Höfundur: Annie Hansen
Sköpunardag: 6 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Spinning Music (Indoor Cycling) (140 bpm/32 count)
Myndband: Spinning Music (Indoor Cycling) (140 bpm/32 count)

Efni.

Settu í heyrnartólin og kveiktu á þessum lögum áður en þú hoppar á hjólið þitt til að framkvæma hjartalínuritáætlun okkar innanhúss. Þessar sultur halda þér hvatri í gegnum 30 mínútna fitubrennslu, klippingu á læri.

Paraðu þennan spilunarlista við hjartsláttarspunaáætlun okkar fyrir fullkominn ferð. Smelltu hér til að prenta út áætlunina.

Rihanna - Demantar - 93 BPM

Pitbull & TJR - Don't Stop the Party - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Bruno Mars - Útilokaður af himni - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


House of Pain - Hoppa um - 107 BPM

The Script & Will.I.Am - Hall of Fame - 87 BPM

Umsögn fyrir

Auglýsing

Greinar Fyrir Þig

Hvað þýðir það að vera cissexist?

Hvað þýðir það að vera cissexist?

Aðgerðarinni og fræðimaður Julia erano kilgreinir ciexima em „þá trú eða forendu að kynvitund, tjáning og útfærla ci fólk éu ...
Er Methotrexate fyrir RA öruggt meðan á meðgöngu stendur?

Er Methotrexate fyrir RA öruggt meðan á meðgöngu stendur?

Iktýki (RA) er langvarandi átand em veldur bólgum í liðum með verkjum, bólgu, tífni og kertu umfangi hreyfingar. Oftat hefur það áhrif á kon...