Ættir þú að nota sheasmjör við exem?

Efni.

• Yfirlit
• Hvað er sheasmjör?
• Exem
• Hvernig á að meðhöndla exem með sheasmjöri
• Kostir
• Áhætta
• Taka í burtu

Yfirlit

Rakakrem sem byggja á plöntum verða sífellt vinsælli þar sem fólk leitar að vörum sem halda raka í húðinni með því að draga úr vatnstapi í húð. Eitt rakakrem úr jurtum sem hefur verið í notkun í langan tíma er sheasmjör.

Hvað er sheasmjör?

Shea smjör er úr fitu sem er tekið úr hnetum afríska shea trésins. Sumir af þeim eiginleikum sem gera það gagnlegt sem rakakrem eru meðal annars:

• bráðnun við líkamshita
• virkar sem umbótunarefni með því að halda lykilfitu í húðinni
• frásogast hratt í húðina

Exem

Exem er eitt algengasta húðsjúkdómurinn í Bandaríkjunum.Samkvæmt National Eczema Association eru yfir 30 milljónir manna fyrir áhrifum af húðbólgu af einhverju tagi. Þetta felur í sér:

• geðrofs exem
• snertihúðbólga
• atópísk húðbólga

Atópísk húðbólga er langalgengasta formið, þar sem yfir 18 milljónir Bandaríkjamanna hafa áhrif. Einkennin eru meðal annars:

• kláði
• skorpun eða ausandi
• þurra eða hreistraða húð
• bólgin eða bólgin húð

Þótt ekki sé nú til lækning við neinu formi exems eru einkenni viðráðanleg með réttri umönnun og meðferð.

Hvernig á að meðhöndla exem með sheasmjöri

Til að meðhöndla exem með sheasmjöri skaltu nota það eins og með önnur rakakrem. Farðu í stutt bað eða sturtu með volgu vatni tvisvar á dag. Láttu þig þorna varlega eftir á með mjúku, gleypnu handklæði. Notaðu shea smjör á húðina innan nokkurra mínútna frá því að þú hefur dregið þig úr henni.

Í rannsókn frá University of Kansas árið 2009 sýndu shea-smjör niðurstöður sem valkostur til að meðhöndla exem. Sjúklingur með í meðallagi mikið exem beitti vaselin á annan handlegginn og sheasmjör á hinn, tvisvar á dag.

Í upphafi rannsóknarinnar var alvarleiki exems sjúklings metinn 3, þar sem 5 var mjög alvarlegt tilfelli og 0 var fullkomlega skýrt. Í lokin fékk armurinn sem notaði vaselin einkunnina niður í 2 en armurinn sem notaði sheasmjör var lækkaður niður í 1. Armurinn sem notaði sheasmjör var einnig sérstaklega sléttari.

Kostir

Það hefur verið sannað að sheasmjör hefur nokkra læknisfræðilega ávinning og hefur verið notað bæði til inntöku og staðbundið af húðsjúkdómalæknum og öðru heilbrigðisstarfsfólki í fjölda ára.

Þegar það er borið á staðbundið getur shea smjör aukið raka varðveislu með því að virka sem verndandi lag yfir húðina og koma í veg fyrir vatnstap á fyrsta laginu, auk þess að komast í gegn til að auðga önnur lög.

Shea smjör hefur verið notað í snyrtivöruiðnaðinum um árabil vegna andoxunarefna, öldrunar og bólgueyðandi eiginleika þess. Það er líka oft notað í staðinn fyrir kakósmjör við matargerð.

Áhætta

Ofnæmisviðbrögð við sheasmjöri eru afar sjaldgæf og engin tilfelli hafa verið tilkynnt um það í Bandaríkjunum. Hins vegar, ef þú finnur fyrir versnandi exemseinkennum, svo sem aukinni bólgu eða ertingu, ættirðu að hætta notkun strax og hafa samband við lækninn eða húðsjúkdómalækni.

Taka í burtu

Áður en þú reynir að nota einhverjar nýjar lækningar heima skaltu hafa samband við húðsjúkdómalækni eða heilsugæslulækni þar sem þeir geta veitt nákvæmari leiðbeiningar og ráðleggingar varðandi núverandi heilsufar þitt.

Það er mikilvægt að læra hvað veldur exemsflæði þar sem það getur haft áhrif á hvaða lyf - eða aðrar eða viðbótarmeðferðir - eru best fyrir þig. Áður en þú byrjar á nýrri meðferð skaltu ganga úr skugga um að hún innihaldi ekki einn af kveikjunum þínum.