Komdu þessu á og komdu því ... Út? Getur kynlíf valdið vinnu?

Efni.

• Getur kynlíf framkallað vinnu?
• Hvað segir rannsóknin?
• Já, kynlíf virkar!
• Nei, reyndu eitthvað annað!
• Er það öruggt?
• Ekki í skapi?
• Taka í burtu

Fyrir marga kemur stig á lok meðgöngu þegar þú ert tilbúinn að þjóna brottvísunartilkynningu.

Hvort sem það þýðir að þú ert að nálgast gjalddaga eða hefur þegar staðist það, gætirðu velt því fyrir þér hvaða náttúrulegar aðferðir þú getur reynt heima til að vekja vinnu. Það fer eftir því hvernig þér líður, þú gætir verið tilbúinn að reyna hvað sem er og allt til að koma hlutunum af stað.

Svo að ef þú tekur langa göngutúra og borðar sterkan mat er ekki árangursrík virðist þér líða eins og það sé kominn tími til að draga fram stóru byssurnar. Að minnsta kosti gæti verið kominn tími til að prófa eitthvað nýtt. Læknirinn þinn gæti jafnvel ráðlagt þér að fara heim og stunda kynlíf með maka þínum.

Hér er úttektin á því hvers vegna þessi náttúrulega örvunaraðferð gæti virkað og hvort það sé óhætt að prófa eða ekki.

Getur kynlíf framkallað vinnu?

Kynmök geta örvað fæðingu á nokkra mismunandi vegu.

Ef þú ert á öðrum eða þriðja þriðjungi þriðjungs hefur þú kannski þegar tekið eftir því að þú finnur fyrir harðnandi legi eftir kynlíf. Þetta er vegna þess að samdrættirnir sem þú færð eftir fullnægingu (eða jafnvel bara aukning líkamlegrar virkni) geta komið af stað því sem kallað er Braxton-Hicks eða „fölskum“ samdrætti í fæðingu.

Braxton-Hicks hverfa venjulega með hvíld eða vatni eða breyttri stöðu, svo þeir eru ekki raunverulegur samningur. En þegar þú nærð gjalddaga þinn gætirðu viljað fylgjast vel með því að á einhverjum tímapunkti geta þessar hertar reynst vera sannkallað vinnuafl.

Hvernig kynlíf getur hjálpað til við að hefja fæðingu, að minnsta kosti í orði:

• Sæði inniheldur prostaglandín - lípíð efnasambönd sem framleiða hormón eins og áhrif. Reyndar, segðu að af öllum efnum sem innihalda prostaglandín sem líkaminn framleiðir, inniheldur sæði mest einbeitt form. Við kynmök, þegar sáðlát berst í leggöngin, eru þessi prostagladín afhent nálægt leghálsi og geta hjálpað til við að þroskast (mýkja) það til að undirbúa útvíkkun og getur jafnvel orðið til þess að legið dragist saman.
• Þar fyrir utan geta legsamdrættir sem myndast af fullnægingu kvenna einnig valdið fæðingu. Aftur gætirðu tekið eftir herðum í neðri kvið eftir kynlíf. Þetta eru kannski bara Braxton-Hicks en ef þeir fá nægan styrk og hrynjandi geta þeir endað með því að vera raunverulegur hlutur.
• Oxytósín er hormónið sem losnar við fullnægingu. Það er einnig kallað „ástarhormón“ vegna þess að það gegnir hlutverki í rómantískum samböndum, kynlífi, æxlun og jafnvel tengslum milli umönnunaraðila og ungabarna. Það sem þér kann að finnast áhugavert er að oxytósín er náttúrulega form Pitocin. Hljómar kunnuglega? Yup - Pitocin er tilbúið hormón sem þú gætir fengið í dreypi ef þú ert með formlega örvun á sjúkrahúsi.

Svipaðir: Kynhvöt á meðgöngu: 5 hlutir sem gerast

Hvað segir rannsóknin?

