12 leiðir til að losna við Whiteheads

Efni.

• Hvaða meðferðir eru í boði?
• Hands-off nálgun
• Heimilisúrræði
• Náttúruleg úrræði
• A-vítamín krem
• Te trés olía
• Alvöru vörur
• Bensóýlperoxíð
• Salisýlsýra
• Retínóíð krem
• Blíður exfoliants
• Ráð fyrir húðvörur
• Hvenær á að sjá húðsjúkdómafræðing þinn

Hvaða meðferðir eru í boði?

Whiteheads myndast þegar dauðar húðfrumur, sebum (olía) og óhreinindi stífla svitahola þína. Ólíkt fílapenslum, sem hægt er að ýta út, eru hvíthausar lokaðir innan svitahola. Þetta getur gert meðferð aðeins erfiðari.

Samt er von þegar kemur að því að losna við leiðinlega hvítkoppa. Frá heimilum og náttúrulegum úrræðum, yfirborði (OTC) og lyfseðilsmeðferðum, getur þú gripið til margvíslegra aðferða. Lestu áfram til að læra meira um 12 bestu leiðirnar til að losna við hvíta höfuð.

Hands-off nálgun

Það er kaldhæðnislegt, fyrsta skrefið við meðhöndlun á hvítum hausnum er að gera ekki neitt - það er, þú vilt taka framúrskarandi nálgun. Að snerta andlit þitt býður ekki aðeins upp á meiri svitahola, olíu og bakteríur, heldur getur það einnig valdið ertingu.

Að velja og smella af hvítum hausum virkar einfaldlega ekki og það getur valdið meiri skaða en gagn. Í sumum tilvikum getur það valdið ertingu og varanlegri ör. Besta ráðið þitt er að kanna aðrar ráðstafanir til að fjarlægja og fyrirbyggja.

Heimilisúrræði

Heimilisúrræði eru ef til vill auðveldustu og hagkvæmustu valkostirnir við að fjarlægja Whitehead. Þeir fela venjulega í sér að nota hluti sem þú gætir nú þegar haft í kringum húsið. Varist þó hugsanlega skaðleg efni. Þú ættir einnig að stöðva öll úrræði sem valda ertingu í húð.

Náttúruleg úrræði

Náttúruleg úrræði aukast í vinsældum sem aðrar húðmeðferðir. Þó að hugtakið „náttúrulegt“ virðist efnilegt, er gallinn við þessar meðferðir að þeir fara kannski ekki í gegnum sömu prófunarstaðla. Notaðu eftirfarandi atriði með varúð.

A-vítamín krem

A-vítamín er næringarefni með öfluga andoxunar eiginleika. Hvað varðar heilsu húðarinnar, getur A-vítamín dregið úr roða og bólgu en jafnframt stuðlað að heilbrigðum frumuvöxt.

Sum krem ​​sem seld eru yfir borðið og í náttúrulegum heilsubúðum innihalda A-vítamín. Þetta er borið beint á andlitið einu sinni eða tvisvar á dag. A-vítamín geta valdið roða og næmi fyrir sólinni. Þú ættir alltaf að vera með sólarvörn daglega þegar þú notar þessar vörur.

Te trés olía

Te tréolía er sýnd sem náttúrulegt bólgueyðandi. Það getur einnig haft örverueyðandi ávinning. Þessi áhrif þýða að tréolía gæti hjálpað til við að hreinsa hvíthausa.

Olían gæti verið fáanleg sem útdráttur sem þú klappar beint á andlitið. Ákveðin húðvörur, svo sem hreinsiefni, grímur og blettumeðferð, innihalda einnig tréolíu.

Alvöru vörur

Meðhöndlun Whiteheads og annars konar unglingabólur tekur oft tilraunir og villur. Ef náttúrulyf og heimilisúrræði ná ekki að hreinsa hvíthausana þína gætir þú haft í huga OTC meðferðir.

Gætið þess að nota ekki eftirfarandi innihaldsefni í einu. Að nota of margar unglingabólur saman getur þurrkað húðina. Þolinmæði er einnig mikilvæg við OTC unglingabólur. Þessar meðferðir geta tekið mánuði að taka fullan árangur.

Bensóýlperoxíð

Bensóýlperoxíð getur verið gagnlegt bæði í blettameðferð og í andlitsmeðferð. Það hjálpar til við að losna við bakteríur og umfram olíu. Ef þú ert með marga hvítkoppa á einum stað, getur bensóýlperoxíð komið að gagni vegna þess að það getur dregið úr bólgu í umhverfinu.

Leitaðu að vöru með að minnsta kosti 2% bensóýlperoxíði. Sem dæmi má nefna Neutrogena Acne Treatment á staðnum (2,5%) og Murad Acne Spot Fast Fix (3,5%).

Berið einfaldlega á viðkomandi svæði einu sinni á dag. Þú gætir aukið notkunina í tvisvar á dag þegar húðin er orðin vön. Þvoðu líka hendurnar strax eftir að þú hefur notað vörur með bensóýlperoxíði - innihaldsefnið getur bleikt hár og föt.

