8 merki um að vinnuafl sé 24 til 48 klukkustundir í burtu

Efni.

• 1. Vatnsbrot
• 2. Að missa slímtappann
• 3. Þyngdartap
• 4. Öfgafullt varp
• 5. Verkir í mjóbaki
• 6. Raunverulegir samdrættir
• 7. Leghálsvíkkun
• 8. Losun á liðum
• Aðalatriðið

Til hamingju mamma, þú ert heima hjá þér! Ef þú ert eins og flestir óléttir, á þessum tímapunkti finnurðu líklega fyrir öllu: spennu, taugum, þreytu… og SVO vegna þungunar.

Þegar niðurtalning að fæðingu hefst geta nokkur merki þess að fæðing sé í 24 til 48 klukkustundir í burtu verið mjóbaksverkir, þyngdartap, niðurgangur - og auðvitað vatn brotnar.

En þar sem vinnuafl er mismunandi fyrir hverja konu, gæti það sem þú upplifir á síðustu stundum meðgöngunnar verið frábrugðið því sem önnur ólétt manneskja upplifir.

Þó að þú getir ekki spáð fyrir um dag og klukkustund fæðingar geturðu fylgst með merkjum um að fæðing nálgist. Hér er það sem þú getur búist við þegar vinnuafl er í 24 til 48 klukkustundir í burtu:

1. Vatnsbrot

Eitt augljóst tákn sem gefur til kynna upphaf fæðingar er að vatn þitt brotnar, eða nánar tiltekið, fóstursekk þinn. Þessi vökvafyllti poki verndar barnið þitt þegar það stækkar og þroskast en það rifnar sem undirbúningur fyrir fæðingu, annað hvort náttúrulega eða tilbúið af lækninum.

Þegar vatnið þitt brotnar náttúrulega er það líklega vegna þess að höfuð barnsins setur aukinn þrýsting á pokann.

Sumar konur upplifa gusu af vatni en vatnsbrot er ekki alltaf eins dramatískt og það er lýst í sjónvarpi. Sumar konur taka aðeins eftir vatnsviðri eða tilfinningu um bleytu í nærbuxunum.

2. Að missa slímtappann

Slímtappinn er þykkt safn af slími sem innsiglar opið á leghálsi. Þetta kemur í veg fyrir að bakteríur komist í legið, en þegar fæðing nálgast losnar þetta tappi og dettur út.

Sumar konur láta slímhúð renna á salernið eftir að hafa notað salernið en aðrar taka eftir slími á nærbuxunum eða þurrka eftir þvaglát.

Liturinn á slíminu er breytilegur frá tærum til bleikra og það getur einnig innihaldið blóðmerki - en ekki vera brugðið. Þetta er fullkomlega eðlilegt og þekkt sem „blóðug sýning“.

Að missa slímtappann er leið líkamans til að verða tilbúinn til afhendingar. Það er mögulegt að missa slímtappann vikum áður en þú ferð í fæðingu, en það gerist oft dögum eða klukkustundum fyrir fæðingu.

3. Þyngdartap

Sem væntanleg móðir gætirðu ekki búist við þyngdartapi fyrr en eftir fæðingu. En það er ekki óalgengt að léttast 1 til 3 pund af þyngd 1 til 2 dögum áður en þú ferð í fæðingu.

Þetta er samt ekki fitutap. Þess í stað er það líkami þinn sem losar umfram vatnsþyngd. Það getur gerst vegna minna legvatns undir lok meðgöngu og aukinnar þvaglát þegar „barnið þitt fellur“ sem undirbúningur fyrir fæðingu.

Barnið sem færist í lægri stöðu leggur aukinn þrýsting á þvagblöðru þína, sem leiðir til tíðari ferða á baðherbergið.

4. Öfgafullt varp

Hreiðrunaráhuginn - sem er yfirþyrmandi löngun til að gera húsið tilbúið fyrir barn - er algengt á þriðja þriðjungi.

Þú gætir byrjað að þrífa, skipuleggja, setja upp leikskólann og ganga úr skugga um að allt sé bara fullkomið. En u.þ.b. 24 til 48 klukkustundum fyrir fæðingu gæti líkami þinn farið í læti, en þá hefurðu skyndilega orkusprengju og aukið drif til að þrífa og skipuleggja.

Sumir búast við því að mæður séu ofsóttar sjúkrahúspokann sinn, endurskipuleggi leikskólann sinn eða skuldbindi sig til að ganga úr skugga um að þær fjarlægi öll snefil af ryki frá heimili sínu.

5. Verkir í mjóbaki

Bakverkur er algengur á meðgöngu vegna liðamóta og liðböndum sem náttúrulega losna við undirbúning fyrir fæðingu. En þó að þú ættir að búast við einhverjum verkjum á meðgöngu, þá eru bakverkir ólíkir og óþægilegri fyrir fæðingu.

Þegar fæðing er 24 til 48 klukkustundir í burtu, gæti sársauki versnað í mjóbaki og geislað til mjaðmagrindar. Breyting á stöðu veitir ekki léttir og því miður er sársaukinn oft fyrr en eftir fæðingu.

6. Raunverulegir samdrættir

Samdrættir Braxton Hicks, eða falskir verkir í fæðingu, geta byrjað vikum eða mánuðum áður en raunverulegt fæðing kemur fram. Þeir eiga sér stað þegar legvöðvar þínir búa sig undir fæðingu. En þó að þessir samdrættir séu óþægilegir eru þeir venjulega mildari en raunverulegir samdrættir í vinnu og endast aðeins í nokkrar sekúndur.

Raunverulegir samdrættir eru aftur á móti sterkari að styrkleika, tíðari og geta varað lengur en mínútu. Þegar samdrættir byrja að koma fram á 4 til 5 mínútna fresti, getur þú búist við fæðingu innan 1 til 2 daga.

7. Leghálsvíkkun

Undir lok meðgöngunnar muntu fara í vikulega skoðun, þar sem læknirinn mun athuga legháls þinn til að sjá hversu langt þú hefur stækkað.

Útvíkkun vísar til leghálsopsins svo að barnið geti farið í gegnum fæðingarganginn. Þrátt fyrir að leghálsinn þurfi að þenjast út að minnsta kosti 10 sentimetra fyrir leggöng, bendir leghálsvíkkun, að minnsta kosti 2 til 3 sentimetrar, oft til þess að fæðing sé 24 til 48 klukkustundir í burtu.

8. Losun á liðum

Lok meðgöngu boðar líkama þinn að losa meira af hormóninu relaxin sem losar um liði og liðbönd sem undirbúningur fyrir fæðingu.

Nokkrum dögum fyrir fæðingu gætirðu tekið eftir slakari og slakari liðum í mjaðmagrind og mjóbaki. Þú gætir líka fundið fyrir óvæntri aukaverkun af relaxin - niðurgangi. Þetta getur gerst þegar vöðvarnir í kringum endaþarminn slakna á.

Aðalatriðið

Síðasti mánuður meðgöngu er tími blandaðra tilfinninga. Það er að hluta til spenna og að hluta til eftirvænting þegar þú bíður eftir að barnið þitt birti sig.

Vinnuafl er eitthvað sem þú getur ekki spáð fyrir um. En ef þú tekur mark á líkama þínum mun það gefa vísbendingar um að þú sért einn eða tvo daga frá nýjasta ævintýrinu þínu.