13 leiðir til að stjórna sárum geirvörtum frá brjóstagjöf

Efni.

• Hvað veldur sárum geirvörtum meðan á brjóstagjöf stendur?
• 1. Athugaðu læsinguna
• Hvernig á að fá góðan læsing
• 2. Hjálpaðu barninu að losa sig
• 3. Meðhöndla tungubindi ef barnið þitt er með þetta ástand
• 4. Stilltu bið
• 5. Draga úr engorgement
• 6. Koma í veg fyrir þursa
• 7. Rakaðu geirvörturnar þínar
• 8. Veldu brjóstadæluhlífina í réttri stærð
• 9. Notaðu flottar þjöppur
• 10. Athugaðu hvort mjólkurblástur sé meðhöndlaður og meðhöndlaður
• 11. Vertu með stuðningsbra
• 12. Notaðu hydrogel púða til að róa sárar geirvörtur
• 13. Bjóddu upp á leikföng fyrir tennur ef barn er að tanna
• Hvenær á að leita aðstoðar
• Horfur

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað veldur sárum geirvörtum meðan á brjóstagjöf stendur?

Sár geirvörtur eru mjög algengar hjá konum með barn á brjósti. Forvarnir eru mögulegar og meðferð fer eftir því hver orsökin er. Algengustu orsakirnar eru ma:

• barn læsist ekki vel
• chafing
• þursi
• að laga sig að þessari nýju færni

Þú gætir jafnvel haft fleiri en eina orsök að sárum geirvörtum.

Lestu áfram til að læra meira um mögulegar orsakir og hvernig á að meðhöndla og koma í veg fyrir að sárar geirvörtur hafi barn á brjósti.

1. Athugaðu læsinguna

Brjóstagjöf tekur oft tíma að læra. Margir börn og mæður þurfa að æfa sig til að fá réttan læsing. Heilbrigt hjúkrunarlyf, djúpt á brjóstinu, fær barninu mesta mjólk og kemur í veg fyrir verki fyrir þig.

Barn gæti átt í vandræðum með að læsast á nokkurn hátt. Algengt vandamál er læsing sem er of grunn. Mundu að það er kallað brjóstagjöf en ekki geirvörtur. Varir barnsins þíns ættu að vera í kringum flest eða öll reynin þín þegar þú ert með barn á brjósti.

Grunnur læsing setur of mikið sog rétt á geirvörturnar og verður sár. Slæmur læsing getur jafnvel marið geirvörtur.

Hvernig á að fá góðan læsing

Til að hvetja til góðs læsingar:

• Haltu höku barnsins varlega niður og opnaðu þegar þau nálgast bringuna til að fæða.
• Kitlaðu efri vör barnsins með geirvörtunni og bíddu þar til munnurinn er opinn (eins og geisp) áður en þú leiðir það varlega að bringunni.
• Dragðu þá af og byrjaðu aftur ef þeir læsast ekki í fyrstu.
• Ef þú kemur á sjúkrahús skaltu biðja hjúkrunarfræðinga um að athuga hvort barnið þitt er í lás. Ef þú hefur fætt heima skaltu biðja ljósmóður þína eða doula um leiðsögn.
• Notaðu aðeins geirvörtuna tímabundið og undir leiðsögn mjólkurráðgjafa.

Ef þú heldur áfram að eiga í vandræðum, ert með verki eða barnið þitt virðist svekkt á meðan þú ert með barn á brjósti, hafðu samband við ráðgjafa við brjóstagjöf. Réttur ráðgjafi getur veitt persónulega hjálp. Margir samþykkja sjúkratryggingu. Sum sjúkrahús eru með ráðgjafa á starfsfólki sem þú getur talað við meðan á dvöl þinni stendur.

Spyrðu einnig hvort sjúkrahúsið þitt hýsir stuðningstíma við brjóstagjöf.

2. Hjálpaðu barninu að losa sig

Ef þú þarft að opna barnið þitt er mikilvægt að brjóta sogið áður en þú dregur það af til að koma í veg fyrir sáran geirvörtuna.

Til að hjálpa barninu að losa sig, stingdu fingrinum varlega á milli brjóstsins og tannholdsins til að brjóta sogið og stýrðu síðan höfði barnsins frá brjósti þínu.

3. Meðhöndla tungubindi ef barnið þitt er með þetta ástand

Stöðug sár geirvörtur geta komið fram ef barnið þitt er með tungubindi. Aðeins læknir eða löggiltur ráðgjafi við brjóstagjöf getur greint og meðhöndlað tungubindi. Meðferðin getur verið skurðaðgerð, eða þau geta hjálpað þér að vinna í kringum hana og lært hvernig þú getur samt fengið góðan læsingu.

