Hvernig er hægt að njóta kynlífs eftir C-deild

Efni.

• Yfirlit
• Hvenær get ég stundað kynlíf?
• Bata eftir keisaraskurð
• Að verða þægilegur
• Hvernig á að framkvæma Kegels
• Fæðingareftirlit eftir fæðingu 101
• Hvenær á að leita til læknisins
• Takeaway

Yfirlit

Ef þú hefur fengið keisaraskurð og er að jafna þig, er líklega það síðasta í huga að halda áfram með allar athafnir í svefnherberginu.

Engu að síður, þú ert líklega að velta fyrir þér hvenær þú munt geta stundað kynlíf aftur og hvernig því líður. Þótt sumt fólk gæti haldið að með keisaraskurði þýðir það að þú munt eiga í minna vandræðum með að halda áfram kynlífi einfaldlega vegna þess að það er ekki eins mikið áföll á leggöngum, en það er ekki alltaf raunin.

Það er enn algengt að konur sem hafa fengið keisaraskurði upplifðu kynferðislega baráttu, sérstaklega á fyrri hluta fæðingar. Rannsóknir hafa sýnt að bæði konur með fæðingar í leggöngum og C-hluta tilkynna kynferðislegar áskoranir á fyrstu þremur mánuðunum eftir fæðingu.

Hvenær get ég stundað kynlíf?

Það er enginn einn tími sem passar alla þegar kemur að því að snúa aftur til kynlífs eftir keisaraskurð, en margar konur munu bíða á milli fjögurra og sex vikna áður en þær hefja samfarir að nýju.

Þrátt fyrir að þú gætir fundið fyrir örlítið minni blæðingu með keisaraskurði mun það samt taka um sex vikur að leghálsinn lokast alveg. Sumar konur geta verið tilbúnar til að hefja samfarir fyrr en aðrar, en þú ættir aðeins að stunda kynlíf aftur þegar fæðingarlæknirinn hefur gefið það í lagi og þegar þér líður vel.

Hér má búast við bata þínum í keisaraskurði og eftir fæðingu.

Bata eftir keisaraskurð

Eftir fæðingu keisaraskurðarinnar muntu vera á sjúkrahúsinu í tvo til fjóra daga til að jafna þig. Þú verður smám saman afvanaður lækningatækjum eins og verkjalyfjum og þvaglegg.

Jafnvel þó þú hafir ekki fætt barnið þitt með ólögmætum muntu samt vera með blæðingar frá leggöngum þar sem legið dregst saman í eðlilega stærð.

Sem hjúkrunarfræðingur tók ég eftir því að margir sjúklingar í keisaraskurði voru ekki með eins miklar upphafsblæðingar og þeir sem fengu leggöng. Það er vegna þess að eitthvað af blóðinu hefur tilhneigingu til að hreinsast út við skurðaðgerð. En þú getur samt búist við að blæða í fjórar til sex vikur.

Það tekur um sex vikur í legi konunnar að fara aftur í eðlilega stærð og leghálsinn lokast aftur. Líkamleg tímalína fyrir líkama konu til að lækna „þarna niðri“ er nokkurn veginn sú sama, sama hvernig hún fæðir.

Loka þarf leghálsinum til að kynferðisleg samskipti geti haldið áfram á öruggan hátt. Þú verður að forðast kynlíf eða setja eitthvað eins og tampóna í leggöngin í nokkrar vikur eftir keisaraskurð.

Þótt sumar konur gætu verið tilbúnar að hefja kynlíf fyrr, geta flestir sjúklingar í keisaraskurði stundað kynlíf eftir að læknirinn hefur verið hreinsaður af þeim í sex vikna eftir fæðingu.

Að verða þægilegur

Líkamlegur bati frá fæðingu er svipaður fyrir fæðingar í leggöngum og keisaraskurði. En bataferlið mun verða mjög mismunandi á kviðsvæðinu hjá mæðrum sem hafa farið í aðgerð.

Hefti frá skurðsstaðnum verða fjarlægðar innan viku eftir aðgerð. Raunverulegur skurðarstaðurinn sjálfur ætti að læknast sex vikum eftir fæðingu. En það er algengt að konur finni fyrir óþægindum á skurðsvæðinu. Sumar konur finna fyrir dofi eða náladofa í marga mánuði eftir aðgerð.

Þetta er yfirleitt eðlilegt, svo framarlega sem sársaukinn eykst ekki og fylgja ekki önnur einkenni eins og hiti.

