Hvað veldur því að hægðir þínar fljóta?

Efni.

• Yfirlit
• Algengar orsakir fljótandi hægða
• Aðstæður sem geta valdið fljótandi hægðum
• Glútenóþol
• Blöðrubólga
• Stutt þörmum
• Mjög sjaldgæfar erfðafræðilegar aðstæður
• Hvenær á að leita til læknis
• Meðferð við fljótandi hægðum
• Koma í veg fyrir fljótandi hægðir

Yfirlit

Hægðir sökkva venjulega á salerni, en mataræði þitt og aðrir þættir geta valdið því að hægðir þínar breytast í uppbyggingu. Þetta getur leitt til fljótandi hægða.

Fljótandi hægðir eru yfirleitt ekkert til að hafa áhyggjur af. Þeir eru ekki alltaf einkenni veikinda eða sjúkdóms. Líkurnar þínar munu líklega fara í eðlilegt horf án meðferðar.

Algengar orsakir fljótandi hægða

Tvær algengustu orsakir fljótandi hægða eru umfram gas og vansog, eða lélegt frásog næringarefna.

Ákveðin matvæli geta valdið gasi í hægðum þínum. Matur sem venjulega veldur gasi inniheldur mikið magn af sykri, laktósa, sterkju eða trefjum, svo sem:

• baunir
• mjólk
• hvítkál
• epli
• gosdrykki
• sykurlaust sælgæti

Vanfrásog getur komið fram þegar hægðir þínar fara of hratt í gegnum þörmum, svo sem þegar þú ert með niðurgang. Það getur einnig komið fram þegar líkami þinn vinnur ekki og tekur upp næringarefni á réttan hátt.

Ef þú ert með alvarlega vanfrásog geta fljótandi hægðir þínar einnig haft sterk lykt og virst fitug.

Algeng orsök vanfrásogs er meltingarfærasýking. Sýkingar í meltingarvegi geta stafað af veirusýkingum eða bakteríusýkingum. Þessar sýkingar hverfa venjulega án meðferðar.

Fljótandi hægðir koma oft fyrir hjá fólki sem er með laktósaóþol þegar það drekkur eða borðar mjólkurafurðir. Laktósaóþol er vanhæfni til að melta laktósa, sem er sykur sem finnast í mjólkurafurðum.

Að inntaka mjólkurvörur þegar þú ert með laktósaóþol getur valdið gasi í hægðum og niðurgangi. Þetta getur leitt til vanfrásogs.

Aðstæður sem geta valdið fljótandi hægðum

Sum læknisfræðileg skilyrði sem geta valdið fljótandi hægðum eru:

Glútenóþol

Celiac sjúkdómur er sjálfsofnæmisástand sem veldur skemmdum á slímhúð í smáþörmum þegar glúten er borðað.

Glúten er prótein sem aðallega er að finna í hveiti. Sem stendur er engin lækning við glútenóþol. Einkennin hverfa þegar forðast er glúten.

Blöðrubólga

Blöðrubólga er í arf langvarandi ástand sem veldur offramleiðslu á þykkt og klístrað slím í lungum og meltingarvegi. Umfram slím í brisi kemur í veg fyrir rétta upptöku næringarefna, sem getur valdið fljótandi hægðum.

Engin lækning er fyrir blöðrubólgu. Meðferðir, þar með talið lyf, geta dregið úr fljótandi hægðum, svo og öðrum einkennum sjúkdómsins.

Stutt þörmum

Stutt þarmheilkenni kemur fram þegar þarmarnir taka ekki upp næringarefni á réttan hátt. Þetta heilkenni getur stafað af þarmasjúkdómi. Það getur einnig stafað af því að hluta smáþörmunnar vantar annað hvort erfðagalla eða skurðaðgerð.

Mjög sjaldgæfar erfðafræðilegar aðstæður

Mjög sjaldgæfar erfðafræðilegar aðstæður sem geta valdið fljótandi hægðum eru meðal annars:

• Bassen-Kornzweig heilkenni, ástand sem kemur í veg fyrir að þörmum frásogi fitu
• gallæðarfrumur, þegar þú ert með vanþróaða gallgöng sem gera þörmum minna kleift að taka upp fitu
• disaccharidase skortur, skortur eða skortur á ákveðnum ensímum sem eru nauðsynleg til að brjóta niður sum sykur og sterkju

Hvenær á að leita til læknis

Hringdu í lækninn ef þú ert með fljótandi hægðir í meira en tvær vikur.

Fáðu tafarlausa læknishjálp ef fljótandi hægðum þínum fylgja:

• blóð í hægðum þínum
• sundl
• hiti
• þyngdartap

Þessi einkenni geta verið merki um alvarleg veikindi eða vanfrásog.

Meðferð við fljótandi hægðum

Til að komast að orsökinni mun læknirinn spyrja spurninga um hve lengi þú hefur haft fljótandi hægðir, mataræði þitt, sjúkrasögu þína og önnur einkenni.

Ef grunur leikur á undirliggjandi læknisfræðilegu ástandi getur læknirinn þinn pantað blóð- eða hægðapróf til að reyna að greina sérstaka orsök fljótandi hægða.

Ekki er þörf á meðferð. Ef læknirinn mælir með meðferð fer það eftir orsök fljótandi hægða. Þeir geta ávísað sýklalyfjum gegn bakteríusýkingum, lyfjum gegn niðurgangi við niðurgangi eða mælt með breytingum á mataræði.

Koma í veg fyrir fljótandi hægðir

Ef þú ert með fljótandi hægðir en engin önnur einkenni gætirðu viljað prófa heimameðferð. Það eru góðar líkur á því að fljótandi hægðir þínar orsakast af mataræði þínu.

Prófaðu að halda skrá yfir matinn sem þú borðar og hægðir þínar. Athugaðu þegar þú ert með fljótandi hægðir.

Þegar þú tekur eftir þeim skaltu athuga hvaða matvæli þú borðaðir nýlega. Þetta getur hjálpað þér að greina hvaða matvæli valda fljótandi hægðum þínum. Þegar þú hefur borið kennsl á matinn geturðu forðast þau í framtíðinni.