11 merki um þunglyndi í bernsku og hvernig á að takast á við

Efni.

• Merki sem geta bent til þunglyndis
• 6 mánuði til 2 ára
• 2 til 6 ár
• 6 til 12 ára
• Hvernig á að greina þunglyndi hjá börnum
• Hvernig meðferðinni er háttað
• Hvernig á að takast á við þunglyndisbarnið
• Hvað getur valdið þunglyndi í bernsku

Nokkur einkenni sem geta bent til þunglyndis á barnsaldri eru meðal annars skortur á löngun til að spila, bleyta í rúminu, tíðar kvartanir um þreytu, höfuðverk eða magaverki og námsörðugleika.

Þessi einkenni geta farið framhjá neinum eða ruglað saman við ofsahræðslu eða feimni, en ef þessi einkenni eru áfram í meira en 2 vikur er ráðlagt að fara til barnalæknis til að gera úttekt á sálrænu heilsufarinu og athuga þörfina á að hefja meðferð.

Í flestum tilfellum felur meðferð í sér sálfræðimeðferðir og notkun þunglyndislyfja, en stuðningur foreldra og kennara er nauðsynlegur til að hjálpa barninu úr þunglyndi, þar sem þessi röskun getur hindrað þroska barnsins.

Merki sem geta bent til þunglyndis

Einkenni þunglyndis hjá börnum eru breytileg eftir aldri barnsins og greining þess er aldrei auðveld og þarfnast ítarlegs mats hjá barnalækni. Sum merki sem geta gert foreldrum viðvart eru ma:

1. Sorglegt andlit, fram með sljó og brosandi augu og fallinn og viðkvæman líkama, eins og hann væri alltaf þreyttur og horfði á tómið;
2. Skortur á löngun til að spila hvorki einn né með öðrum börnum;
3. Mikil syfja, stöðug þreyta og án orku fyrir ekki neitt;
4. Reiðiköst og pirringur af engri augljósri ástæðu, lítur út eins og peevish barn, í slæmu skapi og slæmri líkamsstöðu;
5. Auðvelt og ýkt grátur, vegna ýktrar næmni;
6. Skortur á matarlyst að það geti leitt til þyngdartaps, en í sumum tilfellum getur einnig verið gífurleg löngun í sælgæti;
7. Svefnörðugleikar og margar martraðir;
8. Ótti og erfiðleikar við að aðskilja móðir eða faðir;
9. Minnimáttarkenndsérstaklega í tengslum við vini í dagvistun eða skóla;
10. Léleg frammistaða í skólanum, getur haft rauða nótur og skort á athygli;
11. Þvagleki og saur, eftir að hafa þegar öðlast getu til að vera ekki með bleyju.

Þó þessi einkenni þunglyndis séu algeng hjá börnum geta þau verið nákvæmari miðað við aldur barnsins.

6 mánuði til 2 ára

Helstu einkenni þunglyndis snemma í barnæsku, sem eiga sér stað til tveggja ára aldurs, eru neysla á neyslu, lítil þyngd, lítil vexti og seinkað mál og svefntruflanir.

2 til 6 ár

Á leikskólaaldri, sem á sér stað á milli 2 og 6 ára, eru börn í flestum tilfellum með stöðuga reiðiköst, mikla þreytu, litla löngun til að spila, orkuleysi, að pissa í rúmið og útrýma saur ósjálfrátt.

Að auki geta þau líka átt mjög erfitt með að skilja sig frá móður sinni eða föður, forðast að tala eða búa með öðrum börnum og vera mjög einangruð. Það geta líka verið ákafar grátandi galdrar og martraðir og miklir erfiðleikar með að sofna.

6 til 12 ára

Á skólaaldri, sem kemur fram á aldrinum 6 til 12 ára, birtist þunglyndi með sömu einkennum og áður hefur verið getið, auk þess að eiga erfitt með nám, lítinn einbeitingu, rauða tóna, einangrun, ýkt næmi og pirring, sinnuleysi, skort á þolinmæði, höfuðverkur og magi og þyngdarbreytingar.

Að auki er oft minnimáttarkennd, sem er verri en önnur börn og segir stöðugt setningu eins og „enginn hefur gaman af mér“ eða „ég veit ekki hvernig ég á að gera neitt“.

