Af hverju á ég tenesmus?

Efni.

• Hvað er tenesmus?
• Hvað veldur tenesmus?
• Erfðafræði
• Ónæmiskerfi
• Minni algengar orsakir
• Hægðatregða
• Niðurgangur
• Hvenær ætti ég að hringja í lækninn minn?
• Hverjir eru meðferðarúrræði fyrir tenesmus?
• Meðferð heima
• Hátrefjar mataræði
• Drekka vatn
• Líkamleg hreyfing
• Læknismeðferð
• ÍBD
• Hreyfanatruflanir
• Taka í burtu

Hvað er tenesmus?

Tenesmus vísar til krampa í endaþarmi. Tenesmus gefur þér tilfinningu að þú þurfir að fara í þörmum, jafnvel þó að þú hafir þegar haft það. Þegar þú ert með tenesmus gætirðu þvingað erfiðara með að framleiða aðeins lítið magn af hægðum meðan á þörmum stendur.

Hvað veldur tenesmus?

Hvers konar bólgusjúkdómur í þörmum (IBD) getur valdið tenesmus. IBD veldur langvarandi bólgu í öllum eða sumum hluta meltingarvegsins eða meltingarveginum. Algengustu tegundir IBD eru Crohns sjúkdómur og sáraristilbólga.

Bæði Crohns sjúkdómur og sáraristilbólga valda því að þú færð sáramyndun í meltingarvegi. Þessi sár valda örum eftir veggjum meltingarfæra. Þessi ör getur gert þér erfiðara fyrir að fara framhjá kollinum þínum venjulega, sem getur leitt til tenesmus.

Ef þú ert með Crohns-sjúkdóm geta þessar sárar dreifst um meltingarveginn. Ef um er að ræða sáraristilbólgu eru þessi sár aðeins staðsett í ristli og endaþarmi.

Ekki er vitað hvað veldur þessum IBD. Bæði erfðafræði og ónæmiskerfið er talið eiga sinn þátt.

Erfðafræði

Þú ert líklegri til að þróa IBD ef þú ert líka með ættingja með sjúkdóminn. En erfðasaga IBD ábyrgist ekki að þú munt þróa það.

Ónæmiskerfi

Læknar telja að meltingarvegurinn þinn gæti orðið bólginn í því ferli að ónæmiskerfið berst gegn innrásarveru.

Minni algengar orsakir

Þó að IBD séu algengustu orsakir tenesmus geta einkenni þín stafað af fjölda annarra sjúkdóma.

Ákveðnar hreyfingar- eða hreyfigetusjúkdómar í meltingarveginum geta valdið vandamálum þegar þú reynir að fara framhjá kolli. Þessir kvillar geta haft áhrif á getu þörmum til að færa úrgang þinn með. Sumir af algengustu hreyfigetusjúkdómunum eru hægðatregða og niðurgangur.

Hægðatregða

Hægðatregða er vandamál sem kemur upp þegar erfiðleikar eru við hægðir. Ástandið gæti einnig valdið skorti á hægðum. Hægðatregða getur leitt til þvingunar og sjaldgæfra hægða. Hugsanlegar orsakir hægðatregðu eru:

• ristilkrabbamein
• ígerð í endaþarmi
• ristilssýking

Niðurgangur

Niðurgangur er hröð og tíð brottvísun hægðar í fljótandi formi. Margir kvillar og sjúkdómar geta valdið niðurgangi, þar á meðal:

• veirusýkingar
• matareitrun
• ofskömmtun lyfja

Hvenær ætti ég að hringja í lækninn minn?

Ef þú færð tenesmus oft skaltu ræða við lækninn þinn um einkenni þín. Vertu viss um að segja þeim frá einhverju:

• kviðverkir
• blóð í hægðum þínum
• uppköst
• hiti
• kuldahrollur

Hverjir eru meðferðarúrræði fyrir tenesmus?

Ef þú ert að upplifa tenesmus er fjöldi meðferðarúrræða í boði. Í flestum tilfellum er hægt að létta því með heimilisúrræðum.

Meðferð heima

Ef IBD eða hreyfigetusjúkdómur veldur einkennum þínum geturðu hjálpað til við að létta krampa og óþægindi með því að gera nokkrar breytingar á mataræði og lífsstíl. Þessir meðhöndlunarmöguleikar heima eru einnig tvöfaldir eins frábærar tenesmus forvarnaraðferðir.

Hátrefjar mataræði

Að borða mataræði sem er mikið af trefjum er ein besta leiðin til að létta tenesmusinn þinn. Að neyta að minnsta kosti 20 grömm af trefjum á hverjum degi mun gera hægðina mýkri og bæta þyngd við það. Þetta hjálpar líkama þínum að fara framhjá hægðum auðveldara.

Ef þú ert með sár eða ör í meltingarveginum, þá ættir þú að geta borist mýkri hægð auðveldara og með minni sársauka.

Drekka vatn

Að drekka nóg vatn er mikilvægt til að tryggja að hægðir þínar séu líka mjúkir.

Líkamleg hreyfing

Líkamleg hreyfing örvar hreyfingu í þörmum þínum. Að æfa reglulega getur hjálpað tenesmus þínum með því að hjálpa þörmum þínum að flytja úrgang í gegnum meltingarveginn.

Læknismeðferð

Læknismeðferð er breytileg eftir orsökum tenesmus þíns.

ÍBD

Læknismeðferð á IBD miðar að því að stöðva bólgu sem veldur einkennum þínum. Eftirfarandi lyfjum gæti verið ávísað:

• Bólgueyðandi lyf sem draga úr bólgu eru venjulega fyrsta skrefið í meðferðinni.
• Lyf sem lækka ónæmiskerfið gætu einnig verið notuð við IBD meðferð.
• Sýklalyfjum gæti verið ávísað til að hjálpa til við að drepa bakteríur í þörmum þínum sem gætu valdið IBD og tenesmus.

Hreyfanatruflanir

Ef niðurgangur hefur valdið tenesmus þínum gæti læknirinn meðhöndlað ástand þitt með sýklalyfjum, sem eru árangursrík við að berjast gegn bakteríum og sníkjudýrum. Ef vírus er orsök niðurgangs þíns, munu sýklalyf ekki skila árangri.

Læknirinn þinn gæti tekið af þér ákveðin lyf ef þau valda niðurgangi.

Ef hægðatregða leiddi til tenesmus þíns, gætu hægðalyf og lyf sem hjálpa til við að bæta vatni í hægðina verið valkostur fyrir þig.

Í alvarlegri tilfellum gæti læknirinn brotið saman þjappaða hægð handvirkt. Þeir munu gera þetta með því að nota fingurinn.

Taka í burtu

Tenesmus er þröngur sem gerir það að verkum að þú heldur að þú þarft að hafa hægðir. En jafnvel með því að ýta og þenja, gætirðu ekki náð framhjá miklum hægðum.

Tenesmus getur verið merki um nokkur heilsufar, svo það er góð hugmynd að ræða við lækninn þinn ef þú ert að upplifa þetta ástand oft.