Allt sem þú ættir að vita um snyrtibúnaðinn

Efni.

• Hvað er sérsniðið bunion?
• Einkenni
• Ástæður
• Vissir þú?
• Hvernig það er greint
• Hvernig á að meðhöndla það heima
• Aðrir meðferðarúrræði
• Væntingar um bata
• Horfur
• Hvernig á að koma í veg fyrir sniðin frá sniðum

Hvað er sérsniðið bunion?

Búnaður sniðs, einnig kallaður bunionette, er bein klumpur sem myndast við hlið litlu táarinnar. Það gerist þegar fimmta metatarsalbeinið stækkar eða færist út á við. Fimmta metatarsalið er mjög botnbeinin á litlu tánni. Bunion getur verið sársaukafullt, sérstaklega ef það nuddast á skóinn þinn.

Búnaður sniðs er líkur venjulegri bunion en á öðrum stað. Dæmigert bunions vaxa innan á fæti undir stóru tá. Bunions sniðsins vaxa utan á fæti við grunn litlu táarinnar.

Bunions sniðsins eru ekki eins algengir og venjulegir bunions. Í einni rannsókn sem kynnt var á ársfundi American College of Rheumatology skoðuðu vísindamenn þátttakendur með fótaraskanir. Bara 4 prósent íbúa rannsóknarinnar voru með sérsniðna bunion á meðan 39 prósent voru með reglulega bunions.

Einkenni

Snyrtiborði er bólginn högg utan á litlu tánum þínum. Höggið gæti byrjað lítið en orðið stærra með tímanum. Það getur líka verið rautt og sársaukafullt. Bunion getur orðið meira bólginn og sársaukafullur þegar það nuddast á skóinn þinn.

Þú getur fengið þessa tegund af bunion á einum eða báðum fótum. Bunion á öðrum fæti getur verið verri en á öðrum fæti.

Ástæður

Þú getur fengið þessa tegund af bunion frá því að klæðast illa mánum skóm, svo sem þröngum háhæluðum skóm. Þú ert líklegri til að fá sérsniðið bunion ef þú hefur erft uppbyggingu í fótumvandamálum frá foreldrum þínum. Þetta vandamál gæti verið að beinið í litlu tánni þinni er í óeðlilegri stöðu eða beinhausinn er stækkaður, sem veldur því að beinið færist úr stað.

Aðrar orsakir eru:

• fótur sem hallar að utan (hvolfi fótur)
• laus liðbönd í fótinn
• lægra en venjulegt fimmta metatarsal bein
• þéttar kálfavöðvar

Búnaður sniðs byrjar venjulega þegar þú ert ungur og versnar smám saman með tímanum. Þegar þú nærð fertugsaldri getur sprengjan verið sársaukafull.

Vissir þú?

Snyrtiborð sniðsins fékk nafn sitt fyrir hundruðum ára, þegar klæðskerumenn sátu krossleggja með ytri brúnir fótanna pressaðar við jörðu. Þegar litla tá klæðskerasniðsins var nuddað á jörðina myndaðist högg við botn táarinnar.

Hvernig það er greint

Geðlæknir ætti að geta greint snyrtibúnað sniðins bara með því að horfa á fótinn. Röntgenmynd getur sýnt vandamál með litlu tánum.

Hvernig á að meðhöndla það heima

Nokkrar einfaldar breytingar geta hjálpað til við að létta sársauka frá snyrtibananum, þó að þær losni ekki við höggið. Prófaðu þessi úrræði:

• Settu kísill bunion púði yfir snyrtibanann til að létta sársauka og koma í veg fyrir að bunion nuddist á skóinn þinn.
• Notaðu skó sem eru sveigjanlegir og eru með breiðan tábox. Forðastu að vera í þröngum, oddvægum skóm og háum hælum.
• Haltu ís við fótinn í 5 til 10 mínútur allt að 3 sinnum á dag.
• Taktu bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) eins og íbúprófen (Advil, Motrin) til að draga úr bólgu og draga úr verkjum.
• Ekki teygja kálfinn tvisvar á dag. Stattu frammi fyrir vegg með tærnar sem vísa í átt að veggnum. Stígðu til baka með viðkomandi fótinn til að teygja kálfinn. Haltu stöðunni í 30 til 60 sekúndur.

Aðrir meðferðarúrræði

Þegar heimameðferðir létta ekki álaginu gæti læknirinn hugsanlega gefið þér sprautur af barksterum í kringum litlu tá liðinn. Barksterar hjálpa til við að draga úr bólgu. Læknirinn þinn gæti einnig mælt með sérsmíðuðum skóinnskoti til að draga koddinn fyrir og koma í veg fyrir sársauka.

Ef sársaukinn og þrotinn hverfa ekki, eða ef þú getur ekki verið í venjulegum skóm vegna þess að snyrtibúnaðurinn er orðinn svo mikill, getur skurðaðgerð verið valkostur. Bunionette skurðaðgerð er göngudeildaraðgerð, svo þú ferð heim sama dag og skurðaðgerðin þín.

Skurðlæknirinn gefur þér svæfingu til að koma í veg fyrir sársauka og raka síðan af þér vefinn sem festist út. Skurðlæknirinn þinn gæti einnig fjarlægt hluta beinsins í litlu táninni til að rétta úr tánum. Þessi aðferð er kölluð beinþynning. Beininu verður haldið á sínum stað með skrúfu, plötu eða stykki af stálvír.

Væntingar um bata

Eftir bunionette skurðaðgerð þarftu að halda þyngd frá viðkomandi fótum. Þú getur notað hækjur eða göngugrind til að hjálpa þér að komast um. Þú gætir þurft að klífa eða stígvél í 3 til 12 vikur til að vernda fótinn á meðan hann læknar. Þú verður að vera heima frá vinnu í nokkrar vikur, sérstaklega ef starf þitt felur í sér mikla göngu.

Meðferð á skurðaðgerð getur oft leyst einkenni frá bunion innan 3 til 6 mánaða. Með skurðaðgerð getur fullur bata tekið allt að þrjá mánuði. Bólga í viðkomandi tá gæti tekið eins langan tíma og ár að fullu farið niður.

Að stunda fót- og ökklaæfingar eftir aðgerð getur hjálpað til við að halda liðum sveigjanlegum meðan þú læknar. Þú gætir líka þurft líkamsmeðferð. Prófaðu þessar fótæfingar til að styrkja fótinn.

Horfur

Skurðaðgerð lagar bunion með góðum árangri um 85 prósent af tímanum. Stundum getur snyrtiborði komið aftur eftir aðgerð. Að vera með þrönga skó eftir aðgerð gerir líkur á því að bunion komi aftur.

Hvernig á að koma í veg fyrir sniðin frá sniðum

Til að koma í veg fyrir snið frá sniðum skaltu alltaf vera með rúmgóða og sveigjanlegu skó með breiðum tákassa. Forðastu þrönga, áberandi skó sem kreista tærnar saman. Í hvert skipti sem þú kaupir nýja skó skaltu mæla þig til að ganga úr skugga um að þeir séu nógu rúmir fyrir fæturna.