Sá Palmetto og unglingabólur

Efni.

• Um saw palmetto
• Sá palmetto ávinning
• Draga úr feita húð með því að draga úr andrógenmagni
• Nærðu húðina með nauðsynlegum fitusýrum
• Virkni þess er óþekkt
• Hvernig á að nota það við unglingabólum
• Sá aukaverkanir á palmetto
• Sá milliverkanir á palmetto og lyf
• Takeaway

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Talið er að berin af palmtrénu hafi áhrif á magn andrógena í líkama þínum. Þeir vinna með því að hindra umbreytingu testósteróns í díhýdrótestósterón (DHT), öflugra form þess.

Þetta gæti orðið til þess að sagapálmó gæti verið gagnlegur við aðstæður sem geta valdið andrógenum, svo sem hormónabólur.

Um saw palmetto

Saw palmetto er lítið pálmatré sem vex fyrst og fremst í Flórída og víðar í suðausturhluta Bandaríkjanna. Tegundarheiti þess er Serenoa repens.

Saw palmetto hefur verið notað, aðallega í Evrópu, til að meðhöndla truflun á þvagi sem orsakast af góðkynja stækkun á blöðruhálskirtli (stækkað blöðruhálskirtli) hjá körlum. Það er einnig notað til að meðhöndla andrógen hárlos (sköllótt karlmynstur).

And-andrógen áhrif Saw palmetto geta einnig gert það að árangursríkri meðferð fyrir sumt fólk sem er með hormónabólur.

Sá palmetto ávinning

Draga úr feita húð með því að draga úr andrógenmagni

Læknisfræðilegir sjúkdómar eins og fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS) geta aukið andrógenmagn og valdið unglingabólum og feitri húð. Þar sem andrógenar örva framleiðslu á sebum, feitri seytingu sem gerir húðina viðkvæm fyrir unglingabólum, gæti sápálmur verið gagnlegur til að brjóta þessa hringrás.

Einn lítill af 20 einstaklingum með feita og samsetta andlitshúð fann að staðbundinn útdráttur úr sagapálmu, sesamfræjum og arganolíu hjálpaði til við að draga úr fituþéttni í miklum meirihluta þátttakenda í rannsókninni.

Það getur einnig verið gagnlegt til að draga úr unglingabólum af völdum hormónasveiflna í tengslum við tíðir og tíðahvörf.

Nærðu húðina með nauðsynlegum fitusýrum

Saw palmetto inniheldur nokkrar nauðsynlegar fitusýrur, þar á meðal:

• laurate
• palmitate
• oleate
• línubóta

Nauðsynlegar fitusýrur geta hjálpað til við að halda næringu og vökva í húðinni. Þeir hjálpa einnig til við að draga úr ertingu í húð. Nauðsynlegar fitusýrur í sagpálma geta gert það gagnlegt fyrir nokkrar húðgerðir, þar á meðal feita, unglingabólur.

Virkni þess er óþekkt

Það eru engin vísindaleg gögn sem sanna hæfileika sögupalmetto til að draga úr eða útrýma unglingabólum. Anecdotal sannanir um það eru líka blendnar.

Sumir greina frá því að taka bætiefni við sagapálmu hjálpar til við unglingabólum og aðrir benda til þess að sögpálmó sé ekki gagnlegt eða versni ástand þeirra.

Hvernig á að nota það við unglingabólum

Það eru nokkrar leiðir til að nota saw palmetto við unglingabólur:

• Borða sá palmetto ber.
• Taktu fæðubótarefni sem koma í hylki, veig eða duftformi.
• Blandið saga palmetto ilmkjarnaolíu við burðarolíu og berið á húðina.
• Kauptu húðkrem, krem ​​eða tóner sem innihalda saw palmetto sem innihaldsefni.

Engar sérstakar ráðleggingar um skammta eru fyrir saw palmetto. Ef þú tekur fæðubótarefni skaltu fylgja leiðbeiningunum á merkimiðanum. Ef þú ákveður að prófa það staðbundið skaltu fyrst gera plásturspróf á litlu svæði, svo sem á innri handleggnum, til að sjá hvernig húðin bregst við.

Kauptu saw palmetto vörur á netinu.

Sá aukaverkanir á palmetto

Saw palmetto er af flestum sem nota það og það tengist engum alvarlegum aukaverkunum. Hins vegar gætir þú haft nokkrar vægar aukaverkanir af því að taka það til inntöku. Þetta felur í sér:

• magaverkur
• niðurgangur
• ógleði
• höfuðverkur
• auðvelt mar
• þreyta
• minnkun á kynhvöt
• nefslímubólga
• lifrarvandamál sem gætu komið fram sem gulu eða leirlitaður hægðir

Áður en þú tekur saga palmetto eða fæðubótarefni skaltu leita til læknisins eða lyfjafræðings. Láttu þá vita um öll lyf og lausasöluefni og lyf sem þú notar núna. Það er mögulegt að fá ofnæmisviðbrögð við sagpalmetto.

Sá milliverkanir á palmetto og lyf

Saw palmetto getur aukið blæðingarhættu þína ef þú tekur önnur lyf, þar á meðal warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix) eða aspirín.

Saw palmetto getur gert getnaðarvarnartöflur eða hormóna-lykkjur minna áhrifaríka. Læknirinn þinn gæti stungið upp á því að nota öryggisaðferð við getnaðarvarnir, svo sem smokka, meðan þú tekur fæðubótarefni með sagapalmetto.

Ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti skaltu ekki nota saw palmetto. Börn yngri en 12 ára ættu ekki að nota saw palmetto. Það er kannski ekki besta unglingabólumeðferðin fyrir unglinga, svo vertu viss um að ræða við lækninn þinn um að nota saw palmetto við unglingabólur ef þú ert yngri en 18 ára.

Takeaway

Það eru engin óyggjandi gögn sem tengja saw palmetto við framför í unglingabólum. En margir telja að það að taka saga palmetto fæðubótarefni eða nota það staðbundið geti hjálpað til við að draga úr brotum.

Saw palmetto er talin örugg viðbót fyrir flesta fullorðna. Hins vegar, ef þú ákveður að þú viljir prófa saw palmetto fyrir unglingabólur skaltu leita fyrst til læknis eða lyfjafræðings.