Að skilja og jafna sig eftir andvana fæðingu

Efni.

• Hvað er andvana fæðing?
• Hverjar eru nokkrar orsakir andvana fæðingar?
• Meðganga og fylgikvillar
• Leguvandamál
• Fæðingargallar og aðrar aðstæður hjá barninu
• Sýking
• Naflavandamál
• Móðurheilsa
• Óútskýrð andvana fæðing
• Eru áhættuþættir fyrir andvana fæðingu?
• Hver eru einkenni?
• Hvernig er það greint?
• Hvað gerist næst?
• Að ákvarða orsökina
• Hversu langan tíma tekur það líkama þinn að jafna sig?
• Að stjórna geðheilsu þinni eftir andvana fæðingu
• Hvernig á að hjálpa einhverjum eftir andvana fæðingu
• Getur þú farið í aðra meðgöngu í kjölfar andvana fæðingar?
• Er hægt að koma í veg fyrir það?
• Horfur

Hvað er andvana fæðing?

Að missa barnið þitt á milli 20. viku meðgöngu og fæðingar er kallað andvana fæðing. Fyrir 20. viku er það venjulega kallað fósturlát.

Andvana fæðing er einnig flokkuð eftir lengd meðgöngu:

• 20 til 27 vikur: snemma andvana fæðing
• 28 til 36 vikur: seint andvana fæðing
• eftir 37 vikur: andvana fæðing

Það eru um það bil andvana fæðingar á ári í Bandaríkjunum, áætlar miðstöðvar sjúkdómsvarna og forvarna.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um orsakir, áhættuþætti og að takast á við sorgina.

Hverjar eru nokkrar orsakir andvana fæðingar?

Meðganga og fylgikvillar

Ákveðnar kringumstæður geta gert hlutina áhættusamari fyrir barnið fyrir fæðingu. Sum þessara eru:

• fyrirbura, líklega af völdum fylgikvilla á meðgöngunni
• þungun sem varir í meira en 42 vikur
• bera margfeldi
• slys eða meiðsli á meðgöngu

Meðganga og fylgikvillar eru oftar orsök andvana fæðingar þegar fæðing á sér stað fyrir 24. viku.

Leguvandamál

Fylgjan veitir barninu súrefni og nauðsynleg næringarefni þannig að allt sem truflar setur barnið í hættu. Leggjuvandamál geta verið ábyrg fyrir næstum fjórðungi allra andvana fæðinga.

Þessi vandamál geta verið lélegt blóðflæði, bólga og sýking. Annað ástand, fæðingarleysi, er þegar fylgjan skilur sig frá legveggnum fyrir fæðingu.

Fæðingargallar og aðrar aðstæður hjá barninu

Um það bil 1 af hverjum 10 andvana fæðingum má rekja til fæðingargalla, áætlar National Institute of Child Health and Human Development. Þetta getur falið í sér:

• takmörkun fósturvaxtar
• erfðafræðilegar aðstæður
• Rh ósamrýmanleiki
• uppbyggingargalla

Erfðagallar eru til staðar við getnað. Aðrir fæðingargallar geta verið vegna umhverfisþátta en orsökin er ekki alltaf þekkt.

Alvarlegir fæðingargallar eða fjölfæðingargallar geta gert barninu ókleift að lifa af.

Sýking

Sýking hjá móður, barni eða fylgju getur leitt til andvana fæðingar. Sýking sem orsök andvana fæðingar er algengari fyrir 24. viku.

Sýkingar sem geta þróast eru ma:

• cytomegalovirus (CMV)
• fimmta sjúkdómurinn
• kynfæraherpes
• listeriosis
• sárasótt
• toxoplasmosis

Naflavandamál

Ef naflastrengurinn verður hnýttur eða kreistur getur barnið ekki fengið nóg súrefni. Naflavandamál sem orsök andvana fæðingar eru líklegri til að eiga sér stað seint á meðgöngu.

Móðurheilsa

Heilsa móðurinnar getur stuðlað að andvana fæðingu. Tveir heilsufar sem oftar koma upp í lok annars þriðjungs og byrjun þess þriðja eru meðgöngueitrun og langvarandi háþrýstingur.

Aðrir eru:

• sykursýki
• rauða úlfa
• offita
• segamyndun
• skjaldkirtilssjúkdómar

Óútskýrð andvana fæðing

Óútskýrðar andvana fæðingar eiga að eiga sér stað seint á meðgöngu. Það getur verið mjög erfitt að sætta sig við hið óþekkta, en það er mikilvægt að þú kennir þér ekki um.

