur staðfest greiningu á RA, getur heilbrigðisstarfsmaður þinn eða gigtarlæknir notað nokkrar mismunandi gerðir af prófum.

Þeir geta prófað blóð þitt fyrir tilteknum efnum eins og mótefnum, eða kannað magn tiltekinna efna eins og þessir eru hækkaðir við bólguástand. Þetta getur verið merki um RA og stuðlað að greiningu.

Þeir geta einnig óskað eftir ákveðnum myndgreiningarprófum, svo sem ómskoðun, röntgenmynd eða segulómun.

Próf sýna ekki aðeins hvort liðaskemmdir hafi átt sér stað heldur einnig hversu alvarlegur skaði er.

Það gæti verið mælt með fullkomnu mati og eftirliti með öðrum líffærakerfum fyrir suma með RA.

Lærðu meira um greiningarferlið við RA.

Blóðrannsóknir á iktsýki

Það eru nokkrar gerðir af blóðprufum sem hjálpa heilbrigðisstarfsmanni þínum eða gigtarlækni að ákvarða hvort þú ert með RA. Þessar prófanir fela í sér:

• Rheumatoid factor test. Í RF blóðprufu er leitað eftir próteini sem kallast gigtarþáttur. Mikið magn gigtarþáttar tengist sjálfsnæmissjúkdómum, sérstaklega RA.
• Anticitrullinated prótein mótefnamæling (and-CCP). Þetta próf leitar að mótefni sem tengist RA. Fólk sem er með þetta mótefni hefur venjulega sjúkdóminn. Hins vegar eru ekki allir með RA próf jákvæðir fyrir þessu mótefni. And-CCP Ab er nákvæmari fyrir RA en RF próf
• Antinuclear mótefnamæling. Andkjarna mótefnamyndin prófar ónæmiskerfið þitt til að sjá hvort það framleiðir mótefni. Líkami þinn getur búið til mótefni sem svar við mörgum mismunandi tegundum aðstæðna, þar með talið RA.
• Botnfall hlutfall rauðkorna. ESR prófið hjálpar til við að ákvarða gráðu bólgu í líkama þínum. Niðurstaðan segir lækninum hvort bólga sé til staðar. Hins vegar gefur það ekki til kynna orsök bólgunnar.
• C-viðbrögð próteinpróf. Alvarleg sýking eða veruleg bólga hvar sem er í líkama þínum getur valdið lifur þinni til að búa til C-viðbragðs prótein. Mikið magn af þessum bólgumerkjum er tengt RA.

Finndu út meira um mismunandi RA blóðrannsóknir.

Iktsýkismeðferð

Það er engin lækning við RA, en það eru til meðferðir sem geta hjálpað þér að stjórna því.

Iktsýki getur haldið bæði sjúklingum og læknum á tánum þar sem þeir finna út bestu leiðirnar til að meðhöndla einkennin og hægja á framvindu ástandsins.

Nýlega hafa framfarir í meðferðaraðferðum leitt til sífellt batnandi árangurs og lífsgæða fyrir þá sem eru með iktsýki. Treat to Target Gigtargigt er meðferðarheimspeki sem gigtarlæknar nota til að meðhöndla þennan sjúkdóm á áhrifaríkan hátt.

Meðferðin við markmiðið hefur leitt til færri einkenna og hærri eftirgjöf hjá þeim sem eru með RA. Meðferðarstefnan felur í sér:

• setja sérstakt prófunarmarkmið sem boðar annað hvort eftirgjöf eða lítið sjúkdómsástand
• prófa hvarfefni í bráðafasa og framkvæma mánaðarlegt eftirlit til að meta framvindu meðferðar og stjórnunaráætlunar
• skipta strax um lyfjameðferð ef árangur næst ekki.

Meðferðir við RA hjálpa til við að stjórna sársauka og stjórna bólgusvörun sem getur í mörgum tilfellum leitt til eftirgjafar. Að draga úr bólgu getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir frekari lið- og líffæraskemmdir.

Meðferðir geta verið:

• lyf
• úrræði eða heimilisúrræði
• mataræðisbreytingar
• sérstakar tegundir hreyfingar

Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun vinna með þér að því að ákvarða bestu meðferðaráætlun fyrir læknisþarfir þínar.

Hjá mörgum hjálpa þessar meðferðir þeim að lifa virku lífi og draga úr hættu á fylgikvillum til langs tíma.

Lærðu meira um sérstakar RA meðferðir og hvernig á að meðhöndla blys.