4. Stilltu bið

Hvernig þú situr og heldur á barninu þínu meðan á brjóstagjöf stendur getur haft áhrif á hversu þægilegt það er fyrir þig og barnið. Það er fjöldi brjóstagjafa. Þú getur fundið bækur og auðlindir á netinu til að prófa þær allar eða beðið ráðgjafa við mjólkurgjöf.

Heilbrigt hald mun halda andliti barnsins samsíða brjósti þínu (lárétt eða lóðrétt) og mun halda bumbunni í sambandi við líkama þinn.

Til að hafa gott hald:

• Haltu mjöðmum og andliti barnsins að þér meðan á hjúkrun stendur.
• Reyndu margar stöður og skiptu um stöðu til að forðast að verða sár.
• Prófaðu fylgihluti eins og hjúkrunarkodda eða fótskemil ef þeir hjálpa.
• Haltu barninu nærri brjósti þínu í stað þess að krjúpa yfir það.

5. Draga úr engorgement

Engorgement gerist þegar brjóstin verða of full af mjólk. Þetta gerist ef þú líður of lengi á milli hjúkrunar, eða ef þú ert enn á fyrstu stigum og framboð þitt er að laga sig að þörfum barnsins.

Engorged bringur geta sært. Þeir geta einnig gert barninu erfiðara fyrir að festa sig við brjóstið. Þú gætir þurft að losa smá mjólk fyrir hjúkrun ef þetta gerist.

Prófaðu eina af þessum aðferðum til að losa mjólk:

• Hallaðu þér yfir vaski og notaðu heitt, blautt handklæðaþjappa á eina bringu í einu.
• Notaðu brjóstadælu til að tjá smá mjólk (þú getur geymt hana ef þú vilt).
• Nuddaðu bringurnar varlega meðan þú ert í sturtunni og láttu mjólkina leka út.

6. Koma í veg fyrir þursa

Geirvörturnar þínar blotna af mjólk í hvert skipti sem þú hjúkrar. Það getur leitt til þursa, sem er ger sýking í geirvörtunum. Þröstur getur farið á milli móður og barns meðan á brjóstagjöf stendur. Það verður að meðhöndla það af lækni.

Geirvörtur með þröstum geta verið skærbleikar og meitt mikið.

Til að koma í veg fyrir þruslu, þurrkaðu á milli fóðrunar. Þú getur blásið á eða klappað geirvörtunni þinni með handklæði til að þorna, eða þú getur gengið um topplaust til loftþurrkað. Þegar þú baðar skaltu nota milda sápu á geirvörturnar og skola vel.

Ef þú hefur tilhneigingu til að leka mjólk reglulega skaltu nota brjóstpúða og breyta þeim oft til að koma í veg fyrir raka sem er fastur. Rakar básar og geirvörtur eru ræktunarland fyrir ger.

7. Rakaðu geirvörturnar þínar

Þó að þú viljir hafa geirvörturnar þínar hreinar og þurrar gætirðu líka þurft að raka þær. Geirvörtur eru viðkvæmir og geta sprungið og blætt við brjóstagjöf ef þeir verða of þurrir.

Þú getur fundið margs konar geirvörtukrem í apótekinu. Það er mikilvægt að þú notir aðeins geirvörtur sem eru öruggar fyrir börn, þar sem þær setja munninn beint á geirvörtuna. Lestu vörumerki og spurðu lækninn hvaða krem ​​þeir mæla með.

Til að nota geirvörtukrem skaltu hreinsa svæðið með vatni og bera kremið strax á eftir að þú hefur fóðrað barnið þitt svo húðin hafi nægan tíma til að taka það upp fyrir næstu fóðrun.

8. Veldu brjóstadæluhlífina í réttri stærð

Ef þú notar brjóstadælu getur notkun brjóstskjaldar af röngu stærð valdið því að geirvörturnar verða pirraðar og sárar. Það getur einnig haft áhrif á mjólkurmagnið sem þú tjáir þegar þú dælir.

Ef þú sérð mikið af Areola inni í skjöldnum meðan þú dælir þarftu líklega minni skjöld. Og ef geirvörturnar þínar nudda við innanverðan skjöldinn þarftu líklega stærri skjöld.

Fylgdu leiðbeiningum brjóstadælunnar til að velja rétta skjöldinn. Þú getur fundið nýja skjöld á netinu og hjá helstu smásölum. Þú getur líka hringt beint í dælumerkið til að komast að því hvar á að fá skjöld af mismunandi stærð.

Þú gætir þurft að breyta stærð þar sem brjóstin breytast líka með tímanum. Vertu einnig viss um að nota tómarúmsstyrk og hraða sem þér líður vel á meðan þú dælir. Að gera dæluna of sterka hefur ekki meiri mjólk í för með sér, en getur skaðað þig.

