Simone Biles hefur ekki gert þetta fimleikaátak í áratug - en hún náði því samt

Efni.

• Umsögn fyrir

Leyfðu Simone Biles að heilla heiminn á fimm sekúndna íbúð. Fjórfaldi gullverðlaunahafinn á Ólympíuleikunum deildi myndskeiði af sjálfri sér þegar hún framkvæmir fimleikahreyfingu sem hún segist ekki hafa gert síðan hún var 13 ára gömul.

Nánar tiltekið sagði Biles að hún hafi ekki gert tvöfalda tuck-tvær bakflísar með hné beygð og dregin að brjósti - í áratug. En hún gerði það ekki bara gerðu tvöfalt tuck. Myndbandið sem ögrar þyngdarafl sýnir Biles gera blendingur af áhrifamiklum hreyfingum: handfjöðrun að aftan, fylgt eftir með tvöföldu útliti (tvær aftursveiflur með líkamanum að fullu útbreiddan í stað þess að vera inni), Þá tvöfalda tuckið.

Eftir að hafa flogið um loftið lenti 23 ára gamall fimleikamaður með bakið á mottunni og lét Twitter fylgjendur sína beinlínis anda. (Manstu þegar hún fór í þrefaldan tvöfaldan geisla, fimleikahreyfingu sem aldrei hefur áður sést?)

Nokkrir aðdáendur komu að svörum Biles til að deila nákvæmlega því sem gerir kraftmikla hreyfingu svo áhrifamikla. Margir tóku fram að tvöfalt skipulag og tvöfaldur tuck eru venjulega gerðar í tveimur sendingum. Gall muldi þá inn einn standast eins og það væri NBD. (Miðað við að hún sé mesti fimleikamaður heims, hefur einhver virkilega komið á óvart?)

Félagar í fimleikum, þar á meðal Laurie Hernandez, Maggie Nichols og Nastia Liukin, deildu aðdáun sinni á Biles og þessum yfirmanni.

„ÞÚ ERT GEÐVEIKT... á besta máta,“ skrifaði Liukin með kossi-emoji. Nichols tók undir það og skrifaði: "Þetta er það vitlausasta sem ég hef séð."

Á meðan kom Hernandez með LOLs með bráðfyndina tilraun til að snúa aftur á geisla - sem endaði með því að hún datt alveg af geislanum.

Hvað Biles varðar þá hefur hún notað tímann í sóttkví til að hefja þjálfun fyrir Ólympíuleikana í Tókýó, sem hefur verið frestað til júlí 2021 vegna faraldursins (COVID-19). Hún sagði nýlega frá Vogue að hún þurfti að endurnýja alla rútínuna sína, að lokum setjast inn í röð Zoom æfingar með þjálfurum sínum áður en hún sneri aftur til fimleikaaðstöðunnar á staðnum þegar hún opnaði aftur.

Samt sem áður viðurkenndi Biles að það hafi ekki verið auðvelt að aðlagast nýjum lífsstíl. „Ég held að fyrir íþróttamenn, það er erfitt fyrir okkur að vera úr jafnvægi í svona langan tíma,“ sagði hún Vogue. "Svona sleppir öllu jafnvæginu þínu. Vegna þess að þú ferð að æfa og losar endorfín. Þú færð einhverja reiði út. Þetta er eins konar vin okkar. Án þess ertu fastur heima með þínar eigin hugsanir. Ég hef leyfði mér svona að lifa í þessum hugsunum, til að lesa dýpra í þær. Í ræktinni er þetta mikil truflun, þannig að ég lifi aldrei með hugsunum mínum."

Á björtu hliðunum hefur Biles þróað nokkrar helgisiðir varðandi geðheilsu sem hjálpa henni að vera hvetjandi. Hún deildi nýlega í MasterClass lifandi straumi að hún heldur einbeitingu og ró með því að fara í meðferð, tímarit og hlusta á tónlist.

Þó að flestir muni líklega aldrei geta gert tvöfaldan kipp úr tvöföldu skipulagi (eða, þú veist, jafnvel bara einn af þessum hreyfingum), erum við algerlega að taka athugasemdir við traustar ráðleggingar hennar um sjálfsvörn.

Umsögn fyrir