Shailene Woodley vill að þú gefir leggöngunum þínum smá D-vítamín

Efni.

• Umsögn fyrir

Hún safnar sínu uppsprettuvatni og býr til sitt eigið tannkrem-það leynir sér ekki Shailene Woodley tileinkar sér annan lífsstíl. En hinn Divergent Nýjasta játning stjörnu hvetur okkur til að dreifa meira en sjóndeildarhringnum. Í nýlegu viðtali við In the Gloss, Woodley hvetur allar konur til að láta sólina skína á dömubitunum sínum.

„Mér finnst gaman að gefa leggöngunum smá D -vítamín,“ sagði leikkonan au naturale. „Ég var að lesa grein sem grasalæknir skrifaði um sveppasýkingar og önnur kynfæri og hún sagði að það væri ekkert betra en D -vítamín.

Woodley heldur áfram: "Ef þér líður skert skaltu fara í sólina í klukkutíma og sjá hversu mikla orku þú færð. Eða, ef þú býrð á stað sem hefur mikinn vetur, þegar sólin loksins kemur út, dreifðu fótleggjunum og fáðu þér sól. "

En Lisa Bodnar, dósent við háskólann í Pittsburgh sem rannsakar D -vítamín og heilsu kvenna, varar við því að klárast strax í buffinu fljótlega.

"Það eru engar vísindalegar vísbendingar sem sanna að skortur á D-vítamíni valdi gersýkingum eða bakteríusýkingu," segir Bodnar. "En jafnvel þótt þú vildir auka D-vítamínmagnið þitt mun það ekki gera það að útsetja leggöngurnar þínar fyrir sólinni. Að taka D-vítamínuppbót eða útsetja handleggi og fætur fyrir hóflegu sólarljósi mun bæta D-vítamínstöðu þína."

Svo þó að Woodley hafi lækningin fyrir tannlínulausan ljóma, mælum við með því að hafa samráð við kvensjúkdómalækninn þinn, hvað varðar leggönguheilsu þína.

Hvað finnst þér um tilmæli Woodley? Ætlarðu að sýna va-jay-jay þinn smá sólskin á næstunni? Láttu okkur vita hvað þér finnst í athugasemdunum hér að neðan eða tweetaðu okkur @Shape_Magazine!

Umsögn fyrir