Gigtarlyf

Það eru margar tegundir lyfja við RA. Sum þessara lyfja hjálpa til við að draga úr verkjum og bólgu í RA. Sumir hjálpa til við að draga úr blysum og takmarka tjónið sem RA gerir á liðum þínum.

Eftirfarandi lausasölulyf hjálpa til við að draga úr sársauka og bólgu við RA-blossa:

• bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID)
• barksterar
• acetaminophen

Eftirfarandi lyf vinna að því að hægja á þeim skaða sem RA getur valdið á líkama þinn:

• Sjúkdómsbreytandi gigtarlyf (DMARD). DMARD virkar með því að hindra ónæmiskerfissvörun líkamans. Þetta hjálpar til við að hægja á framgangi RA.
• Líffræði. Þessar nýju kynslóðar líffræðilegu DMARD-lyf veita markviss viðbrögð við bólgu frekar en að hindra allt ónæmiskerfissvörun líkamans. Þeir geta verið árangursrík meðferð fyrir fólk sem svarar ekki hefðbundnari DMARD.
• Janus kínasa hemlar. Þetta er nýr undirflokkur DMARDs sem hindra ákveðin ónæmissvörun. Þetta eru lyf sem heilbrigðisstarfsmaður þinn getur notað til að koma í veg fyrir bólgu og stöðva liðaskemmdir þegar DMARD og líffræðileg DMARD-lyf virka ekki fyrir þig.

Heimalyf við iktsýki

Ákveðnar heimilisúrræði og lífsstílsaðlögun geta hjálpað til við að bæta lífsgæði þín þegar þú býrð við RA. Þetta felur í sér hreyfingu, hvíld og hjálpartæki.

Hreyfing

Lítil áhrif æfingar geta hjálpað til við að bæta svið hreyfinga í liðum þínum og auka hreyfigetu þína. Hreyfing getur einnig styrkt vöðva, sem getur hjálpað til við að létta hluta af þrýstingnum frá liðum þínum.

Þú gætir líka viljað prófa blíður jóga sem getur hjálpað þér að ná aftur styrk og sveigjanleika.

Hvíldu þig nóg

Þú gætir þurft meiri hvíld meðan á blossa stendur og minna meðan á eftirgjöf stendur. Að fá nægan svefn hjálpar til við að draga úr bólgu og verkjum auk þreytu.

Notaðu hita eða kulda

Íspakkar eða kaldar þjöppur geta hjálpað til við að draga úr bólgu og verkjum. Þeir geta einnig haft áhrif gegn vöðvakrampum.

Þú getur skipt á kulda með heitum meðferðum eins og heitum sturtum og heitum þjöppum. Þetta getur hjálpað til við að draga úr stífni.

Prófaðu hjálpartæki

Ákveðin tæki eins og spaltar og spelkur geta haldið liðum þínum í hvíldarstöðu. Þetta getur hjálpað til við að draga úr bólgu.

Reyr og hækjur geta hjálpað þér við að viðhalda hreyfigetu, jafnvel meðan á blossum stendur. Þú getur einnig sett heimilistæki, svo sem handfang og handrið á baðherbergjum og meðfram stigagangi.

Verslaðu heimilisúrræði

• íspokar
• reyr
• grípa barir
• handrið
• Bólgueyðandi gigtarlyf

Lærðu meira um þessi og önnur úrræði til að hjálpa þér að stjórna lífi með RA.

Iktsýki mataræði

Heilbrigðisstarfsmaður þinn eða næringarfræðingur gæti mælt með bólgueyðandi mataræði til að hjálpa við einkennin. Þessi tegund af mataræði nær til matvæla sem innihalda mikið af omega-3 fitusýrum.

Matur með mikið af omega-3 fitusýrum inniheldur:

• feitur fiskur eins og lax, túnfiskur, síld og makríll
• Chia fræ
• hörfræ
• valhnetur

Andoxunarefni, svo sem A, C og E vítamín og selen, geta einnig hjálpað til við að draga úr bólgu. Matur með mikið af andoxunarefnum inniheldur:

• ber, svo sem bláber, trönuber, goji ber og jarðarber
• dökkt súkkulaði
• spínat
• nýrnabaunir
• pekanhnetur
• ætiþistla

Að borða mikið af trefjum er líka mikilvægt. Samkvæmt sumum vísindamönnum geta trefjar hjálpað til við að draga úr bólgusvörum sem geta lækkað C-viðbrögð próteinmagn. Veldu heilkornsmat, ferskt grænmeti og ferska ávexti. Jarðarber geta verið sérstaklega gagnleg.