Það er furðu mikið um rannsóknir á kynlífi og vinnuafli - sumar eiga rætur að rekja til áratuga. Kynlíf er ekki talið árangursríkasta leiðin til að koma hlutunum af stað - en það þýðir ekki að viðleitni þín verði til einskis.

Hafðu í huga að ef líkami þinn er ekki tilbúinn til að vinna, mun ekkert sem þú gerir endilega koma þér af stað. Þess vegna er kynlíf á hvaða stigi meðgöngunnar sem er enn öruggt.

Að stunda kynlíf mun ekki valda fæðingu áður en líkami þinn er tilbúinn til fæðingar. Þess í stað geta prostaglandín, samdrættir í legi og oxytocin einfaldlega aukið þau ferli sem þegar eru að verki (hvort sem þú gerir þér grein fyrir því eða ekki).

Já, kynlíf virkar!

Í a spurðu vísindamenn konur að halda skrá yfir kynferðislega virkni eftir að þær höfðu náð 36 vikna meðgöngu. Um 200 konur luku dagbókum. Niðurstöðurnar sýndu að konur sem voru kynferðislegar á kjörtímabilinu höfðu tilhneigingu til að fæðast fyrr en þær sem ekki stunduðu kynlíf. Ekki nóg með það heldur minnkaði einnig þörfina á vinnuafli.

Í a safnaði hópur vísindamanna gögnum frá háskólasjúkrahúsi. Yfir 120 konur komu fram á sjúkrahúsinu með einkenni fæðingar, eins og blóðuga sýningu eða rifnar himnur, og þær voru spurðar um kynferðislega virkni þeirra vikuna þar á undan.

Vísindamennirnir uppgötvuðu að meðgöngulengd barna sem fæddar eru hjá kynlífsvirkum pörum var „marktækt lægri“ en þeirra sem fæddust hjá pörum sem ekki voru virk. Þeir komust að þeirri niðurstöðu að kynmök gætu mjög vel tengst fæðingu.

Nei, reyndu eitthvað annað!

Á bakhliðinni, grein frá 2007 sem birt var í gerði ekki sýna jákvætt samband milli kynmaka og fæðingar. Í rannsókninni var um 200 konum skipt í tvo hópa og þeim gefin fyrirmæli um annað hvort kynmök vikurnar fyrir fæðingu eða að sitja hjá. Tíðni sjálfsprottins vinnuafls milli tveggja hópa var 55,6 prósent og 52 prósent, í sömu röð. Nokkuð það sama.

Ennfremur, fyrri rannsókn sem birtist í því sama tók undir þessar niðurstöður. Að þessu sinni skoðuðu vísindamennirnir 47 konur sem stunduðu kynlíf á kjörtímabilinu (39 vikur) á móti öðrum 46 sem ekki voru kynferðislegar. Meðgöngulengd barna sem fæddar eru fyrir kynferðislegar konur var í raun aðeins eldri (39,9 vikur) en þeirra sem voru ekki virkir (39,3 vikur). Liðið komst að þeirri niðurstöðu að kynlíf á kjörtímabili hvetji hvorki til fæðingar né þroska leghálsinn.

Svipaðir: Hvernig á að hefja samdrætti í fæðingu

Er það öruggt?

Með öðrum orðum, kynlíf getur valdið vinnuafli eða ekki. En er kynlíf öruggt á meðgöngu? Stutta svarið er já.

Fyrstu hlutirnir fyrst: Getnaðarlimur maka þíns mun ekki stinga höfði barnsins þíns. Það er dregið úr legvatni, slímtappa þínum og legvöðvum.