Eru áhættuþættir fyrir andvana fæðingu?

Andvana fæðing getur komið fyrir hvern sem er, en áhættuþættir geta falið í sér móður sem:

• hefur heilsufar, svo sem háan blóðþrýsting eða sykursýki
• er of feitur
• er afrísk-amerískur
• er unglingur eða eldri en 35 ára
• átti fyrri andvana fæðingu
• upplifað áföll eða mikið álag árið fyrir fæðingu
• skortir aðgang að fæðingarhjálp

Notkun tóbaks, maríjúana, verkjalyfja á lyfseðli eða ólöglegra lyfja á meðgöngu getur tvöfaldað eða þrefaldað hættuna á andvana fæðingu.

Hver eru einkenni?

Þú gætir ekki fundið fyrir neinum einkennum, einkum snemma. Sum einkenni eru krampar, verkir eða blæðing frá leggöngum. Annað merki er að barnið þitt hættir að hreyfa sig.

Þegar þú nærð 26. til 28. viku geturðu byrjað daglega á fjölda talninga. Öll börn eru ólík, svo þú vilt fá tilfinningu fyrir því hversu oft barnið þitt hreyfist.

Liggðu vinstra megin og teldu spörk, rúllur og jafnvel blakta. Taktu upp fjölda mínútna sem það tekur barnið þitt að hreyfa sig 10 sinnum. Endurtaktu þetta alla daga á sama tíma.

Ef tveir tímar líða og barnið þitt hefur ekki hreyfst 10 sinnum, eða ef það er skyndilega miklu minni hreyfing, hafðu samband við lækninn.

Hvernig er það greint?

Læknirinn þinn getur framkvæmt nonstress próf til að athuga fósturhjartslátt. Ómskoðun getur staðfest að hjartað er hætt að slá og barnið þitt hreyfist ekki.

Hvað gerist næst?

Ef læknirinn telur að barnið þitt hafi dáið þarftu að ræða valkosti þína. Ef þú gerir ekki neitt mun vinnuafl líklega byrja af sjálfu sér innan fárra vikna.

Annar kostur er að framkalla vinnuafl. Mælt er með því að efna til vinnu strax ef þú ert með heilsufarsleg vandamál. Þú getur einnig rætt um keisarafæðingu.

Hugsaðu um hvað þú vilt gera eftir að barnið þitt fæðist. Þú gætir viljað eyða tíma einum og halda á barninu þínu. Sumar fjölskyldur vilja baða og klæða barnið eða taka myndir.

Þetta eru mjög persónulegar ákvarðanir, svo hafðu í huga hvað er rétt fyrir þig og fjölskyldu þína. Ekki hika við að segja lækninum og starfsfólki sjúkrahússins hvað þú vilt gera.

Þú þarft ekki að flýta þér fyrir ákvarðanir um hvort þú viljir þjónustu fyrir barnið þitt eða ekki. En láttu vita að þú ert að íhuga þessa hluti.

Að ákvarða orsökina

Meðan barnið þitt er enn í leginu gæti læknirinn gert legvatnsástungu til að kanna hvort sýking sé og erfðafræðilegar aðstæður. Eftir fæðingu mun læknirinn gera líkamlega rannsókn á barninu þínu, naflastrengnum og fylgjunni. Krufning getur einnig verið nauðsynleg.

Hversu langan tíma tekur það líkama þinn að jafna sig?

Líkamlegur bata tími veltur á fjölda þátta, en það tekur yfirleitt sex til átta vikur. Það er mikill breytileiki í þessu, svo reyndu ekki að dæma sjálfan þig eftir reynslu annarra.

Fæðing fylgjunnar virkjar hormóna sem framleiða mjólkina. Þú gætir framleitt mjólk í 7 til 10 daga áður en hún hættir. Ef þetta veldur þér uppnámi skaltu ræða við lækninn þinn um lyf sem stöðva brjóstagjöf.

Að stjórna geðheilsu þinni eftir andvana fæðingu

Þú hefur upplifað óvænt, verulegt tap og þú þarft tíma til að syrgja. Það er ómögulegt að spá fyrir um hversu langan tíma það tekur að vinna úr sorginni.

Það er mikilvægt að kenna ekki sjálfum sér um eða finna þörf fyrir að „komast yfir það“. Söknuður á þinn hátt og á þínum eigin tíma. Láttu tilfinningar þínar tjá með maka þínum og öðrum ástvinum.

