Sia Cooper opinberaði mest persónulega heilsubaráttu sína í bréfi til yngra sjálfs síns

Efni.

• Umsögn fyrir

Ef þú gætir ferðast aftur í tímann og sagt 5 ára sjálfinu þínu frá því sem framtíðin ber í skauti þér, myndirðu gera það? Hvað myndir þú segja? Það er erfið spurning að svara, en líkamsræktaráhrifavaldurinn Sia Cooper upplýsti í ofur-persónulegri færslu að hún myndi segja yngri sjálfri sér að hún væri falleg, burtséð frá eitruðum athugasemdum sem henni yrði sagt, jafnvel af þeim sem standa henni næst. (ICYMI, hér er saga Cooper um hvers vegna hún fjarlægði brjóstastrenginn.)

Cooper, sem rekur Diary of a Fit Mommy, birti æskumynd og photoshoppaði nokkrar athugasemdir í bakgrunni myndarinnar. Hörðu orðin eins og „lærin þín líta stór út“, „Hættu að borða svo mikið“ og „Notaðu meiri förðun“ eru mikil hliðstæða bros hennar. Efst á myndinni stendur yfirlýsing með hástöfum: „Orð þín skipta máli,“ sem sýnir ætlun færslunnar. (Tengd: Þessi vel á sig komin mamma er í leiðangri til að sanna að ALLIR sveiflast í bikiní)

Í myndatextanum talar Cooper beint við fimm ára gamalt sjálf sitt: „Elsku fimm ára Sia,“ skrifaði hún. "Mig langar að segja þér að þú ert bara falleg eins og þú ert. Hins vegar muntu þroskast við að heyra hluti sem ekkert barn eða unglingur á skilið að heyra."

Síðan lýsti hún því hvernig móðir hennar „reif“ sjálfstraustið í sundur með eitruðum athugasemdum um útlit hennar. „Lítið gerir hún sér grein fyrir,“ skrifaði Cooper, „þessi orð munu vega þungt og leiða þig niður myrka braut.

Sú leið innihélt átröskun 14 ára, sjálfsvígshugsanir 18 ára og tilfinningalega misnotkun snemma á tvítugsaldri, sérstaklega á fyrsta hjónabandi hennar, deilir Cooper. Fljótlega eftir að hún skildi við fyrri eiginmann sinn sagðist hún eiga í erfiðleikum með að finna jafnvægi í lífi sínu. „Þú munt fara í hjúkrunarfræðinám og læra að éta tilfinningar þínar sem leiða þig á fyrsta raunverulega tímann sem þú ert of þungur,“ segir Cooper. "Hins vegar muntu léttast fljótt innan árs, fara niður í aðeins 100 pund og vilja meira." (Tengt: Þessi kona vill að þú vitir að þyngdartap mun ekki gera þig hamingjusaman með töfrum)

Eftir margra ára erfiðleika bæði andlega og líkamlega fann Cooper jafnvægið og jákvæðnina sem hún á skilið. Hún hitti manninn sem hún „ætlaði að vera með,“ skrifar hún og saman ala þau upp tvö falleg börn.

Cooper opinberaði töluvert um sjálfa sig í þessari færslu, en hún gerði það ekki til að vekja samúð eða athygli. Hún vill að fólk viti að, sama hversu langur tími líður, "þessi litlu orð standa." Orð eins og „of feit“ eða „þrumulæri“ eða „feit svín“ eru það ekki bara orð. „Krakkar eins og þú drekka í sig þessi orðatiltæki eins og svampur,“ skrifaði Cooper til yngra sjálfs síns, „og það getur annað hvort leitt til lífs ánægju eða lífs sorgar og hörmunga. (Tengt: Hvað við raunverulega meinum þegar við köllum fólk feitt)

Burtséð frá því hvernig lífið gengur út, þá er punktur Cooper það þú hafa umsjón með ferð þinni. Að það muni hafa hæðir og lægðir og fólk getur reynt að meiða þig, en það er á þína ábyrgð að „láta líf þitt vera sögu fyrir aðra á leiðinni,“ sagði hún. Erfiðleikar þínir geta kennt þér dýrmæta lexíu og það er undir þér komið að miðla visku þinni til annarra og „halda áfram að berjast,“ skrifaði Cooper. "Með ást, 29 ára Sia."

Umsögn fyrir