Matur sem inniheldur flavonoids getur einnig hjálpað til við að vinna gegn bólgu í líkamanum. Þau fela í sér:

• sojaafurðir, svo sem tofu og miso
• ber
• Grænt te
• spergilkál
• vínber

Það sem þú borðar ekki er jafn mikilvægt og það sem þú borðar. Gakktu úr skugga um að forðast kveikjufæði. Þetta felur í sér unnar kolvetni og mettaða eða transfitu.

Að forðast kveikjufæði og velja réttan mat til að reyna að fylgja bólgueyðandi mataræði getur hjálpað þér að stjórna þunglyndinu.

Tegundir iktsýki

Það eru nokkrar mismunandi gerðir af RA. Að vita hvaða tegund þú hefur getur hjálpað lækninum að veita bestu tegund meðferðar fyrir þig.

Tegundir RA eru:

• Sermis jákvæður RA. Ef þú ert með ofnæmisviðbrögð í RA, hefurðu jákvæða niðurstöðu blóðprófunar á gigtarþætti. Þetta þýðir að þú ert með mótefni sem valda því að ónæmiskerfið ræðst á liði.
• Seronegative RA. Ef þú ert með neikvæða niðurstöðu um RF blóðpróf og neikvæða and-CCP niðurstöðu, en þú ert enn með RA einkenni, gætirðu haft hjartasjúkdóm. Þú gætir að lokum þróað mótefni og breytt greiningu þinni í sermisviðkvæma RA.
• Sjálfsbólga í unglingum (JIA). Unglingaliðagigt vísar til RA hjá börnum 17 ára og yngri. Ástandið var áður þekkt sem iktsýki. Einkennin eru þau sömu og aðrar gerðir af iktsýki, en þau geta einnig falið í sér bólgu í augum og vandamál með líkamlegan þroska.

Fáðu frekari upplýsingar um tegundir RA og mismun þeirra.

Sermisviðkvæm iktsýki

Sermisviðkvæm RA er algengasta tegund RA. Þessi tegund af liðagigt getur verið í fjölskyldum. Lyfjahvörf RA geta haft alvarlegri einkenni en sermismeðferð.

Að sýna fram á einkenni seropositive RA getur verið:

• stífni að morgni sem varir í 30 mínútur eða lengur
• bólga og verkir í mörgum liðum
• bólga og verkir í samhverfum liðum
• iktsýki
• hiti
• þreyta
• þyngdartap

RA er ekki alltaf bundinn við liðina. Sumir með sermisjúkdóma RA geta fundið fyrir bólgu í augum, munnvatnskirtlum, taugum, nýrum, lungum, hjarta, húð og æðum.

Iktsýki veldur

Nákvæm orsök RA er ekki þekkt. Hins vegar virðast ákveðnir þættir gegna hlutverki við að auka hættuna á að fá RA eða koma af stað upphaf þess.

Þættir sem geta aukið hættuna á RA eru ma:

• að vera kona
• með fjölskyldusögu um RA

Þættir sem geta kallað fram upphaf RA eru:

• útsetning fyrir ákveðnum tegundum baktería, svo sem þeim sem tengjast tannholdssjúkdómi
• með sögu um veirusýkingar, svo sem Epstein-Barr vírusinn, sem veldur einæða
• áverka eða meiðsli, svo sem beinbrot eða beinbrot, liðhlaup og liðbandsskemmdir
• reykja sígarettur
• með offitu

Orsökin er kannski ekki þekkt en það eru nokkrar áhættur og kveikjur.

Iktsýki í höndum

Liðagigt í höndunum getur byrjað sem svolítill sviðatilfinning sem þú finnur fyrir í lok dags. Að lokum gætirðu fundið fyrir sársauka sem er ekki endilega vegna notkunar á höndunum. Þessi sársauki getur orðið mjög mikill ef þú meðhöndlar hann ekki.

Þú gætir líka fundið fyrir:

• bólga
• roði
• hlýju
• stífni

Ef brjósk í liðum þínum slitnar, gætirðu tekið eftir einhverjum vansköpun í höndum þínum. Þú gætir líka haft slípandi tilfinningu í liðum handa, fingra og stórra liða, ef brjóskið versnar alveg.

Þegar líður á sjúkdóminn þróast yfirleitt vökvafylltir pokar eða liðblöðrur í úlnliðum, hnjám, olnboga, ökklum og í kringum litla liði handanna. Þessar blöðrur eru ekki án fylgikvilla og sinarof getur komið fram í sumum tilfellum.

