Allt sem þú ættir að vita um litla þörmum baktería ofvexti (SIBO)

Efni.

• Hvað er SIBO?
• Einkenni
• Ástæður
• Áhættuþættir
• Greining
• Öndunarpróf
• Frekari próf
• Meðferð
• Sýklalyf
• Mataræði og SIBO
• Er hægt að nota probiotics til að meðhöndla SIBO?
• Horfur

Hvað er SIBO?

Ofvöxtur smáþarmabaktería (SIBO) er alvarlegt ástand sem hefur áhrif á smáþörminn. Það kemur fram þegar bakteríur sem venjulega vaxa í öðrum hlutum meltingarvegar byrja að vaxa í smáþörmum. Það veldur sársauka og niðurgangi. Það getur einnig leitt til vannæringar þar sem bakteríurnar byrja að nota næringarefni líkamans.

Lestu áfram til að læra meira um SIBO.

Einkenni

SIBO einkenni hafa aðallega áhrif á meltingarveginn. Þau geta verið:

• verkur í maganum, sérstaklega eftir að hafa borðað
• uppblásinn
• krampar
• niðurgangur
• hægðatregða
• meltingartruflanir
• reglubundin tilfinning um fyllingu
• bensín

Þú gætir líka fundið fyrir þyngdartapi.

Ástæður

SIBO er ekki enn vel skilið. Það getur komið fram þegar:

• litla þörminn þinn er með óeðlilegar frávik
• pH breytist í smáþörmum þínum
• ónæmiskerfið þitt virkar ekki sem skyldi
• vöðvastarfsemi bilana í smáþörmum, sem þýðir að matur og bakteríur eru ekki fjarlægðar úr líffærinu

SIBO tengist ýmsum aðstæðum, svo sem:

• veiru- og meltingarfærabólga, eða magagalli
• glútenóþol
• Crohns sjúkdómur
• hypochlorhydria eða lágt magasýru
• meltingarfærum
• taugaskemmdir
• skorpulifur
• háþrýstingur í gáttina
• pirruð þörmum
• ákveðnar aðferðir við framhjá maga
• skurðaðgerðir sem valda þrengingum eða viðloðun

Áhættuþættir

Að vera með langvarandi ástand eða skurðaðgerð sem hefur áhrif á meltingarveginn (GI) getur haft hættu á SIBO. Ákveðnir sjúkdómar og langvarandi sjúkdómar geta einnig aukið áhættu þína, þar á meðal:

• Crohns sjúkdómur
• sykursýki
• scleroderma
• HIV
• Parkinsons veiki
• skjaldvakabrestur
• lyf sem hægja á meltingarvegi, svo sem ávana- og fíkniefni

Greining

Leitaðu til læknisins ef þú ert með einhver af einkennum SIBO. Læknirinn mun spyrja um einkenni þín og sjúkrasögu. Þeir munu einnig gera líkamsskoðun, sem getur falið í sér þreifingu eða líðan á kvið. Þeir geta einnig pantað blóð, fecal eða önnur próf.

Öndunarpróf

Öndunarpróf er algengt próf til að greina SIBO. Umfram bakteríur í smáþörmum geta leitt til losunar á lofttegundunum vetni og metani, sem hægt er að greina með öndunarprófi. Þetta próf er ekki áberandi og hægt að framkvæma heima eða á læknaskrifstofu.

Þú þarft að fasta á einni nóttu áður en þú tekur andardrátt. Meðan á prófinu stendur muntu anda í rör. Þú munt síðan drekka sérstakan sætan drykk sem læknirinn þinn veitir. Þú andar að þér í röð viðbótarrörum með reglulegu millibili í 2 til 3 klukkustundir eftir að þú hefur neytt drykkjarins.

Frekari próf

Ef andardrátturinn er ekki óyggjandi eða SIBO meðferðir virka ekki, gæti læknirinn þurft að taka sýnishorn af vökvanum úr þörmum þínum til að sjá hvaða bakteríur vaxa þar.

Meðferð

Hægt er að meðhöndla SIBO með blöndu af sýklalyfjum og breytingum á mataræði.

Sýklalyf

Í fyrsta lagi þarftu að ná bakteríunum í skefjum. Þetta er venjulega gert með sýklalyfjum, svo sem ciprofloxacin (Cipro), metronidazol (Flagyl) eða rifaximin (Xifaxan). Þú gætir líka þurft í bláæðameðferð við næringu og vökva ef ástand þitt hefur leitt til vannæringar eða ofþornunar.

Sýklalyf geta fækkað bakteríum í smáþörmum, en þau munu ekki taka undir undirliggjandi mál sem olli vandamálinu í fyrsta lagi. Ef læknirinn þinn ákveður að SIBO þinn sé vegna undirliggjandi ástands, þá þarftu einnig að hefja meðferð við því ástandi. Breytingar á mataræði geta einnig hjálpað.

Mataræði og SIBO

Engar sannanir eru fyrir því að tiltekið mataræði valdi SIBO, en margir með SIBO hafa fundið léttir eftir að hafa farið eftir sérstöku mataræði. Vinndu með lækninum áður en þú gerir breytingar á mataræði þínu.

Þú gætir aðeins þurft að gera litlar aðlaganir:

• Borðaðu yfirvegað, næringarríkt mataræði.
• Borðuðu minni máltíðir oftar til að forðast að hafa of mikinn mat í maganum.
• Forðist glútenafurðir ef þú ert með glútenóþol.

Læknirinn þinn gæti einnig mælt með því að prófa grunnfæði. Þetta mataræði kemur í stað matar og drykkja með ákveðnum vökvaformúlum í tiltekinn tíma. Í einni smærri rannsókn höfðu 80 prósent þátttakenda með SIBO eðlilega niðurstöðu í andardrátt eftir að hafa fylgt grunnfæði í 15 daga. Vísindamennirnir komust að þeirri niðurstöðu að grunnfæði gæti verið mjög árangursríkt við að stjórna þessu ástandi. Meiri rannsókna er þó þörf. Vinnið með lækninum áður en byrjað er á þessu mataræði og fylgið leiðbeiningum þeirra.

Er hægt að nota probiotics til að meðhöndla SIBO?

Að taka probiotics gæti hjálpað til við að koma bakteríunum í meltingarveginum í eðlilegt horf. Rannsókn frá 2010 fann að probiotic meðferð gæti verið skilvirkari við meðhöndlun SIBO en sýklalyf. Í endurskoðun frá 2016 kom hins vegar í ljós að vísbendingar um áhrif probiotics við meðhöndlun SIBO voru ófullnægjandi. Besti kosturinn þinn er að fylgja ráðum læknisins.

Horfur

SIBO kemur venjulega fram vegna undirliggjandi ástands. Ef þú ert með langvarandi sjúkdóm, svo sem Crohns sjúkdóm eða glútenóþol, skaltu vinna með lækninum til að þróa langtíma meðferðaráætlun. SIBO er meðhöndlað, en það getur komið aftur. Það getur einnig leitt til ofþornunar og vannæringar þegar það er ómeðhöndlað. Hafðu samband við lækninn þinn ef þig grunar að þú hafir SIBO svo þú getir byrjað meðferð strax.