Salisýlsýra

Eins og benzóýlperoxíð, getur salisýlsýra dregið úr olíuvinnslu í svitahola. Það þornar einnig út yfirborð húðarinnar, losnar við dauðar húðfrumur sem geta stíflað svitahola þína.

Salisýlsýra getur verið hagstæðust sem forvörn gegn hvítum hausum. Þú getur notað það 1 til 3 sinnum á dag. Það er fáanlegt í unglingabólum og astringents, svo og kremum og hlaupum. Sum andlits rakakrem innihalda einnig salisýlsýru.

Þú gætir viljað prófa eina af eftirfarandi vörum:

• Neutrogena Clear Pore Oil-útrýming astringent
• Dermalogica Gistihljóðhlaup
• Murad Time Release Active Cleanser
• Hreinn og skýr tvíþættur rakakrem

Retínóíð krem

Retínóíðar innihalda sterkari útgáfur af A-vítamíni. Þegar það er notað sem hluti af daglegu andlitsrjóma geta retinoids veitt ávinning gegn öldrun meðan losað er um svitahola. Adapalen er OTC retínóíð sem getur verið mjög gagnlegt. Það ætti að bera á allt andlitið, ekki sem blettameðferð. Ef þú ert með þurra eða viðkvæma húð skaltu prófa að nota hana á tveggja til þriggja kvölda fresti í fyrstu og auka þá notkun þína á nætur eins og þolanlegt er. Ef OTC adapalen er ekki árangursríkt, það eru miklu sterkari staðbundnir retínóíðar ávísað sem húðsjúkdómafræðingur getur ávísað.

Gætið varúðar þegar retínóíð er notað. Þeir geta gert húðina næmari fyrir sólinni. Notaðu sólarvörn á hverjum degi og forðastu að vera í beinu sólarljósi á álagstímum.

Blíður exfoliants

Exfoliants - með eða án salisýlsýru - geta einnig hjálpað við hvítum hausum. Þetta gerir ekki aðeins húðina sléttari, heldur geta þau einnig fjarlægt umfram dauðar húðfrumur.

Lykillinn að því að velja réttan flísaröð er að velja blíðurformúlu. Það mun veita þér flöggunina sem þú þarft án þess að valda óþarfa ertingu og þurrki. Andlitsþvottur heimspekilækninga í heimspeki heimspekinnar er dæmi um ljúfan flísar.

Ráð fyrir húðvörur

Að gæta húðarinnar almennt getur gengið mjög í veg fyrir að hvíthausar séu í fyrsta lagi. Prófaðu þessi ráð:

• Þvoðu andlit þitt einu sinni á kvöldin. Notaðu væga vöru eins og Dove eða Cerave. Þú gætir líka viljað þvo andlit þitt eftir að hafa æft eða stundað íþróttir.
• Notaðu volgt vatn til að hreinsa og baða.
• Forðastu erfiða skrúbb, sem getur valdið ertingu í húð.
• Exfoliated aðeins nokkrum sinnum í viku. Það hjálpar til við að losna við dauða húð sem getur stíflað svitahola þína, en að fljúga of mikið getur í raun valdið frekari ertingu og fleiri unglingabólur.
• Notaðu sólarvörn sem er sérstaklega hönnuð fyrir andlitið. Allar sólarvörn geta stíflað andliti svitahola.
• Þvoðu hárið reglulega, sérstaklega ef þú ert með sítt hár. Olía úr hárið getur stíflað svitahola þína.
• Haltu hárvörum frá andliti þínu.
• Hreinsaðu snjallsímann, koddaver og sólgleraugu reglulega til að losna við olíu, óhreinindi og bakteríur.

Ef þú ert í förðun eru fáir aðrir hlutir sem þú ættir að hafa í huga:

• Þvoðu förðun þína á hverju kvöldi.
• Leitaðu að förðunarvörum sem eru merktar „olíulausar“ og „ósamkenndar.“ Þessar líkur eru á því að stífla svitahola þína.
• Kastaðu úr gömlum förðun. Nota ber krem ​​á nokkrum mánuðum en duft getur varað í allt að eitt ár.
• Forðastu förðunarkrukkur sem geta haft bakteríur í för með sér.
• Þvoið förðunarbursta og svamp eftir hverja notkun.
• Deildu aldrei förðun eða notum.

Hvenær á að sjá húðsjúkdómafræðing þinn

Ef aðrar aðferðir ná ekki að hreinsa hvíthausana þína getur verið kominn tími til að panta tíma hjá húðsjúkdómafræðingi. Þeir geta hjálpað til við að ávísa sterkari lyfjum til að fjarlægja hvíta höfuð. Þetta getur verið í formi staðbundinna meðferða eða inntöku töflna. Sumar lyfseðilsskyldar unglingabólur gera húðina viðkvæmari fyrir sólinni, svo vertu viss um að nota sólarvörn daglega.