Smelly Farts

Efni.

• Af hverju lyktar sveitin mín svona illa?
• 6 lyktandi vindgangur veldur
• 1. Mataræði með trefjum
• 2. Mataróþol
• 3. Lyfjameðferð
• 4. Hægðatregða
• 5. Uppsöfnun baktería og meltingarfærasýkinga
• 6. Ristilkrabbamein
• Hvenær á að leita til læknis
• Forvarnir

Af hverju lyktar sveitin mín svona illa?

Uppþemba, sem stundum er kölluð framhjá vindi, bensín eða brennandi, er líffræðilegt ferli sem hjálpar til við að losa gas frá meltingu. Þó að í sumum tilfellum séu þau hljóðlaus og lyktarlaus, geta farts orðið óþægilegir þegar þeir eru háværir og ill lykt.

Lyktandi gas er ekki óalgengt og er oft talið eðlilegt. Sum matvæli eða lyf geta valdið ofboðslyktum. Nokkur tilvik eru þó um að lyktandi farts geti verið vísbending um undirliggjandi sýkingu, meltingartruflanir eða truflun.

6 lyktandi vindgangur veldur

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að kvettir þínir lykta illa. Í flestum tilfellum er illlyktandi vindgangur tengdur matnum sem þú borðar og ójafnvægi mataræði. Hins vegar geta verið alvarlegri orsakir rottslyktandi gass.

1. Mataræði með trefjum

Margir trefjaríkir matar geta valdið því að þú færð meira gas. Það tekur lengri tíma að líða að þessum matvælum brotna niður í meltingarkerfinu, þannig að þeir gerjast með tímanum.

Stórt trefjaríkur matur lyktar líka stundum, sem þýðir að kvettir þínir kunna líka að lykta. Þetta á sérstaklega við um sterklyktandi grænmeti eins og:

• spergilkál
• bok choy
• aspas
• hvítkál

Gasið þitt gæti lykt eins og rotin egg vegna brennisteins í trefjaríkum matvælum. Brennisteinn er náttúrulegt efnasamband sem lyktar eins og spilla egg. Margt grænmeti er byggt á brennisteini.

Ef þetta veldur uppþembu þinni er einföld breyting á mataræði nægjanleg meðferð.

2. Mataróþol

Ef þú ert með næmi eða viðbrögð við ákveðnum matvælum gæti bensínið þitt haft lykt. Til dæmis getur fólk með laktósaóþol ekki brotið niður kolvetni laktósa. Fyrir vikið er það gerjað með bakteríum í þörmum þínum.

Glútenóþol, eða í alvarlegri mynd eins og Celiac sjúkdómur, getur einnig valdið lyktandi bráðum. Celiac sjúkdómur er sjálfsofnæmissjúkdómur þar sem ónæmissvörun er fyrir próteini glúten. Þetta leiðir til bólgu og meiðsla í þörmum sem leiðir til vanfrásogs. Uppþemba getur verið afleiðing þessa.

Að öðru leyti en illlyktandi vindgangur, getur Celiac sjúkdómur valdið öðrum einkennum:

• þreyta
• uppblásinn
• niðurgangur
• þyngdartap

Talaðu við lækninn þinn til að fá próf og komast að því hvort þú sért með fæðuofnæmi eða næmi sem gætu valdið því að kvillinn þinn lykti.

3. Lyfjameðferð

Þrátt fyrir að það sé sjaldgæft, geta ákveðin lyf valdið lyktandi vindgangur. Sýklalyf drepa af skaðlegum sýkla í líkamanum. Þeir eyðileggja einnig sumar af góðu bakteríunum í maganum sem hjálpar meltingunni. Án þessara góðu baktería getur gasið þitt lykt. Þú gætir líka fundið fyrir uppþembu og hægðatregðu.

Meðferð vegna þessa veldur því að skipta um lyf, sem þú ættir ekki að gera án þess að ræða fyrst við lækninn.

4. Hægðatregða

Hægðatregða gefur til kynna að þú sért með uppbyggingu hægða eða kúka í ristlinum þínum. Ef þú getur ekki kúpt reglulega getur það valdið því að bakteríur og lykt þróast. Lokaniðurstaðan er lyktandi lykt og stundum sársaukafullt bensín.

Að taka hægðalyf án lyfja getur verið einfalt heimilisúrræði við hægðatregðu.

5. Uppsöfnun baktería og meltingarfærasýkinga

Þegar líkami þinn meltir mat, dregur hann út næringarefni og sendir þau í blóðrásina. Úrgangsefnin eru send til ristilsins. Að trufla meltingarferlið getur valdið ofvexti baktería.

Sumar bakteríur geta valdið sýkingu í þörmum og meltingarvegi. Þetta getur valdið meira magni af gasi en venjulega og sterk lyktandi lykt. Fólk með meltingarfærasýkingar er einnig oft með kviðverki og niðurgang.

Heimsæktu lækninn þinn til að ákvarða hvort þú ert með bakteríusýkingu. Ef þú gerir það munu þeir ávísa sýklalyfjum til að hreinsa sýkinguna og ná þér vel.

6. Ristilkrabbamein

Sjaldgæfari orsök ilmandi fíla er krabbamein í ristli. Þegar pólípar eða æxli myndast í meltingarveginum, getur það valdið hluta þörmum hindrunar, sem hefur í för með sér uppbyggingu og uppblástur í gasi.

Ef þú byrjar að upplifa óeðlilegt lyktargas og óþægindi og breyting á mataræði eða lyfjum hefur ekki áhrif á einkenni þín skaltu hringja í lækninn til að fá fullt mat. Þeir geta ákvarðað hvort ristilspeglun sé réttlætanleg. Meðferð við krabbameini í ristli er mismunandi eftir stigi krabbameins. Það getur falið í sér aðgerð til að fjarlægja æxli og lyfjameðferð til að drepa krabbameinsfrumur.

Hvenær á að leita til læknis

Í flestum tilfellum er óheiðarlegt eða lyktarlaust vindgangur ekki ástæða til að vekja athygli. Hins vegar, ef bensíninu þínu fylgja óregluleg einkenni, ættir þú að fara tafarlaust til læknis. Nokkur skaðleg einkenni sem þú gætir fengið ásamt lyktandi bensíni eru:

• alvarlegir krampar eða kviðverkir
• uppblásinn
• ógleði
• uppköst
• niðurgangur
• Þvagleki
• blóðug hægðir
• þyngdartap
• hiti
• vöðvaverkir eða máttleysi

Forvarnir

Uppþemba er náttúruleg og nauðsynleg til að farga úrgangi og gasi í líkamann. Það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að losna við lyktandi farts:

• Borðaðu minni skammta á hægari hraða til að hvetja til heilbrigðrar meltingar og draga úr gasframleiðslu.
• Drekkið meira vatn til að hjálpa til við að flytja úrgang í gegnum líkamann á skilvirkari hátt.
• Settu probiotic mat eins og jógúrt í mataræðið til að hjálpa til við að endurheimta heilbrigðar bakteríur í líkamanum og bæta meltinguna.
• Forðist kolsýrða drykki sem geta framleitt gas, þar með talið bjór, freyðivín og gos.
• Reyndu að forðast matvæli sem stuðla að lyktandi gasi.