Leiðbeiningar um alvarlega RA lækna

Efni.

• Einkenni þín
• Lífsstíll
• Meðferð

Iktsýki (RA) er sársaukafullur og lamandi langvinnur kvilli. Það hefur áhrif á u.þ.b. 1,5 milljónir Bandaríkjamanna, samkvæmt National Institute of Arthritis og Stoðkerfi og húðsjúkdómar. Þetta bólguástand hefur enga lækningu. Hins vegar er hægt að stjórna jafnvel alvarlegustu tegundum RA með skilvirkari hætti með því að vinna náið með lækninum.

Læknirinn þinn mun hjálpa þér að takast á við einkennin og búa til bestu mögulegu meðferðaráætlun fyrir aðstæður þínar.

Hér að neðan eru nokkur mikilvæg atriði til að ræða við lækninn þinn ef þú ert með RA. Að ræða þessi mál við lækninn þinn getur hjálpað þér við að stjórna ástandi þínu betur.

Einkenni þín

Til að fá sem besta RA meðferðaráætlun þarftu að útskýra einkenni þín fyrir lækninum. Að skilja nákvæmlega hvað þér finnst mun hjálpa lækninum að gera nauðsynlegar breytingar á meðferðaráætlun þinni.

Þegar þú talar við lækninn um einkenni þín gætirðu viljað koma eftirfarandi á framfæri:

• hversu oft þú finnur fyrir einkennum eins og sársauka, stirðleika og bólgu
• sérstaklega hvaða liðir hafa áhrif á
• styrk sársauka á kvarðanum frá 1 til 10
• öll ný eða óvenjuleg einkenni, svo sem aukinn sársauki, þreyta, hnúður undir húðinni eða nýtt einkenni sem ekki tengist liðum

Lífsstíll

Lýstu lækninum hvaða áhrif RA hefur á lífsstíl þinn. Þessi áhrif bjóða upp á góða vísbendingu um hversu vel meðferð þín er að virka. Hugsaðu um hvernig ástand þitt hefur áhrif á getu þína til að sinna daglegum störfum þínum. Gefðu gaum að tilfinningalegum vanlíðan sem ástand þitt veldur. Að takast á við langvarandi sársauka getur verið mjög pirrandi og streituvaldandi og tilfinningalega tæmandi.

Spyrðu sjálfan þig eftirfarandi spurninga og ræddu svörin við lækninn þinn:

• Gerir sársauki og stífni erfitt eða ómögulegt að framkvæma einfaldar athafnir, svo sem að klæða sig, elda eða keyra?
• Hvaða starfsemi veldur þér mestum sársauka?
• Hvað áttu í erfiðleikum með að gera (eða getur ekki lengur gert) síðan þú greindist?
• Er ástand þitt að valda þér þunglyndi eða kvíða?

Meðferð

Hægt er að stjórna RA miklu betur í dag en jafnvel fyrir nokkrum árum, þökk sé fjölmörgum meðferðarúrræðum sem eru í boði.

Nathan Wei, MD, er löggiltur gigtarlæknir með meira en 30 ára starf og klíníska rannsóknarreynslu, og hann er forstöðumaður meðferðarstöðvar í liðagigt í Frederick, Maryland. Þegar hann var spurður um ráðleggingar fyrir sjúklinga sem þurfa að ræða meðferð við RA við lækninn sagði hann: „Fyrst og fremst ættu sjúklingar að vera fullvissir um að horfur þeirra séu góðar. Flestir sjúklingar geta verið í eftirgjöf með þeim lyfjum sem við notum í dag. “ Samkvæmt Wei: „Sjúklingar ættu einnig að spyrja spurninga um tegund lyfja sem notuð verða, hvenær þau verða notuð, hugsanlegar aukaverkanir og hvað þeir geta búist við svo langt sem ávinningur er.“

Að stjórna RA er ekki bara að finna réttu lyfin. Þó lyfseðilsskyld lyf geti náð langt fyrir ónæmissvörun og til að draga úr einkennum, getur það verið gagnlegt að bæta einföldum náttúrulegum úrræðum við meðferðaráætlun þína.

„Það sem vantar oft í RA samskiptareglur [eru] einföld úrræði til að hjálpa við sársauka og bólgu og eituráhrif lyfja,“ segir Dean. „Reynslu minni finnst mér að magnesíum í mörgum myndum sé mjög gagnlegt. Lyf sem notuð eru við RA tæma magnesíum úr líkamanum. Magnesíum er mjög öflugt bólgueyðandi. “

Hún mælir með því að biðja lækninn um einfalda blóðprufu til að athuga hvort þörf sé á meira magnesíum í mataræði þínu og bætir við: „Magnesíum til inntöku í formi duftforms magnesíumsítrats sem er leyst upp í vatni og sopið í gegnum daginn getur verið mjög gagnlegt.“ Dean mælir einnig með því að leggja fætur eða hendur í bleyti í Epsom söltum (magnesíumsúlfati). Hún mælir til skiptis með því að bæta 2 eða 3 bollum af því í bað og drekka í 30 mínútur (ef þú ert fær um að fara í baðkari).

Spurðu lækninn þinn hvort ekki eigi að vísa þér til sjúkraþjálfara eða iðjuþjálfa. Það hefur verið komist að því að bæta sjúkraþjálfun og endurhæfingarforritum við RA meðferðaráætlun sjúklings getur bætt einkenni og hreyfigetu til muna. Endurbætur á þessum svæðum geta auðveldað þér að sinna daglegum störfum.