Tölfræði um tegund sykursýki og staðreyndir

Efni.

• Áhættuþættir
• Algengi
• Almennt
• Í þjóðernishópum
• Hjá börnum
• Aldur
• Um allan heim
• Forvarnir
• Þyngd
• Eftirlit
• Lyfjameðferð
• Fylgikvillar og áhrif
• Hjartavandamál
• Augnvandamál
• Nýrnavandamál
• Tilfinningavandamál og aflimun
• Fæðingargallar
• Geðheilsuáhrif

Sykursýki af tegund 2 er algengasta tegund sykursýki. Lestu áfram til að læra nokkrar helstu staðreyndir og tölfræði um fólkið sem hefur það og hvernig á að stjórna því.

Áhættuþættir

Margir áhættuþættir fyrir sykursýki af tegund 2 eru meðal annars ákvarðanir um lífsstíl sem hægt er að draga úr eða jafnvel skera út að öllu leyti með tíma og fyrirhöfn. Karlar eru einnig í aðeins meiri hættu á að fá sykursýki en konur. Þetta tengist kannski meira lífsstílþáttum, líkamsþyngd og þar sem þyngdin er staðsett (kvið á móti á mjöðmasvæðinu) en með meðfæddum kynjamun.

Verulegir áhættuþættir eru ma:

• eldri aldur
• umfram þyngd, sérstaklega í kringum mitti
• fjölskyldusaga
• ákveðin þjóðerni
• líkamleg aðgerðaleysi
• lélegt mataræði

Algengi

Sykursýki af tegund 2 er sífellt algengari en einnig að miklu leyti fyrirbyggjandi. Samkvæmt Centres for Disease Control and Prevention (CDC) er sykursýki af tegund 2 um 90 til 95 prósent allra greindra tilfella af sykursýki hjá fullorðnum. CDC gefur okkur einnig eftirfarandi upplýsingar:

Almennt

• Rannsóknir benda til þess að 1 af hverjum 3 fullorðnum hafi sykursýki. Af þessum hópi vita 9 af 10 að þeir hafa það ekki.
• 29,1 milljón manns í Bandaríkjunum eru með sykursýki, en 8,1 milljón getur verið ógreind og ókunnugt um ástand þeirra.
• Um 1,4 milljónir nýrra tilfella af sykursýki eru greind í Bandaríkjunum á hverju ári.
• Fleiri en einn af hverjum 10 fullorðnum sem eru 20 ára eða eldri eru með sykursýki. Hjá öldruðum (65 ára og eldri) hækkar sú tala í fleiri en einn af hverjum fjórum.
• Tilfelli af greindri sykursýki kostuðu Bandaríkin um 245 milljarða dala árið 2012. Búist er við að þessi kostnaður muni hækka með vaxandi greiningum.

Meðganga og foreldrar Samkvæmt CDC geta 4.6 til 9,2 prósent þungana orðið fyrir áhrifum af meðgöngusykursýki. Í allt að 10 prósent þeirra er mamman greind með sykursýki af tegund 2 rétt eftir meðgönguna. Hinar þessar konur eru með 35 til 60 prósent líkur á að fá sykursýki af tegund 2 innan 10 til 20 ára. Þessi áhætta minnkar ef konan leiðir virkan lífsstíl og heldur kjörþyngd.

Barn hefur 1 til 7 líkur á að fá sykursýki ef annað foreldri var greind fyrir 50 ára aldur. Ef foreldrið var greind eftir 50 ára aldur hefur barnið 1 af 13 tækifæri. Áhætta barnsins getur verið meiri ef móðirin er með sykursýki. Ef báðir foreldrar eru með sykursýki er áhætta barnsins um 50 prósent.