9. Notaðu flottar þjöppur

Flottar þjöppur geta hjálpað til við að róa sárar geirvörtur eftir brjóstagjöf með því að draga úr bólgu. Þú getur notað svalt þjappa á bringu og geirvört sem og undir handleggnum.

Notaðu dúk á milli húðarinnar og eitthvað kalt eins og íspoka. Notið aldrei íspoka beint á húðina. Notaðu þjöppuna nokkrar mínútur í senn. Þú getur gert þetta af og á í nokkrar klukkustundir þar til bólga minnkar.

10. Athugaðu hvort mjólkurblástur sé meðhöndlaður og meðhöndlaður

Mjólkurbólga er stífluð geirvörta. Það birtist sem lítil hvít eða gul blöðra á geirvörtunni. Mjólkurþynnupakkning getur horfið af sjálfu sér eða hún getur endurtekið sig.

Þú getur prófað að nudda það með ólífuolíu (alþýðuúrræði) en ekki taka í það þar sem það getur valdið blæðingum og sýkingu. Þú getur líka prófað að beita heitri þjöppu og síðan með því að tjá mjólk til að sjá hvort það losar um blokkina.

Talaðu við lækninn þinn ef þú ert með sársaukafulla, endurtekna þynnupakkningu.

11. Vertu með stuðningsbra

Veldu bh sem andar til að koma í veg fyrir skaða. Ef það er erfitt að finna brjóstahaldara sem passar stöðugt á meðan þú aðlagast mjólkurframboði og brjóstastærð, leitaðu að hjúkrunartoppum sem hafa tilhneigingu til að teygja sig meira.

Sumir læknar mæla ekki með báru-bárum meðan á brjóstagjöf stendur svo spyrðu lækninn hvað sé best fyrir þig.

12. Notaðu hydrogel púða til að róa sárar geirvörtur

Hvað sem veldur sárum geirvörtum, geta hydrogel púðar hjálpað til við að sefa sársauka. Vörumerki eins og Lansinoh og Medela búa til hydrogel púða. Þú getur notað þau við stofuhita eða sett þau í kæli til að kæla meira.

Gelpúðar koma einnig í veg fyrir að geirvörturnar þínar límist og gnæfi á bh-efni. Þetta er sérstaklega gagnlegt ef geirvörturnar eru þegar sprungnar eða blæðir.

13. Bjóddu upp á leikföng fyrir tennur ef barn er að tanna

Ef barnið þitt er nokkurra mánaða gamalt og þú færð skyndilega sárar geirvörtur skaltu gæta að því hvort barnið þitt sé að leika sér eða gúmmí á geirvörturnar þínar þegar það ætti að borða. Þessi nýja hegðun byrjar stundum þegar börn byrja að taka tennur.

Bjóddu upp á tanntökuhring og ekki láta barnagúmmí geirvörtuna þína á meðan á milli stendur, jafnvel þó að það sé ekki með tennur ennþá. Ef barnið þitt bítur þig og sleppir ekki skaltu nota ráðin hér að ofan til að opna barnið þitt.

Hvenær á að leita aðstoðar

Flestar konur finna fyrir verkjum í geirvörtum þegar þær byrja að hafa barn á brjósti, en ekki bíða of lengi eftir að fá hjálp. Fyrstu dagarnir og vikurnar eru mikilvægar fyrir bæði móður og barn til að læra heilbrigða brjóstagjöf.

Hafðu strax samband við barnalækni þinn ef þú hefur áhyggjur af því að barnið þitt fái ekki næga mjólk. Merki um að barnið þitt fái kannski ekki nóg er ef það hefur ekki nógu blautar bleyjur á hverjum degi.

Hafðu strax samband við lækninn þinn ef verkirnir eru miklir eða ef þú hefur einhver merki um júgurbólgu. Mastitis er bólga í brjóstvef sem stundum inniheldur sýkingu.

Merki um júgurbólgu eru meðal annars:

• hiti
• bringur hlýjar viðkomu
• bólgin eða sár brjóst
• roði
• gröftur
• sársauki eða sviða meðan á hjúkrun stendur

Horfur

Sár geirvörtur eru algengar hjá konum með barn á brjósti, en það eru leiðir til að stjórna og draga úr þessu einkenni. Leitið ráða hjá reyndum mæðrum og vinnið með lækninum til að koma í veg fyrir og meðhöndla sárar geirvörtur.

Ef þú vilt hafa barn á brjósti, passaðu þig svo það sé gagnleg reynsla fyrir þig og barnið þitt.

Healthline og samstarfsaðilar okkar geta fengið hluta af tekjunum ef þú kaupir með hlekknum hér að ofan.