Það getur líka hjálpað til við að skrá tilfinningar þínar. Ef þú getur ekki ráðið við skaltu biðja lækninn þinn að mæla með sorgaráðgjafa.

Leitaðu til læknisins varðandi einkenni þunglyndis eftir fæðingu, svo sem:

• daglegt þunglyndi
• tap á áhuga á lífinu
• lystarleysi
• vanhæfni til að sofa
• sambandsörðugleika

Ef þú ert opinn fyrir því skaltu deila sögu þinni og læra af öðrum sem skilja hvað þú ert að ganga í gegnum. Þú getur gert þetta á vettvangi eins og StillBirthStories.org og March of Dimes ’Share Your Story.

Að taka þátt í stuðningshópi um meðgöngutap getur einnig hjálpað. Spurðu lækninn þinn hvort hann geti mælt með persónulegum hópi. Þú gætir líka fundið stuðningshóp á netinu í gegnum Facebook eða önnur félagsleg netkerfi eða ráðstefnur.

Hvernig á að hjálpa einhverjum eftir andvana fæðingu

Það er mjög mikilvægt að þú lágmarkar ekki tapið eða nærir sekt viðkomandi á nokkurn hátt. Þeir syrgja barnið sem þeir týndu, svo ekki tala um framtíðarþunganir nema þeir ali það upp fyrst.

Það sem þeir þurfa núna er samkennd og stuðningur. Sendu innilegar samúðarkveðjur eins og þú myndir gera við alla sem hafa misst ástvini - því það er það sem hefur gerst. Ekki reyna að breyta um efni. Leyfðu þeim að tjá tilfinningar sínar, jafnvel þótt þér finnist þær vera að vera endurteknar.

Hvetjið þau til að borða vel, hvíla nóg og halda tíma hjá læknum. Bjóddu þér að hjálpa við heimilisstörf fyrstu vikurnar. Í grundvallaratriðum, vertu bara til staðar fyrir þá.

Getur þú farið í aðra meðgöngu í kjölfar andvana fæðingar?

Já, þú getur fengið árangursríka meðgöngu eftir andvana fæðingu.

Þó að þú hafir meiri hættu á fylgikvillum en einhver sem ekki hefur verið andvana fæddur, þá eru líkurnar á annarri andvana fæðingu aðeins um það bil 3 prósent, segir í Cleveland Clinic.

Læknirinn mun segja þér hvenær þú ert líkamlega tilbúinn að verða óléttur aftur, en aðeins þú munt vita hvenær þú ert tilfinningalega tilbúinn.

Þú gætir líka ákveðið að önnur þungun henti þér ekki og það er líka allt í lagi. Þú getur ákveðið að skoða ættleiðingar eða þú getur valið að stækka ekki fjölskylduna þína. Hvaða ákvörðun sem þú tekur verður rétt ákvörðun fyrir þig.

Er hægt að koma í veg fyrir það?

Margar orsakir og áhættuþættir eru utan stjórn þinnar, svo ekki er hægt að koma í veg fyrir andvana fæðingu. En það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að draga úr áhættunni:

• Farðu í eftirlit áður en þú verður ólétt aftur. Ef þú hefur einhverja áhættuþætti, svo sem sykursýki eða háan blóðþrýsting, skaltu vinna með lækninum að því að stjórna þeim og fylgjast með þeim á meðgöngu.
• Ef orsök fyrri andvana fæðingar var erfðafræðin, hittu erfðaráðgjafa áður en þú verður barnshafandi aftur.
• Ekki reykja eða nota áfengi, maríjúana eða önnur lyf á meðgöngu. Ef þú átt erfitt með að hætta skaltu ræða við lækninn þinn.
• Leitaðu strax læknis ef þú finnur fyrir blæðingum eða öðrum einkennum vandræða á meðgöngu.

Eitt af mikilvægari hlutunum sem þú getur gert er að fá góða umönnun fyrir fæðingu. Ef þungun er talin mikil hætta mun læknirinn fylgjast með þér oftar. Ef barnið þitt sýnir neyðarmerki geta neyðarúrræði, svo sem snemma fæðing, mögulega bjargað lífi barnsins þíns.

Horfur

Líkamlegur bati getur tekið nokkra mánuði. Konur sem upplifa andvana fæðingu geta haldið áfram að eignast heilbrigð börn.

Vertu þolinmóður við sjálfan þig þegar þú vinnur í gegnum sorgarstigana.