Hvernig á að aðgreina PMS einkenni og meðgöngu
Efni.
Einkenni PMS eða meðgöngu eru mjög svipuð og því geta sumar konur átt erfitt með að greina þær, sérstaklega þegar þær hafa aldrei verið óléttar áður.
Hins vegar er góð leið til að komast að því hvort kona er ólétt að fylgjast með morgunógleði sem gerist aðeins snemma á meðgöngu. Að auki vara PMS einkenni á milli 5 og 10 daga þar til tíðir hefjast, en fyrstu einkenni meðgöngu geta varað frá 2 vikum í nokkra mánuði.
Hins vegar er mælt með því að gera þungunarpróf eða panta tíma hjá kvensjúkdómalækni til að greina rétt hvort konan sé með PMS eða meðgöngu.
Hvernig á að vita hvort það er PMS eða meðganga
Til að vita hvort það er PMS eða meðganga gæti konan verið meðvituð um einhvern mun á einkennum, svo sem:
| Einkenni | TPM | Meðganga |
| Blæðing | Venjulegur tíðir | Lítil bleik blæðing sem varir í allt að 2 daga |
| Veikindi | Þeir eru ekki algengir. | Tíð á morgnana, rétt eftir að hafa vaknað. |
| Viðkvæmni í brjósti | Það hverfur eftir að tíðir hefjast. | Það birtist fyrstu 2 vikurnar með dekkri areolas. |
| Magakrampar | Þeir eru algengari hjá sumum konum. | Þeir birtast með hóflegum styrk á fyrstu vikum meðgöngu. |
| Svefnhöfgi | Varir í allt að 3 daga fyrir tíðir. | Það er eðlilegt fyrstu 3 mánuðina. |
| Skapsveiflur | Pirringur, reiðitilfinning og sorg. | Sterkari tilfinningar, þar sem grátur er tíður. |
Hins vegar er munurinn á einkennum PMS eða meðgöngu mjög lítill og þess vegna er mikilvægt að konan þekki breytingarnar á líkama sínum mjög vel til að bera kennsl á mögulega meðgöngu út frá einkennunum einum saman. Að auki getur nærvera þessara einkenna einnig komið fram á sálrænum meðgöngu, þegar konan er ekki þunguð, en hefur einkenni eins og ógleði og magavöxt. Vita hvernig á að bera kennsl á sálræna meðgöngu.
Hvernig á að láta tíðir fara hraðar niður
Góð leið til að láta tíðir fara hraðar niður, létta PMS einkenni, er að taka te sem stuðla að samdrætti í leginu og stuðla að því að það sé afskekkt. Eitt af teunum sem hægt er að neyta er engiferte sem þarf að taka nokkrum dögum fyrir tíðir til að hafa tilætluð áhrif. Sjá aðra valkosti til að lækka síðbúnar tíðir.
En áður en þú tekur te er mikilvægt að ganga úr skugga um að þú sért ekki barnshafandi, því sum te geta aukið hættuna á fósturláti.
Skoðaðu fyrstu 10 meðgöngueinkennin í myndbandinu hér að neðan:
Nýlegar Greinar
CBD fyrir íþróttamenn: Rannsóknir, ávinningur og aukaverkanir