Í þjóðernishópum

Ákveðnir kynþátta- eða þjóðernishópar eru með hærra hlutfall af sykursýki og sykursýki af tegund 2. Áhættan er meiri jafnvel eftir að leiðrétt hefur verið fyrir aðra þætti. Tölfræði frá National Institute of Diabetes and meltingar- og nýrnasjúkdómum og CDC sýnir áhættu fyrir mismunandi hópa:

Í Bandaríkjunum er sykursýki af tegund 2 algengari fyrir ákveðna hópa en fyrir hvítum. Þetta fólk er meðal annars:

• Indjánar
• Afríkubúa
• Rómönsku
• Asískir Bandaríkjamenn

Í samanburði við hvíta fullorðna einstaklinga sem ekki eru Rómönsku í Bandaríkjunum, hafa Asíu-Ameríkanar níu prósent meiri hættu á sykursýki. Svartfellingar sem ekki eru Rómönsku eru með 13,2 prósent meiri hættu. Rómverjar eru með 12,8 prósent meiri hættu en það er mismunandi eftir ættarsviði. Eins og er er tíðni greindra sykursýki:

• 8,5 prósent fyrir Mið- og Suður-Ameríku
• 9,3 prósent fyrir Kúbverja
• 13,9 prósent fyrir Mexíkó-Ameríkana
• 14,8 prósent fyrir Puerto Ricans

Amerískir indverskir fullorðnir í Suður-Arizona eru með hæsta hlutfall heims af sykursýki af tegund 2. Einn af hverjum þremur er nú greindur.

Hjá börnum

Sykursýki af tegund 2 er sjaldgæf hjá börnum af öllum kynþáttum og kynþáttum. Ennþá hefur það hærra hlutfall í mörgum minnihlutahópum en í Kákasum. Þetta á sérstaklega við um Asíu-Kyrrahafseyjar á aldrinum 10 til 19 ára. Í öllum þjóðarbrotum er sykursýki af tegund 2 þó að aukast um aldur kynþroska.

Aldur

Hættan á að fá sykursýki af tegund 2 eykst með aldrinum.

Fjöldi barna sem greinast með sykursýki af tegund 2 vex vegna of þungra ungmenna. Ennþá er það mun sjaldgæfara hjá börnum og ungum fullorðnum en það er hjá eldra fólki.

Tökum sem dæmi gögn frá CDC: Meðal barna 10 ára og yngri var tíðni nýrra mála á árunum 2008–2009 0,8 á hverja 100.000. Hjá aldrinum 10 til 19 ára var þetta hlutfall 11 af hverjum 100.000. Hlutfallslega eru um 12,3 prósent allra fullorðinna 20 ára og eldri með sykursýki. Og 25,9 prósent fullorðinna 65 ára og eldri eru með sykursýki. Það er miklu hærra en 0,26 prósent barna 19 ára og yngri.

Fullorðnir á aldrinum 40 til 59 ára samanstanda af aldurshópi heims með hæstu sykursýki. Samkvæmt einni rannsókn er búist við að þetta færist yfir til fullorðinna á aldrinum 60 til 79 ára árið 2030.

Um allan heim

Sykursýki af tegund 2 er að aukast um allan heim. Alþjóðasamtök sykursýki herma að meira en 400 milljónir manna hafi lifað með sykursýki frá og með 2015. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) áætlar að 90 prósent fólks um allan heim sem eru með sykursýki séu með tegund 2.

Árið 2012 olli sykursýki áætlað 1,5 milljón dauðsföll. Meira en átta af hverjum 10 þeirra komu fram í löndum með lágar tekjur og millitekjur. Hjá þróunarríkjum fer meira en helmingur allra tilfella af sykursýki ógreindur. WHO gerir ráð fyrir að dauðsföll af völdum sykursýki um allan heim muni tvöfaldast fyrir árið 2030.

Forvarnir

Bæði sykursýki af tegund 2 og aukaverkanir þess geta oft komið í veg fyrir eða seinkað. Hagkvæmustu aðferðirnar fela í sér að fá reglulega hreyfingu og viðhalda heilbrigðu þyngd. Þetta þýðir að fylgja heilbrigðu mataræði. Reglulegar heimsóknir til heilbrigðisþjónustu eru einnig nauðsynlegar. Lyfjameðferð getur líka verið nauðsynleg. Að grípa til fylgikvilla snemma gerir ráð fyrir íhlutun, fræðslu og tilvísun til sérfræðings þegar þess er þörf.

