Getur þjónustuhundur hjálpað við þunglyndi þínu?

Efni.

• Yfirlit
• Líkamleg vs ósýnileg fötlun
• Geðhjálp, hundur með tilfinningalegan stuðning, meðferðarhund ... Hver er munurinn?
• Geðhjálpar þjónustuhundur
• Tilfinningalegt stuðningsdýr
• Meðferðarhundar
• Hvernig á að komast í þjónustuhund
• Verkefni og ávinningur sem þjónustuhundar veita
• Hvað á að gera ef þú færð ekki hæfi
• Næstu skref í því að fá þjónustuhund

Yfirlit

Þjónustuhundur er sá sem hefur verið þjálfaður í að vinna eða framkvæma verkefni fyrir fatlaða. Sem dæmi má nefna að leiðbeina manni sem er blindur eða grípa til verndar þegar maður fær flog.

Þjónustuhundar voru einu sinni eingöngu notaðir af fólki með líkamlega fötlun. Þeir eru nú einnig notaðir af fólki með geðsjúkdóma. Þjónustuhundar geta hjálpað fólki með þunglyndi, kvíða og áfallastreituröskun (PTSD).

Til að vera viðurkennd sem þjónustuhundur samkvæmt lögum um Bandaríkjamenn með fötlun (ADA), verða verkin sem hundur hefur verið þjálfað til að vera bundin við fötlun manns. Hundar sem hafa það eina hlutverk að veita tilfinningalegan stuðning eða þægindi teljast ekki til þjónustudýra samkvæmt ADA.

Líkamleg vs ósýnileg fötlun

Samkvæmt ADA verður einstaklingur með fötlun að uppfylla eitt eða fleiri eftirtalinna skilyrða:

• hefur líkamlega eða andlega skerðingu sem takmarkar verulega getu til að framkvæma eina eða fleiri helstu lífsaðgerðir
• hefur sögu um skerðingu sem stenst þessa lýsingu
• af öðrum er litið á skerðingu sem uppfyllir þessa lýsingu

Ólíkt líkamlegri fötlun sem getur verið augljós vegna notkunar hjálpartækja, svo sem hjólastóls eða reyr, er ósýnileg fötlun skerðing sem kemur ekki strax fram.

Hugtakið „ósýnileg fötlun“ nær yfir mörg læknisfræðilegar aðstæður (þ.mt andlegar og taugafræðilegar) sem eru ósýnilegar áhorfendur. Þunglyndi er eitt af þessum aðstæðum.

Samkvæmt skýrslu bandarísku manntalastofunnar voru 27 milljónir fullorðinna oft þunglyndar eða kvíða að svo miklu leyti sem truflaði hversdagslegar athafnir alvarlega.

Ef þunglyndið þitt uppfyllir skilyrðin sem sett eru fram í skilgreiningu ADA á fötlun, áttu rétt á að hafa þjónustuhund við þunglyndi.

Geðhjálp, hundur með tilfinningalegan stuðning, meðferðarhund ... Hver er munurinn?

Þjónustuhundur við þunglyndi getur einnig verið nefndur geðhjálp þjónustuhundur. Þessu má ekki rugla saman við tilfinningaþrungið dýra eða meðferðarhunda sem eru ekki viðurkenndir sem þjónustudýr af ADA.

Hér eru lykilmunurinn:

Geðhjálpar þjónustuhundur

Geðhjálp þjónustuhundur er þjálfaður í að þekkja og bregðast við fötlun stjórnanda síns með því að framkvæma vinnu eða verkefni. Meðhöndlunarmaðurinn verður að vera með geðræna eða geðræna fötlun sem takmarkar eina eða fleiri helstu lífsstarf.

ADA verndar þjónustudýr og leyfir aðgang almennings svo að hundurinn geti farið hvert sem hann fer. Þjónustuhundur er ekki talinn gæludýr.

Tilfinningalegt stuðningsdýr

Tilfinningalegt stuðningsdýr er gæludýr sem veitir manni þægindi eða tilfinningalegan stuðning. Ólíkt þjónustudýri þarf ekki tilfinningalegt stuðningsdýr að þjálfa sig í að sinna sérstökum verkefnum.

ADA nær ekki yfir tilfinningalegan stuðningsdýr svo þau hafa ekki löglegan aðgang almennings. Þau falla aðeins undir lög um sanngjarnt húsnæði og lög um flugrekendur. Þetta þýðir að einu staðirnir sem löglega eru nauðsynlegir til að heimila tilfinningalegt stuðningsdýri eru húseiningar og flugvélar.

Meðferðarhundar

Meðferðarhundar eru þjálfaðir til að eiga í samskiptum við marga aðra en aðal stjórnanda. Þessir hundar eru notaðir til að veita þægindi og ástúð sem form eða sálfræðileg eða lífeðlisleg meðferð við fólk á sjúkrahúsum, hjúkrunarheimilum og sjúkrahúsum. Þeir hafa ekki sama löglegan aðgang almennings og þjónustuhundar.