Þú gætir einnig þróað hnútavöxt, sem kallast beinspor, í liðum sem hafa áhrif. Með tímanum geta beinspor gert þér erfiðara fyrir að nota hendurnar.

Ef þú ert með RA í höndunum mun heilbrigðisstarfsmaður þinn vinna með þér að æfingum sem geta hjálpað þér að halda hreyfingu og virkni.

Æfingar ásamt öðrum tegundum meðferðar geta hjálpað til við að draga úr bólgu og koma í veg fyrir framgang sjúkdómsins.

Sjáðu nákvæmlega hvernig áhrif RA eru á hendurnar á þér.

Gigtarmyndir

RA getur verið mest áberandi í höndum og fótum, sérstaklega þegar sjúkdómurinn þróast og sérstaklega ef þú ert ekki með meðferðaráætlun eins og er.

Bólga í fingrum, úlnliðum, hnjám, ökklum og tám er algengt. Skemmdir á liðböndum og bólga í fótum geta valdið því að einstaklingur með iktsýki eigi í vandræðum með að ganga.

Ef þú færð ekki meðferð við RA getur þú fengið alvarlega vansköpun í höndum og fótum. Vanskil á höndum og fingrum geta valdið bognu, klómóttu útliti.

Tærnar geta líka tekið á sig klóalegt útlit, stundum beygt upp og stundum krullað undir fótboltann.

Þú gætir einnig tekið eftir sárum, kúlum og eymslum á fótunum.

Klumpar, kallaðir gigtarhnútar, geta komið fram hvar sem er á líkama þínum þar sem liðir eru bólgnir. Þessar geta verið allt frá mjög litlum að stærð valhnetu eða stærri og þær geta komið fyrir í klösum.

Svona líta gigtarhnútar og önnur sýnileg einkenni RA út.

Munurinn á iktsýki og slitgigt

Eins og RA geta fólk með slitgigt (OA) upplifað sársaukafulla og stífa liði sem gera það erfitt að hreyfa sig.

Fólk með OA getur verið með bólgu í liðum eftir langvarandi virkni, en OA veldur ekki marktækum bólguviðbrögðum sem leiða venjulega til roða í liðum sem hafa áhrif.

Ólíkt RA er OA ekki sjálfsofnæmissjúkdómur. Það tengist náttúrulegu sliti á liðum þegar þú eldist, eða það getur þróast vegna áfalla.

OA sést oftast hjá eldri fullorðnum. Það má þó stundum sjá hjá yngri fullorðnum sem ofnota tiltekinn lið - eins og tennisspilara og aðra íþróttamenn - eða þá sem hafa lent í alvarlegum meiðslum.

RA er sjálfsofnæmissjúkdómur. Liðskemmdir af völdum RA eru ekki af völdum eðlilegs slits. Það stafar af því að líkami þinn ræðst á sjálfan sig.

Lærðu meira um þessar tvær tegundir liðagigtar.

Er iktsýki arfgeng?

Iktsýki er ekki talinn arfgengur sjúkdómur en samt virðist það eiga sér stað í fjölskyldum. Þetta getur stafað af umhverfisástæðum, erfðafræðilegum orsökum eða samblandi af hvoru tveggja.

Ef þú ert með fjölskyldumeðlimi sem hefur eða hefur verið með iktsýki, skaltu tala við lækninn þinn, sérstaklega ef þú ert með einhver einkenni viðvarandi liðverkja, bólgu og stífleika sem tengjast ekki ofnotkun eða áfalli.

Að eiga fjölskyldusögu um RA eykur hættuna á að fá sjúkdóminn og snemmgreining getur skipt miklu máli hversu árangursrík meðferð verður.

Svo, getur þú erft RA? Kannski - læra meira hér.

Talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn

RA er langvinnur sjúkdómur sem ekki hefur lækningu eins og er. Sem sagt, flestir með RA hafa ekki stöðug einkenni. Þess í stað hafa þeir blossa upp og síðan tiltölulega einkennalaus tímabil sem kallast eftirgjöf.

Gangur sjúkdómsins er mismunandi eftir einstaklingum og einkennin geta verið frá vægum til alvarlegum.

Þó að einkenni geti stöðvast í lengri tíma, munu liðvandamál sem orsakast af RA oftast versna með tímanum. Þess vegna er snemmmeðferð svo mikilvæg til að seinka alvarlegum liðaskemmdum.

Ef þú finnur fyrir einkennum eða hefur áhyggjur af RA, talaðu við lækninn þinn.