Á unglingsárunum geta einkennin verið önnur, þannig að ef barnið þitt er eldri en 12 ára skaltu lesa um einkenni þunglyndis unglings.

Hvernig á að greina þunglyndi hjá börnum

Greiningin er venjulega gerð með prófunum sem læknirinn hefur gert og greining á teikningum, þar sem barnið getur í flestum tilvikum ekki greint frá því að það sé dapurt og þunglynt og því verða foreldrar að vera mjög gaum að öllum einkennum og segja lækninum að auðvelda greiningu .

Greining á þessum sjúkdómi er þó ekki auðveld, sérstaklega þar sem hægt er að rugla því saman við persónuleikabreytingar eins og feimni, pirring, slæmt skap eða yfirgang og í sumum tilfellum geta foreldrar jafnvel talið hegðun eðlilega miðað við aldur þeirra.

Þannig að ef marka má umtalsverða breytingu á hegðun barnsins, svo sem að gráta stöðugt, verða mjög pirraður eða léttast án augljósrar ástæðu, ættu menn að fara til barnalæknis til að meta möguleikann á að upplifa sálræna breytingu.

Hvernig meðferðinni er háttað

Til að lækna þunglyndi í bernsku er nauðsynlegt að vera í fylgd með barnalækni, sálfræðingi, geðlækni, fjölskyldumeðlimum og kennurum og meðferðin þarf að vara í að minnsta kosti 6 mánuði til að koma í veg fyrir bakslag.

Venjulega, til 9 ára aldurs, er meðferð aðeins gerð með sálfræðimeðferð með barnasálfræðingi. Hins vegar, eftir þann aldur eða þegar ekki er hægt að lækna sjúkdóminn með sálfræðimeðferð einni saman, er nauðsynlegt að taka þunglyndislyf, svo sem flúoxetin, sertralín eða paroxetin, til dæmis. Að auki getur læknirinn mælt með öðrum úrræðum eins og svefnlyfjum, geðrofslyfjum eða örvandi lyfjum.

Venjulega byrjar notkun þunglyndislyfja aðeins að taka gildi eftir 20 daga notkun þess og jafnvel þó að barnið hafi ekki lengur einkenni ætti það að halda áfram að nota lyfin til að forðast langvarandi þunglyndi.

Til að hjálpa bata ættu foreldrar og kennarar að vinna saman að meðferðinni, hvetja barnið til að leika sér með öðrum börnum, stunda íþróttir, taka þátt í útivist og hrósa barninu stöðugt.

Hvernig á að takast á við þunglyndisbarnið

Að búa með barni með þunglyndi er ekki auðvelt en foreldrar, fjölskylda og kennarar verða að hjálpa barninu að sigrast á sjúkdómnum svo það finni fyrir stuðningi og að það sé ekki eitt. Þannig verður maður að:

• Virðið tilfinningar barnsins og sýnir að þau skilja þau;
• Hvetjið barnið til að þróa athafnir sem líkar án þess að valda þrýstingi;
• Stöðugt hrósa barni allra litlu barnanna virkar og ekki til að leiðrétta barnið á undan öðrum börnum;
• Gefðu barninu mikla athygli, þar sem fram kemur að þeir eru þarna til að hjálpa þér;
• Farðu með barnið í leik við önnur börn til að auka samskipti;
• Ekki láta barnið leika sér eitt, né vera í herberginu einn að horfa á sjónvarp eða spila tölvuleiki;
• Hvetjum til að borða á 3 tíma fresti til að vera nærður;
• Hafðu herbergið þægilegt til að hjálpa barninu að sofna og sofa vel.

Þessar aðferðir munu hjálpa barninu að öðlast sjálfstraust, forðast einangrun og bæta sjálfsálit sitt, hjálpa barninu að lækna þunglyndi.

Hvað getur valdið þunglyndi í bernsku

Í flestum tilfellum kemur fram þunglyndi hjá börnum vegna áfallalegra aðstæðna svo sem stöðugra deilna milli fjölskyldumeðlima, skilnaðar foreldra, skólaskipta, skorts á samskiptum barnsins og foreldranna eða dauða þeirra.

Að auki getur misnotkun, svo sem nauðganir eða daglegt líf hjá áfengum foreldrum eða vímuefnasjúkum, einnig stuðlað að þunglyndi.