Allar þrjár tegundir þjónustudýra geta verið til góðs fyrir einstakling með þunglyndi. Tegundin sem hentar þér best fer eftir þínum þörfum. Geðhjálpar þjónustuhundar eru vinnudýr og teljast ekki gæludýr. Þeir eru mikið þjálfaðir í að vinna ákveðin verkefni, svo sem að minna þig á að taka lyfin þín eða leiða þig til einhvers ef þú ert í kreppu.

Tilfinningalegt stuðningsdýr er ekki þjálfað í að vinna nein verkefni heldur getur veitt þér læknandi nærveru sem getur verið hughreystandi og upplífgandi.

Hvernig á að komast í þjónustuhund

Til að vera gjaldgengur í þjónustuhund vegna þunglyndis, verður þú að hafa bréf frá löggiltum geðheilbrigðisstarfsmanni þar sem fram kemur að þunglyndið komi í veg fyrir að þú framkvæmir að minnsta kosti eitt meiriháttar lífsverkefni án aðstoðar daglega. Viðurkenndur geðheilbrigðisstarfsmaður getur verið geðlæknir, sálfræðingur, meðferðaraðili eða félagsráðgjafi.

Þú verður einnig að geta:

• taka þátt í þjálfun hundsins
• fjármagna viðhald og dýralækninga um líf hundsins
• geta stjórnað hundinum sjálfstætt

Kostnaður við þjónustuhund er ekki greiddur af Medicaid eða Medicare eða neinu einkafyrirtæki. Sum sjálfseignarstofnanir bjóða þjónustudýrum ókeypis eða með minni kostnaði. Mörg þessara forrita eru með langa biðlista. Þú getur líka borgað fyrir að þjálfa hund sem geðdeildarhund.

Verkefni og ávinningur sem þjónustuhundar veita

Hægt er að þjálfa geðdeild þjónustuhunda til að framkvæma fjölbreytt verkefni til að hjálpa einhverjum með þunglyndi. Þetta felur í sér verkefni sem tengjast aðstoð við kreppu, hjálpa þér að takast á við tilfinningalega of mikið og veita meðferðartengda aðstoð.

Eftirfarandi eru sérstök verkefni sem þjónustuhundur við þunglyndi getur sinnt:

• minna þig á að taka lyf
• komdu með þig síma í kreppu svo þú getir haft samband við stuðninginn
• hringdu í 911 eða eitthvert annað fyrirfram forritað neyðarnúmer til að fá hjálp
• þekkja og hjálpa til við aukaverkanir lyfja
• veita áþreifanlegan stuðning þegar þú ert ofviða
• koma í veg fyrir tilfinningalega of mikið heima
• gefðu afsökun til að yfirgefa herbergi ef þú ert í uppnámi með stakur merki

Hvað á að gera ef þú færð ekki hæfi

Ef þú færð ekki hæfi fyrir þjónustuhund vegna þunglyndis geturðu samt íhugað tilfinningalegt stuðningsdýr. Þessi dýr veita þægindi og félagsskap en þau eru ekki hæf til sömu verndar og þjónustuhundar á opinberum stöðum.

Tilfinningaleg stoðdýr eru leyfð í öllum húsareiningum og geta flogið ókeypis. Tilfinningaleg stoðdýr eru venjulega hundar eða kettir, en geta verið önnur dýr.

Það eru ýmsar aðrar meðferðarúrræði við þunglyndi líka. Samsetning lyfja og meðferðar er oft árangursrík við stjórnun þunglyndis. Það eru líka lífsstílsbreytingar og aðrar meðferðir sem geta hjálpað þér að takast á við þunglyndi.

Meðferðarúrræði við þunglyndi eru ma:

• lyfjameðferð
• hugræn atferlismeðferð (CBT)
• mannleg meðferð (IPT)
• rafsegulmeðferð (ECT)
• biofeedback
• slökunartækni, svo sem jóga og nuddmeðferð
• ilmmeðferð
• leiðarljós myndmál
• æfingu

Ræddu við meðferðaraðila þinn um aðra meðferðarúrræði við þunglyndi. Ef þú ert ekki með einn, getur þú fundið geðheilbrigðisstarfsmann á netinu í gegnum National Alliance on Mental Illness (NAMI) eða með því að hringja í 800-950-NAMI.

Næstu skref í því að fá þjónustuhund

Ef þú vilt ættleiða þjónustuhund við þunglyndi skaltu ræða við geðheilbrigðisstarfsmann. Þeir geta ákvarðað hvort þú hafir hag af því að eiga.

Til að læra meira um þjónustuhunda, svo sem þjálfun og kostnað, hafðu samband við mörg af þeim samtökum sem þjálfa og setja geðdeildar þjónustuhunda. Sum þessara samtaka eru:

• Doggie gerir gott (https://doggiedoesgood.org)
• Paws4People Foundation (https://paws4people.org)
• Canines4Hope (http://www.canines4hope.org)