Nú þegar þessi vinsæla goðsögn er úr vegi eru kynmök fín og skítug, að því tilskildu að þú hafir ekki ákveðna fylgikvilla, svo sem placenta previa, vanhæft legháls eða fyrirbura, þar sem læknirinn eða ljósmóðirinn hefur sett þig í „mjaðmagrindarhvíld . “

Önnur atriði:

• Hafðu það ferskt. Flestar stöður sem þú naust fyrir meðgöngu eru ennþá öruggar á meðgöngu. Ef eitthvað hættir að líða vel skaltu prófa aðra stöðu sem líður vel.
• Æfðu þér öruggt kynlíf, eins og að nota smokka. Jafnvel þó að þú sért barnshafandi ættirðu samt að gera varúðarráðstafanir til að verjast kynsjúkdómum sem þú getur fengið frá leggöngum, endaþarmi eða munnmökum.
• Ekki láta maka þinn fjúka í leggöngin meðan á munnmökum stendur. Með því að gera það getur það kallast loftsegarð. Þetta þýðir að loftbólan hindrar æðarnar og það er hættulegt bæði fyrir þig og barnið þitt.
• Gæta skal varúðar við endaþarmsmök. Þar sem endaþarmsopið hefur nóg af bakteríum, getur skarpskyggni í leggöngum eftir endaþarms kynlíf dreift bakteríunum í leggöngin. Þó að slímtappinn sé til staðar til að vernda legið gegn bakteríum, gætirðu samt fengið sýkingu sem getur breiðst út í barnið þitt.
• Ekki stunda kynlíf ef vatnið þitt hefur brotnað. Samfarir geta komið bakteríum í leggöng. Þegar himnurnar eru rifnar þýðir þetta að bakteríurnar / sýkingin geta auðveldlega borist barninu þínu.
• Hafðu samband við lækninn þinn eða farðu á bráðamóttökuna ef þú finnur fyrir einhverju eins og vökva, verkjum eða mikilli krampa eða mikilli blæðingu eftir kynlíf.

Jafnvel þó kynlíf eða fullnæging komi þér ekki í fullan fæðingu, gætirðu samt fundið fyrir samdrætti Braxton-Hicks eða „fölsku“ fæðingu. Þetta líður eins og harðnun á leginu og kemur venjulega ekki í neinu fyrirsjáanlegu mynstri.

Raunverulegur samdráttur í vinnuafli er reglulegur, varir á bilinu 30 til 70 sekúndur og heldur áfram að koma lengur og sterkari hvort sem þú hvílir þig eða skiptir um stöðu eða ekki.

Svipaðir: Eru samdrættir eftir kynlíf eðlilegir?

Ekki í skapi?

Það er líka alveg eðlilegt að vilja ekki kynlíf þegar þú ert 9 mánuðir á leið. Kannski vantar kynhvöt þína eða þú finnur einfaldlega ekki þægilega stöðu. Kannski ertu bara þreyttur.

Í grunninn snýst kynlíf um nánd. Þú getur samt fundið þig nálægt maka þínum með því að gera hluti eins og nudd, kúra eða kyssa. Haltu samskiptalínunni opinni og ræddu tilfinningar þínar við maka þinn.

Ef þú ert enn að leita að því að hefja fæðingu þína gætirðu prófað sjálfsfróun, sem samt mun fá þessa samdrætti í legi og oxytósín í gang. Og örvun geirvörtunnar hefur í raun nokkurn stuðning við það sem vinnsluaðferð til örvunar - örugglega á meðgöngu með litla áhættu - út af fyrir sig. Þú getur gert þetta handvirkt eða með brjóstadælu.

Hvað sem því líður, vertu viss um að hafa samband við lækninn áður en þú reynir að framkalla fæðingu á eigin spýtur.

Svipaðir: Sjálfsfróun á meðgöngu: Er það öruggt?

Taka í burtu

Rannsóknirnar eru klofnar á því hvort kynlíf seint á meðgöngu veldur fæðingu. Þetta þýðir ekki að þú getir ekki prófað (og notið) þessarar aðferðar sjálfur.

Vertu viss um að skrá þig inn hjá lækninum til að ganga úr skugga um að þú hafir engar aðstæður sem gera kynlíf nálægt gjalddaga þínum áhættusamt. Finndu annars þægilega stöðu og sjáðu hvað gerist. Ef ekkert annað getur verið skemmtileg leið til að eyða þeim tíma þegar þér líður eins og allt sem þú ert að gera sé að bíða eftir að litli þinn komi!