Þyngd

Það er mikilvægt að halda heilbrigðum þyngd. Sykursýkisáætlunin kom í ljós að þyngdartap og aukin líkamsrækt minnkuðu líkurnar á að sykursýki breyttist í tegund 2 sykursýki um 58 prósent. Hjá fólki 60 ára og eldri var lækkunin 71 prósent. Fyrir of þungt fólk gæti tapað fimm til sjö prósent af líkamsþyngd með líkamsrækt og heilsusamlegu borði komið í veg fyrir upphaf sykursýki af tegund 2.

Eftirlit

Fáðu reglulega athuganir á kólesterólmagni í blóði, blóðþrýstingi og blóðsykri. Vinna að því að ná og viðhalda heilbrigðu stigi hvers og eins. Ef þú hefur heilbrigt magn þessara þriggja vísbendinga dregur það mjög úr hættu á sykursýki.

Lyfjameðferð

Í ljós kom að metformínið minnkaði hættuna á sykursýki um 31 prósent, sérstaklega hjá yngri og þyngri sjúklingum sem fengu sykursýki.

Minni á framlengda losun metforminsÍ maí 2020 mælti Matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) með því að sumir framleiðendur metformíns með langri losun fjarlægðu nokkrar töflur sínar frá Bandaríkjunum. Þetta er vegna þess að óviðunandi magn líklegs krabbameinsvaldandi (krabbameinsvaldandi lyfs) fannst í sumum metformín töflum með forða losun. Ef þú tekur lyfið eins og er skaltu hringja í lækninn þinn. Þeir munu ráðleggja hvort þú ættir að halda áfram að taka lyfin þín eða hvort þú þarft nýja lyfseðil.

Fylgikvillar og áhrif

Vandamál við sykursýki af tegund 2 eru algeng og geta verið alvarleg. Fólk með sykursýki hefur tvöfalt hættu á dauða af hvaða orsökum sem er miðað við fólk á sama aldri án sykursýki. Árið 2014 var sykursýki skráð sem sjöunda leiðandi dánarorsök í Bandaríkjunum. Vera má að undirskýrsla sé um framlag sykursýki til dauða.

Aukaverkanir af sykursýki af tegund 2 geta verið:

• hjartasjúkdóma
• högg
• háþrýstingur
• blindu og augnvandamál
• nýrnasjúkdómur
• fylgikvillar taugakerfisins
• aflimanir
• fótar vandamál
• tannsjúkdómur
• fylgikvillar meðgöngu
• geðheilbrigðisvandamál, svo sem þunglyndi
• húðmál

Hjartavandamál

WHO áætlar að 50 prósent fólks með sykursýki deyi úr hjarta- og æðasjúkdómum, svo sem hjartasjúkdómum og heilablóðfalli. Bandaríska sykursýki samtökin segja frá því að meira en 71 prósent bandarískra fullorðinna með sykursýki væru með háþrýsting eða notuðu lyf til að meðhöndla háþrýsting.

Augnvandamál

Það voru 7.686 tilfelli af sjónukvilla í sykursýki í Bandaríkjunum árið 2010. Sykursýki er leiðandi orsök nýgreindrar blindu fullorðinna hjá fólki á aldrinum 20 til 74 ára.

Nýrnavandamál

Sykursýki var einnig aðal orsök nýrnabilunar í 44 prósent allra nýrra tilvika árið 2011.Á sama ári var einnig greint frá því að 228.924 manns hófu meðferð vegna nýrnabilunar vegna sykursýki.

Tilfinningavandamál og aflimun

Sykursýki veldur vægri tilfinningu í útlimum hjá allt að 70 prósent fullorðinna sem eru með það. Aflimun neðri útlima getur að lokum verið nauðsynleg, sérstaklega fyrir fólk með æðasjúkdóm. Meira en 60 prósent af allri aflimun í neðri útlimum koma fram hjá fólki með sykursýki. Um það bil 73.000 aflimaðir neðri útlimir voru gerðir hjá sykursjúkum 20 ára og eldri.

Fæðingargallar

Ómeðhöndlað sykursýki á meðgöngu getur aukið líkurnar á:

• fæðingargallar
• stór börn
• önnur mál sem geta verið hættuleg fyrir barnið og móðurina

Geðheilsuáhrif

Fólk með sykursýki er tvöfalt líkara að þjást af þunglyndi en fólk án sykursýki.