Svæðið í kringum skurðasíðuna þína gæti verið óþægilegt, svo það mun hjálpa þér að prófa kynferðislegar stöður sem ekki setja þrýsting á kviðinn. Í fyrsta skipti sem þú stundar kynlíf gætir þú verið hræddur við hvernig henni líður. Vegna þess að kynlíf er ekki bara líkamlegt, þá er það líka andlegt, allir hik eða ótti sem þú hefur varðandi kynlíf aftur er mjög raunverulegur og getur haft áhrif á kynferðislega reynslu þína.

Vertu viss um að ræða við félaga þinn, taka þér tíma, taka þátt í forspili sem ekki er kynferðislegt, eins og nudd, til að hjálpa þér að slaka á og nota smurningu til að byrja. Sumar konur upplifa vanstarfsemi í kynferðislegu ástandi eftir keisaraskurð, þannig að ef þér finnst kynlíf vera óeðlilega sársaukafullt, vertu viss um að ræða við lækninn þinn.

Hvernig á að framkvæma Kegels

Þú gætir haldið að þú getir sleppt hinum frægu Kegel æfingum ef þú fékkst keisaraskurð. En þú hefur rangt fyrir þér.

Kegels eru ekki bara fyrir leggöngin þín. Þeir eru æfing fyrir vöðvana á öllu grindarholinu. Þetta hefur áhrif á meðgöngu, sama hvernig þú skilar þér.

Byrjaðu að framkvæma Kegels um leið og þú vilt eftir fæðinguna. Þú getur líka byrjað að gera Kegels á meðgöngu, áður en þú fæðir.

Til að framkvæma Kegel:

1. Kreistu grindarbotnið eins og þú sért að stöðva þvag í miðbænum.
2. Haltu þessum vöðvum í nokkrar sekúndur.
3. Endurtaktu eins oft og þú vilt allan daginn. Því fleiri því betra.

Fæðingareftirlit eftir fæðingu 101

Taktu það frá þessum fæðingarhjúkrunarfræðingi: Ég hef séð um að fleiri en einn sjúklingur komi næstum nákvæmlega níu mánuðum eftir að ég fæddi barn til að eignast sekúndu.

Meðganga getur gerst ansi mikið strax, jafnvel eftir að þú hefur fæðst. Ekki bíða þar til þú hefur haldið áfram kynferðislegri virkni til að hefja valinn getnaðarvörn þína.

There ert a einhver fjöldi af valkostur fyrir langverkandi getnaðarvarnir. Margir af þessum valkostum eru öruggir fyrir konur með barn á brjósti. Talaðu við lækninn þinn um hvaða aðferð hentar þér best.

Hvenær á að leita til læknisins

Talaðu við lækninn þinn ef þú ert með aukinn sársauka, útskrift eða blæðingu eftir keisaraskurð.

Ég segi sjúklingum mínum alltaf að þegar fram líða stundir ættu þeir að líða betur, ekki verri. Ef eitthvað fer að meiða meira er það merki um að eitthvað gæti verið rangt.

Að stunda kynlíf í fyrsta skipti eftir fæðingu gæti verið svolítið óþægilegt, sérstaklega ef þú ert með barn á brjósti, tíðahringurinn þinn hefur ekki skilað sér eða þú ert með getnaðarvörn. Allt þetta gæti leitt til lækkaðs magns af náttúrulegum leggöngum seytingu.

Prófaðu mikið af forspilum, notaðu smurningu og gefðu þér tíma. Þú ættir einnig að fylgjast með skurðarsíðunni þinni þegar þú batnar.

Leitaðu til læknisins ef skurðurinn opnast, er sársaukafullur eða verður roði eða bólginn. Þetta geta verið merki um sýkingu.

Takeaway

Þegar kemur að því að njóta kynlífs eftir keisaraskurð, mundu að taka tíma þinn og gaum að líkama þínum. Það er ekkert að flýta sér að komast aftur í „venjulegt“. Þú munt líklega þurfa smá tíma til að aðlagast.

Sérhver kona og hvert par eru ólík, þannig að hafa samband opinskátt við hvert annað. Ef þú lendir í einhverjum vandræðum á leiðinni skaltu ekki vera hræddur við að ræða við lækninn þinn um að hefja kynlíf á ný. Treystu mér, þeir hafa séð þetta allt.Það er ekkert sem heitir vandræðaleg spurning þegar kemur að heilsu kvenna.

Ef þú ert að glíma við keisaraskurðarsár þitt skaltu fletta í nokkrar af styrkjandi sögunum í 4. Trimester Bodies Project. Allar mæður og líkamar eru fallegar. Mundu að þinn hefur bara gert eitthvað magnað.