Einkenni taugabólgu í maga

Efni.

• Hvernig á að staðfesta greininguna
• Hvernig á að létta taugabólgu
• 1. Létt mataræði
• 2. Venjuleg hreyfing
• 3. Veldu náttúrulyf

Einkenni taugabólgu koma venjulega fram eftir ástand streitu eða þegar þú ert að upplifa tímabil mikils kvíða, svo sem að búa þig undir próf eða þrýsting í vinnunni, til dæmis.

Þessi einkenni geta verið nokkuð endurtekin hjá sumum, sérstaklega þeim sem þjást oft af kvíða. Þess vegna er ráðlegt í þessum tilvikum að hafa samband við meltingarlækni til að meta þörfina á að taka magavörn, svo sem Omeprazole, meðan á streitu stendur, til að vernda magafóðrið og koma í veg fyrir magabólgu.

Tvö algengustu einkennin eru nærvera beygju og tilfinningin um stöðuga ógleði, en önnur einkenni geta einnig verið til staðar. Athugaðu einkennin sem þú hefur hér að neðan:

1. 1. Stöðugir og stungulaga magaverkir
2. 2. Ógleði eða með fullan maga
3. 3. Bólgin og sár í maga
4. 4. Hæg melting og tíður burping
5. 5. Höfuðverkur og almenn vanlíðan
6. 6. Lystarleysi, uppköst eða svindl

Þótt þau séu ekki alltaf til staðar samtímis versna einkenni taugabólgu í matartíma á krepputímum sjúkdómsins.

Hvernig á að staðfesta greininguna

Greining taugabólgu er ekki algeng og er venjulega gerð þegar einkenni magabólgu verða sterkari á tímabilum meiri streitu, sem endar á að hrinda kreppunum af stað. Hins vegar er fyrst nauðsynlegt að útrýma öðrum mögulegum orsökum, svo sem H. Pylori sýkingu í maga, til dæmis. Skilja betur hvað H. Pylori er og hvernig það er meðhöndlað.

Þannig að ef einkenni koma oft fram er mikilvægt að hafa samband við meltingarlækni til að meta alla sjúkrasöguna og reyna að finna líklegustu orsök magabólgu.

Hvernig á að létta taugabólgu

Fyrsta skrefið til að létta einkenni taugabólgu er að nota aðferðir til að draga úr streitu og kvíða, svo sem að taka jógatíma til að læra að stjórna huga og öndun, teygja sig um miðjan daginn til að slaka á líkamanum og, ef nauðsyn krefur , að vera í fylgd með sálfræðingi. Sjáðu 7 önnur ráð til að stjórna kvíða.

Að auki ætti meðferð einnig að vera:

1. Létt mataræði

Að hafa hollt mataræði hjálpar til við að draga úr framleiðslu sýrustigs í maga og létta einkenni sársauka og sviða. Til þess ættu menn að forðast neyslu matvæla sem eru ríkir í fitu, svo sem pylsur, pylsur, beikon, nýmjólk, skyndibiti, frosinn tilbúinn matur og fylltar smákökur.

Til að draga úr gasframleiðslu er mikilvægt að forðast neyslu matvæla eins og kolsýrða drykki, baunir, hvítkál, korn, baunir, spergilkál, blómkál og egg. Hér er hvernig á að gera rétt mataræði fyrir magabólgu.

2. Venjuleg hreyfing

Að æfa líkamsrækt er reglulega mikilvægt til að bæta meltinguna, draga úr streitu og kvíða og auka framleiðslu hormóna sem veita tilfinningu um ánægju og vellíðan og hjálpa til við að létta einkenni sjúkdómsins.

3. Veldu náttúrulyf

Sumar lækningajurtir geta verið notaðar sem náttúruleg meðferð við taugabólgu sem hjálpar til við að draga úr einkennum sjúkdómsins. Til þess er hægt að nota te frá:

• Pipar myntu;
• Engifer;
• Kamille
• Sítrónugras.

Þetta te er frábært til að draga úr ógleði, magaóþægindum og uppköstum.

Sjá önnur náttúrulyf og lyfjafræðileg lyf til að meðhöndla taugabólgu.