Bestu blogg fyrir eldri heilsu ársins 2020

Efni.

• ElderChicks
• Senior Planet
• Senior Nomads
• Tíminn líður
• Þessi formaður rokkar
• Joan Price kynlíf blogg
• Líf Baby Boomer Woman eftir 50
• Feisty hlið 50
• Að breyta öldrun
• Senior Style Biblían
• Fjölbreytt öldungasamsteypa

Það eru einfaldlega fleiri hlutir sem þú þarft að hugsa um og hugsanlegar áhyggjur til að sigla þegar kemur að heilsunni þegar maður eldist.

Og það er mikilvægara en nokkru sinni fyrr árið 2020 að finna stuðning og áreiðanlegar heimildir til að hjálpa þér að vera öruggur og heilbrigður.

Það er nákvæmlega það sem 12 „Bestu heilsubloggin okkar frá 2020“ hjálpa þér að gera.

Þessi blogg sigta í gegnum það sem virðist endalausar fréttir og heilsufaruppfærslur sem geta hjálpað þér að lifa hamingjusamara og heilbrigðara lífi.

ElderChicks

Drs. Thelma Reese og Barbara Fleisher frá ElderChicks hafa alveg geymt einstakar sögu og störf í menntun og rekstrarfélagi. Á bloggsíðu þeirra munt þú lesa um allt frá því að stjórna heilsunni á COVID-19 heimsfaraldrinum til að skilja atburði eins og mótmælin í kringum morðið á George Floyd.

Senior Planet

Senior Planet er miklu meira en blogg. Það er rekin í hagnaðarskyni bæði með líkamlegum stöðum um landið og auðlindir á netinu sem hjálpa þér að gera allt frá því að stunda hreyfingu og umgengni til tæknilegra áskorana. Senior Planet getur hjálpað þér að koma auga á falsa fréttir, læra hvernig skýgeymsla virkar, fá mikilvægar uppfærslur um COVID-19 og stunda líkamsræktartíma á netinu.

Senior Nomads

Debbie og Michael Campbell frá Seattle gerðu það sem margir myndu kalla hið gagnstæða eftirlaun í júlí 2013 þegar þeir leigðu út heimili sitt og lögðu leiðina til að lifa farsíma. Parið hefur síðan ferðast til meira en 300 borga í 85 löndum og skrifað blogg og tvær bækur alla tíð. Skilaboð þeirra? Wanderlust þarf ekki að ljúka þegar þú lætur af störfum. Reyndar, ferðalög - og upplifa nýja hluti og tengjast nýju fólki um allan heim - getur verið mjög gott fyrir heilsuna þína!

Tíminn líður

Time Goes By er persónulega blogg Ronni Bennett. Hún hefur verið kölluð „móðir yfirmaður eldriblogging.“ Og blogg Bennett er ekkert nema fullkomlega heiðarlegt varðandi það hvernig það er að eldast. Áratugir Bennett í fjölmiðlun hafa gefið henni auga fyrir smáatriðum. Skýr rödd hennar minnir okkur á að það er ekki alltaf auðvelt að eldast. Og að tala um það getur verið heilun í sjálfu sér.

Þessi formaður rokkar

Þú hefur sennilega ekki eytt mestum hluta lífs þíns í að hlakka til að eldast. En Ashton Applewhite af blogginu This Chair Rocks heldur að þú ættir að hafa það. Fyrsta bók hennar um konur sem standa sig vel eftir skilnað fékk hana í heitu vatni með alræmd íhaldssömu myndinni Phyllis Schlafly. Applewhite tekur nú á móti þeirri áskorun að kalla fram mismununarmeðferð eldri með fullkominni blöndu af satíru og yfirlýsingu.

Joan Price kynlíf blogg

Samfélagið vinnur vel að því að láta þig halda að kynlíf sé lokið þegar þú ert eldri. Joan Price er ósammála. Og hún hefur sönnunargögn og ráð til að hjálpa þér að skilja afstöðu sína til hvers vegna kynlíf getur verið enn betra þegar þú eldist. Verð færir blogg hennar áratuga sérþekkingu og persónulega reynslu. Innblástur hennar kom frá eigin sambandi við hinn 64 ára gamla Robert Rice. Hjónaband þeirra sýndi henni hversu „sterk“ eldri kynlíf gæti verið.

Líf Baby Boomer Woman eftir 50

Judy Freedman er þekkt sem JudiBoomergirl að „blogosphere.“ Hún snýst allt um að láta lífið eftir 50 líta „flott út“ með dóma og ábendingar um vellíðan á blogginu sínu. Skilaboð hennar um sjálfselsku og sjálfsþóknun á aldrinum eru í takt við eigin sjálf-yfirlýsta heimspeki: að „eldast tignarlega og halda höku minni uppi svo háls minn haldist að eilífu hrukkalaus.“

Feisty hlið 50

Mary Eileen Williams er ekkert ef ekki leikinn. Hún er með meistaragráðu í starfsþróun og þvottalista yfir sjónvarpsatriði í helstu netkerfum. Boomer Life bloggið hennar (ásamt útvarpsþætti og podcast) er uppfullt af sögum um allt frá starfslokum til þess að lifa af áskorunum fyrir aldraða á COVID-19 heimsfaraldri.

Að breyta öldrun

Að breyta öldrun er meira en bara blogg. Þetta er allur vettvangurinn sem snýr að „faðma öldunga“ með mikið bókasafn til að hjálpa þér að líða eins og þú veist hvað þú ert að gera þegar þú eldist. Stofnendur Dr. Bill Thomas og Kavan Peterson hafa hjálpað fyrirtækjum að gera þjónustu aðgengilegri fyrir aldraða. Thomas er sérstaklega áberandi fyrir að skapa róttæku jákvæðu hugmyndafræði um öldrun sem kallast Eden Alternative.

Senior Style Biblían

Senior Style Bible er verkefni fyrrum fyrirsætu- og förðunarfræðingsins Dorrie Jacobson, sem flutti til Los Angeles um tæplega 80 ára til að hleypa af stokkunum lífsstílamerki sínu fyrir konur yfir 60 ára. Dorrie lifir fyrir tísku. Hún heldur því fram að „hjarta mitt sleppi enn þegar ég njósi eitthvað sem ég dái.“ Og ástríða hennar er ekki aðeins fyrir tísku heldur einnig til að styrkja eldri konur til að klæðast fegurð sinni „með sjálfstrausti“, jafnvel þó að heimurinn segi á annan hátt.

Fjölbreytt öldungasamsteypa

Fjölbreyttir öldungar eru samtök samtaka sem hafa það að markmiði að tákna fjölbreytta öldrun íbúa í Bandaríkjunum með því að breyta stefnu og áætlunum til að þjóna þörfum allt aldraðra sama hver bakgrunnur þeirra er. Fjölbreyttir öldungar leitast við að ræða opinskátt um hvernig eldri lífið getur litið mjög misjafnlega út vegna fjölbreytileika í kynþætti og þjóðerni sem og kynja og kynhneigðar. Blogg þeirra veitir ráð um hvað við getum öll gert til að tryggja að allir aldraðir geti hlakkað til jafnrar meðferðar á hvaða aldri sem er.

Ertu með uppáhalds blogg sem þú vilt tilnefna? Sendu okkur tölvupóst kl [email protected].