Gulrótarsafi til að hárið vaxi hraðar

Efni.

• Uppskrift af gulrótarsafa með jógúrt
• Ráð til að vaxa hraðar

Gulrótarsafi með jógúrt er frábært heimilisúrræði til að hjálpa hárið að vaxa hraðar, þar sem gulrætur eru ríkar af A-vítamíni og jógúrtin í þessum safa er rík af próteinum, næringarefni sem þarf til að mynda hárstrenginn.

Uppskrift af gulrótarsafa með jógúrt

Þessi uppskrift er mjög auðvelt að búa til og hægt er að taka hana á hverjum degi til að hjálpa hári þínu að vaxa aftur.

Innihaldsefni

• 1 meðalstór gulrót, hrá með hýði
• 1 bolli af venjulegri jógúrt
• Safi af 1 appelsínu

Undirbúningsstilling

Þeytið öll innihaldsefnin í blandaranum þar til einsleit blanda fæst. Drekkið síðan safann án þess að þenja hann, einu sinni á dag, alla daga.

Önnur uppskrift að hári til að styrkjast:

Ráð til að vaxa hraðar

Önnur ráð til að sjá um heilsu hársins eru:

• Forðastu að festa hár og þreytandi húfur eða húfur, sem dempa og fjarlægja ljós frá hárrótinni, sem getur haft áhrif á vöxt hársins;
• Nuddaðu hársvörðina á hverjum degi, til að auka staðbundna blóðrás, getur það bætt hárvöxt.
• Borðaðu vel að sjá hárrótinni fyrir sem flestum vítamínum.

Hárið vex um 1 cm á mánuði og venjulega á milli hausts og vetrar er eðlilegt að hárlos magnist, en ríkulegt og fjölbreytt mataræði tryggir viðhald hárs og hársverðs.

Hafa skal samband við húðsjúkdómalækni ef einhver vafi leikur á því hvaða tegund af vörum á að nota, til að vita hversu oft þú átt að þvo hárið og jafnvel hvaða fæðubótarefni er hægt að taka til að auka hárs heilsu.