Eru sár brjóst merki um tíðahvörf?

Efni.

• Af hverju eru brjóstin mín sár?
• Að skilja tíðahvörf
• Hver eru einkennin?
• Hvað veldur eymslum í brjóstum?
• Áhættuþættir fyrir sárum brjóstum
• Greina tíðahvörf
• Meðhöndla brjóstverk
• Almennt (OTC) og lyfseðilsmeðferðir
• Aðrar meðferðir
• Lífsstílsbreytingar
• Horfur

Af hverju eru brjóstin mín sár?

Sár brjóst geta verið einkenni margra mismunandi heilsufarsástands. Á æxlunarárum þínum gætu sár brjóst verið merki um meðgöngu eða merki um að tímabil þitt sé að byrja. Þetta ástand kallast mastalgia. Mastalgia þýðir brjóstverkur. Brjóstverkir geta verið sveiflukenndir (samsvarar tímabili þínu) eða ósambískum (engin tengsl við tímabil þitt).

Ef þú ert að nálgast tíðahvörf gætirðu einnig verið með sárt brjóst. Tíðahvörf er aðlögunartími þar sem tímabilin þín hægja og að lokum hætta vegna hormónabreytinga í líkama þínum. Til viðbótar við særindi í brjóstum getur tíðahvörf valdið öðrum einkennum eins og hitakófum og þurrki í leggöngum.

Taktu þér smá stund til að fræðast um hvers vegna tíðahvörf geta valdið eymslum í brjóstum og nokkur ráð til að hjálpa þér að létta óþægindin.

Að skilja tíðahvörf

Þegar þú slærð inn tíðahvörf stöðvast mánaðarleg tíðablæðing. Þetta er vegna þess að líkami þinn framleiðir ekki lengur hormónin estrógen og prógesterón. Að meðaltali ná konur í Bandaríkjunum tíðahvörfum um 51 árs aldur.

Tíðahvörf eru ekki skyndileg stöðvunarpunktur. Þetta er smám saman ferli sem tekur venjulega á bilinu 4 til 12 ár. Tíminn fram að tíðahvörf kallast perimenopause. Þetta er þegar tímabil þín verða óreglulegri. Perimenopause byrjar venjulega þegar þú ert á fertugsaldri.

Þú ert almennt talinn vera í tíðahvörf eftir að þú hefur ekki haft tímabil í heilt ár. Á þessum tíma gætir þú fundið fyrir ýmsum einkennum, allt frá hitakófum til þurrleika í leggöngum og sárum brjóstum.

Hver eru einkennin?

Eymsli í brjóstum sem tengjast perimenopause finnast líklega frábrugðin eymslum sem þú gætir hafa fundið fyrir á öðrum tímum í lífi þínu. Brjóstverkur á tíðir líður venjulega eins og daufur verkur í báðum brjóstunum. Það kemur oft fyrir rétt fyrir tímabil þitt.

Brjóstverkur á meðan á brjóstholi stendur er líklegri til að brenna eða eymsli. Þú gætir fundið fyrir því í einu brjóstinu eða báðum brjóstunum. Ekki allar konur upplifa óþægindi með brjóst á sama hátt. Sársaukinn getur fundið fyrir skörpum, stingandi eða bankandi.

Sömu hormón sem valda heildar eymslum á brjóstum meðan á brjósthimnubólgu stendur geta einnig leitt til blíða eða viðkvæmra svæða innan brjóstanna. Önnur einkenni sem þú ert í perimenopause eru:

• hitakóf
• óregluleg tímabil
• nætursviti
• þurrkur í leggöngum
• tap á áhuga á kynlífi, eða minni ánægja af kynlífi
• vandi að sofa
• skapbreytingar

Ef þú heldur ekki að eymsli í brjóstinu séu vegna æxlisfalls, þá skaltu skoða lækninn þinn. Þú ættir einnig að ráðfæra þig við lækninn ef þú ert með frekari einkenni, svo sem:

• tær, gul, blóðug eða gröftulík útferð frá geirvörtunni
• aukning á brjóstastærð
• roði í brjóstinu
• breytingar á útliti brjóstsins
• hiti
• brjóstverkur

Þessi einkenni gætu verið merki um alvarlegra ástand. Til dæmis, brjóstverkur gætu verið merki um hjartasjúkdóm. Læknirinn þinn getur hjálpað til við að ákvarða hvort eymsli í brjóstum séu hormóna eða hvort annað ástand gæti valdið einkennunum þínum.

Hvað veldur eymslum í brjóstum?

Að breyta magni hormóna estrógens og prógesteróns er venjuleg orsök brjóstverkja meðan á brjóstmynd og tíðahvörf stendur. Þegar þú gengur inn í perimenopause hækka estrógen og prógesterónmagn og lækka í ófyrirsjáanlegum mynstrum áður en byrjað er að mjókka. Topparnir í hormónagildi geta haft áhrif á brjóstvef, sem gerir brjóst þín sár.

Eymsli í brjóstum ætti að batna þegar tímabilum lýkur og líkaminn framleiðir ekki lengur estrógen. Ef þú tekur hormónameðferð til að meðhöndla einkenni tíðahvörf gætirðu haldið áfram að hafa særindi í brjóstum.

