Andropause hjá körlum: hvað það er, helstu einkenni og greining

Efni.

• Hvernig á að staðfesta greininguna
• Hvernig á að létta einkenni andropause
• Hugsanlegar afleiðingar

Helstu einkenni andropause eru skyndilegar breytingar á skapi og þreytu, sem koma fram hjá körlum í kringum 50 ára aldur, þegar framleiðsla testósteróns í líkamanum fer að minnka.

Þessi áfangi hjá körlum er svipaður tíðahvörf kvenna þegar fækkun kvennahormóna er í líkamanum og af þessum sökum getur andropause verið almennt þekkt sem „karlkyns tíðahvörf“.

Ef þig grunar að þú sért að fara í tíðahvörf skaltu athuga hvað þér finnst:

1. 1. Orkuleysi og mikil þreyta
2. 2. Tíðar tilfinningar um sorg
3. 3. Sviti og hitakóf
4. 4. Minni kynhvöt
5. 5. Minnkuð reisnigeta
6. 6. Skortur á sjálfsprottnum stinningu að morgni
7. 7. Lækkun á líkamshári, þar með talið skegg
8. 8. Minnkun á vöðvamassa
9. 9. Einbeitingarörðugleikar og minnisvandamál

Hvernig á að staðfesta greininguna

Andropause er auðvelt að greina með blóðprufu sem mælir magn testósteróns í líkamanum. Þess vegna ættu karlar yfir 50 ára aldri með einkenni sem geta bent til lækkunar á testósterónmagni hjá lækni, þvagfæralækni eða innkirtlalækni.

Hvernig á að létta einkenni andropause

Meðferð andropause er venjulega gerð með því að nota lyf sem auka testósterónmagn í blóði, með pillum eða sprautum, þó eru þvagfæralæknir eða innkirtlasérfræðingur læknar sem verða að meta og gefa til kynna viðeigandi meðferð.

Að auki er einnig mikilvægt að hafa heilbrigða lífsstílsvenjur eins og:

• Borða jafnvægi og fjölbreytt mataræði;
• Æfðu 2 eða 3 sinnum í viku;
• Sofðu 7 til 8 tíma á nóttu;

Í alvarlegri tilfellum, þar sem maðurinn sýnir þunglyndi, getur samt verið nauðsynlegt að gangast undir sálfræðimeðferð eða hefja notkun þunglyndislyfja. Sjá meira um meðferð og heimilismeðferð við andropause.

Hugsanlegar afleiðingar

Afleiðingar andropause tengjast lækkun testósteróns í blóði, sérstaklega þegar meðferð er ekki lokið og nær til beinþynningar, sem leiðir til aukinnar hættu á beinbrotum, og blóðleysis, þar sem testósterón örvar framleiðslu rauðra blóðkorna.