Sólbrúnir varir

Efni.

• Hver eru einkenni sólbrunninna varir?
• Kalt sár eða sólbruni?
• Hvenær á að hringja í lækni
• Hverjar eru meðferðir við sólbrunnnum vörum?
• Kalt þjappa
• Aloe Vera
• Bólgueyðandi lyf
• Rakakrem
• Hýdrókortisón 1 prósent krem
• Meðferðir til að forðast
• Hvernig horfir fólk með sólbrúnar varir?

Verndaðu varir þínar

Axlir og enni eru tveir heitir blettir fyrir sólbruna, en aðrir staðir á líkama þínum eru einnig næmir fyrir sólbruna. Til dæmis eru varir þínar næmir, sérstaklega neðri vör.

Varir þínar eru viðkvæmar fyrir sólbruna og langvarandi sólskemmdum sem geta valdið sársauka og aukið líkurnar á að þú fáir húðkrabbamein. Neðri vörin er 12 sinnum líklegri til að verða fyrir áhrifum af húðkrabbameini en efri vörin.

Það eru margar leiðir til að meðhöndla sólbrenntar varir og koma í veg fyrir að bruna komi upp.

Hver eru einkenni sólbrunninna varir?

Einkenni á sólbrunnnum vörum eru:

• varir sem eru rauðari en venjulega
• bólgnar varir
• húð sem er viðkvæm fyrir snertingu
• blöðrur á vörum

Væg sólbruni endist venjulega í þrjá til fimm daga.

Kalt sár eða sólbruni?

Varablöðrurnar af völdum sólbruna hafa mjög mismunandi einkenni en frunsur (herpes til inntöku).

Kalt sár blöðrur nálast venjulega, brenna eða kláða. Þó að sár geti komið fram vegna útsetningar fyrir sólinni, geta þau einnig komið af stað af öðrum þáttum eins og streitu eða kvefi. Þeir geta komið fram sem litlar blöðrur sem verða fullgildar eftir gröftum. Þetta getur valdið litlum sárumlíkum sár þegar þau gróa.

Sólbrunaþynnur eru litlar, hvítar, vökvafylltar hnökur. Þú munt líklega taka eftir merkjum um sólbruna annars staðar á óvarðuðum svæðum í húð þinni. Merki geta verið:

• roði
• bólga
• sársauki
• blöðrur, sem stafa af mikilli sólbruna

Hvenær á að hringja í lækni

Þú getur meðhöndlað flest tilfelli af sólbrunnnum vörum með heimaúrræðum. Leitaðu hins vegar til bráðalæknis ef þú finnur fyrir einkennum sem fela í sér:

• verulega bólgnar varir
• bólgin tunga
• útbrot

Þessi einkenni gætu þýtt eitthvað alvarlegra, svo sem ofnæmisviðbrögð.

Ef þú ert ekki viss um hvort varirnar eru mjög bólgnar skaltu leita að annarri eða báðum vörum þínum stærri en venjulega. Vör þín gæti fundist „feit“ og sársaukafull. Þú gætir líka átt erfitt með að gera eftirfarandi:

• borða
• drekka
• tala
• opna munninn

Hverjar eru meðferðir við sólbrunnnum vörum?

Sólbrenndar varir er hægt að meðhöndla með læknandi og kælandi smyrslum. Sum hefðbundin úrræði sem þú gætir notað við sólbruna á líkama þínum er kannski ekki góð að nota á varirnar. Líkurnar eru á því að þú gætir innbyrt það sem þú setur á varirnar.

Prófaðu þessi úrræði fyrir varir þínar:

Kalt þjappa

Að skola mjúkan þvott í köldu vatni og hvíla hann á vörunum getur dregið úr heitri tilfinningu á vörunum. Annar möguleiki er að dýfa þvottaklútnum í ísvatn. Forðastu að ísbrenna beint.

Aloe Vera

Róandi hlaup aloe vera plöntunnar er hægt að nota til að létta sársauka sem tengjast sólbruna. Ef þú ert með plöntu heima geturðu brotið af einum stilkunum, kreist hlaupið út og borið á varirnar.

Þú getur líka keypt gel eftir sól hjá flestum apótekum. Fyrir varir þínar skaltu aðeins kaupa hlaup sem eru úr 100 prósent aloe. Einnig er hægt að geyma hlaupið í kæli til að veita meiri kælingu.

Bólgueyðandi lyf

Að taka bólgueyðandi lyf getur hjálpað til við að draga úr sársauka og roða í tengslum við sólbruna, sérstaklega ef það er tekið fljótlega eftir sólarljós. Sem dæmi má nefna íbúprófen (Advil, Motrin). Þeir geta létta sársauka innan frá.

Rakakrem

Að bæta raka við pirraða húð getur hjálpað til við að róa og vernda húðina meðan hún grær. Eitt dæmi er að nota staðbundið rakakrem, svo sem CeraVe krem ​​eða Vanicream.

Samkvæmt American Academy of Dermatology (AAD), forðastu rakakrem sem innihalda jarðolíu. Þeir innsigla hita frá sólbruna í húðinni.

Hýdrókortisón 1 prósent krem

Þú getur notað þetta á sólbrunnsvæðin á vörunum ef aðrar aðferðir eru ekki að virka. Ef þú notar það skaltu gæta þess að sleikja ekki varirnar, þar sem varan er ekki ætluð til inntöku.

Meðferðir til að forðast

Þú ættir að forðast allar vörur sem eru með „–kaín“ skráðar, svo sem lídókaín eða bensókaín. Þeir geta valdið ertingu eða ofnæmisviðbrögðum á húðinni. Þessi innihaldsefni ættu heldur ekki að taka inn.

Þú ættir einnig að forðast jarðolíuvörur. Þeir innsigla hita frá sólbruna í húðinni.

Ef sólbruna í vörinni leiðir til blöðrubólgu og bólgu, forðastu að skjóta á blöðrurnar.

Talaðu alltaf við lækninn þinn áður en byrjað er á einhverri meðferðaraðferð.

Hvernig horfir fólk með sólbrúnar varir?

Þú getur gert ráðstafanir til að koma í veg fyrir sólbruna í vörum í framtíðinni. Að kaupa varasalva eða varalit með sólarvörn (SPF) að minnsta kosti 30 er frábær byrjun.

Þú þarft að bera aftur sólarvörn á vör oftar en sólarvörn á restina af húðinni, vegna þess að borða, drekka og sleikja oft varirnar. Að beita aftur á klukkutíma fresti er góð regla að fylgja.

Óháð því hvar þú býrð verða varir þínar fyrir sólinni allt árið. Að nota sólarvörnandi varasalva allan tímann getur boðið vernd sem kemur í veg fyrir að þú finnir fyrir sólbruna í framtíðinni.