Áhættuþættir fyrir sárum brjóstum

Eymsli í brjóstum þínum geta verið tengd tíðahvörfum, eða það gæti verið einkenni annars ástands. Hættan þín á eymslum í brjóstum er meiri ef þú:

• taka ákveðin lyf, svo sem sértækur serótónín endurupptökuhemill (SSRI), þvagræsilyf, digitalis efnablöndur, metyldopa eða spironolacton (Aldactone)
• upplifa brjóstasýkingu
• hafa blöðrur í brjóstunum
• hafa fibroadenoma eða klump utan krabbamein í brjóstinu
• vera með passlega brjóstahaldara, sérstaklega með undirstrik
• þyngjast eða hafa stór brjóst

Þó sjaldgæft sé, getur brjóstakrabbamein valdið eymslum í brjóstum. Flestir brjóstverkir eru ekki vegna krabbameins. Hins vegar er stressandi að finna klump í brjóstinu sem fylgir sársauka og veldur áhyggjum. Svo leitaðu til læknisins til að komast að næstu skrefum matsins. Það eru ekki krabbamein sem geta valdið krabbameini í brjóstum og eymslum. Læknirinn þinn getur pantað próf til að komast að því hvað veldur vandamálinu.

Greina tíðahvörf

Læknirinn þinn mun að öllum líkindum byrja á því að spyrja þig spurninga um sársaukann. Þú getur fundið gagnlegt að halda dagbók um brjóstverk þinn og koma þeim á stefnumót. Skrifaðu athugasemd um:

• hvenær og hversu oft þú ert með verki
• hvernig sársaukanum líður eins og skörpum, brennandi eða verkjum
• hvort sársaukinn kemur og fer eða er stöðugur
• hvað gerir sársaukann verri eða betri

Læknirinn þinn mun líklega framkvæma klínískt brjóstaskoðun, sem felur í sér að brjóstin finnist fyrir einhverjum moli eða öðrum breytingum. Læknirinn þinn gæti einnig pantað ímyndunarpróf, svo sem mammogram eða ómskoðun.

Ef læknirinn þinn finnur fyrir moli, gætir þú þurft að fara í vefjasýni. Þetta próf er framkvæmt með því að taka sýnishorn af vefjum úr moli. Vefurinn er sendur á rannsóknarstofu þar sem meinafræðingur skoðar það til að sjá hvort það er krabbamein eða góðkynja.

Meðhöndla brjóstverk

Þegar þú hefur fengið greiningu geta þú og læknirinn gert ráðstafanir til að meðhöndla sársauka þinn. Fyrir eymsli í brjóstum vegna perimenopause hefurðu nokkra möguleika á verkjum.

Almennt (OTC) og lyfseðilsmeðferðir

Þú ættir að ræða við lækninn þinn um hvort lyf geti hjálpað til við að létta brjóstverk þinn. Hugleiddu að spyrja um OTC-létta, svo sem íbúprófen (Advil, Motrin IB) eða asetamínófen (Tylenol)

Aðrar meðferðir

Sumir snúa sér að náttúrulegum lækningum, svo sem vítamínum, til hjálpar. Vinsælir valkostir eru:

• B vítamín
• E-vítamín
• kvöldvaxaolía, sem inniheldur omega-6 fitusýrur sem geta hjálpað við brjóstverkjum
• omega-3 fitusýrur, eins og hörfræ eða lýsisuppbót
• nálastungumeðferð

Rannsóknir styðja ekki þessar aðrar meðferðir, en sumar konur segjast hjálpa. Ef þú tekur einhver lyf reglulega skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú reynir viðbót. Sumar náttúrulegar vörur geta haft samskipti við önnur lyf.

Lífsstílsbreytingar

Nokkrar einfaldar aðferðir geta hjálpað til við að létta eymsli í brjóstum án hugsanlegra aukaverkana lyfja eða náttúrulyfja.

• Notaðu alltaf stuðningsbrjóstahaldara, sérstaklega þegar þú ert að æfa þig.
• Settu hitapúða á brjóstin eða farðu í heita sturtu.
• Takmarka hluti sem innihalda koffein, svo sem kaffi og súkkulaði, þar sem sumum konum finnst koffein gera eymslin verri.
• Ekki reykja.

Þú getur líka spurt lækninn þinn hvort eitthvert þeirra lyfja sem þú tekur gæti valdið brjóstum þínum. Læknirinn þinn getur látið þig vita hvort að skipta yfir í annað lyf eða skammta gæti hjálpað.

Horfur

Ef eymsli brjósts er vegna breytinga yfir í tíðahvörf, mun það líklega hverfa þegar tímabilum þínum er hætt. Flestir brjóstverkir eru ekki merki um alvarlegt læknisfræðilegt ástand. En ef sársauki þinn lagast ekki við sjálfsmeðferð eða þú ert með önnur einkenni, gefðu þér tíma til að fá læknisaðstoð. Að ræða við lækninn þinn gæti hjálpað þér að komast að því hvort eymsli í brjóstum tengist tíðahvörfum eða öðru ástandi.