Hypochondria er ekki bara neyðarlegt - það er dýrt

Efni.

• Að fara einkaaðila er dýrt
• Kostnaður vegna heilsu kvíða
• Heilbrigðisþjónustukostnaður á NHS
• Efnisviðvörun: poo talk
• Samtals (sans lyf): 685,10 pund
• Kostnaður við heilsu kvíða í Bandaríkjunum
• Sannur kostnaður við heilsugæslu
• Samtals (sans lyf): $ 999
• Heilbrigðiskvíði er holræsi fyrir þig, ekki bara kerfið
• Samtals (sans lyf): 2.865 $
• Meðal lækniskostnaður í Bandaríkjunum
• Hvað þú getur gert í staðinn

Heilbrigðiskvíði - eða hypochondria - getur kostað þig þúsundir.

Athugasemd höfundar: Enginn þekkir líkama okkar betur en við og við verðum oft að vera okkar eigin talsmenn þegar kemur að heilsu okkar. Stundum hafa læknar rangt fyrir sér og þú þarft læknisskoðun! Þessi grein er eingöngu ætluð þeim sem erum með heilsufar, til að nota sem annað tæki til að vinna bug á þessum raunverulegu geðsjúkdómi.

Í miðri langri lotu minni með kvíða í heilsu, voru nokkrar vikur þegar ég vissi Ég var með Lyme sjúkdóm.

Þetta var 2014 og heimildarmynd Kathleen Hanna „The Punk Singer“ var á Netflix. Ég samloka það á milli „65 RedRoses“ og „How to Die in Oregon“ þegar ég gat ekki sofið vegna hógværs púls í kviðnum.

Ég horfði á það að hluta til vegna þess að ég er mikill Bikini Kill og Hanna aðdáandi og að hluta til vegna þess að ég var ómeðvitað ákveðinn í að gera einkennin mín verri.

„Pönksöngvarinn“ fjallar um reynslu Hönnu af Lyme-sjúkdómnum - sjúkdóm sem ég vissi ekkert um fyrr en ég horfði á.

Lyme er mjög raunverulegt og hugsanlega langvarandi ástand, hefur áhrif á fullt af fólki og ekki alltaf með einkennandi útbrot á nautgripum sem getið er um í ríflegum heimsóknum til Dr. Google. Allt í einu var ég að renna í gegn í hvert skipti sem ég fjarlægði tik frá hundinum mínum og velti því fyrir mér, „Var skordýrabitið sem ég fékk fyrir aldur fram í raun tikbít?“

Eftir meiri svefnleysi pantaði ég mig til að sjá heimilislækninn minn.

Þetta var í þriðja sinn sem ég sá heimilislækni þann mánuðinn og það var bókstaflega fyrsta vikan.

Hann horfði augum á mig og sagði mér að ég gæti ekki verið með Lyme-sjúkdóm vegna þess að hann var ekki í Bretlandi á þeim tíma. Ég kynnti mér heldur ekki útbrot.

En - ég hugsaði með mér - sögurnar sem ég hef lesið segja annað.

Heimilislæknirinn minn vísaði mér frá og ég fór heim til að gera frekari rannsóknir á Lyme: Eru einhver tilvik í norðurhluta Englands? Já - og sérfræðingar telja að fleiri tilfelli séu af Lyme-sjúkdómi í Bretlandi en fyrst var talið. Gera þeir alltaf með bullseye útbrot svo þú getir fengið sýklalyf í tíma? Neibb.

Ah! Ég fann skyndilega það sem skýrði 99 prósent af einkennunum sem ég hafði fengið það sumar. Þetta var örugglega það og ég myndi prenta út rannsóknina til að sanna það.

Svo ég pantaði aðra tíma og tók prentanir mínar til að sanna lækninum að hann hafi haft rangt fyrir sér. Ég þekkti líkama minn og, merkið eða nei, ég var með Lyme-sjúkdóm og ég vildi að prófið myndi segja mér það.

Ég rétti honum blöðin mín og enn og aftur sagði hann mér að ég væri ekki með einkennin og gæti þess vegna ekki fengið prófin hjá Landlæknisþjónustunni (NHS). Jæja þá, hugsaði ég, gæti ég þurft að fara í einkamál.

Að fara einkaaðila er dýrt

Sem íbúi í Bretlandi er ég heppinn að hafa NHS.

Þegar ég sé hvað það kostar ykkur yfir tjörninni að hringja í sjúkrabíl, athuga ég forréttindi mín við dyrnar. Árið 2017 skýrðu sumir frá því að heilsufar hafi kostað NHS 56 milljónir punda eða um 73 milljónir Bandaríkjadala.

Það er mikið.

Þó að það sé erfitt að fá blóðprufu vegna Lyme-sjúkdóms í gegnum NHS, þá eru nokkrar einkareknar heilsugæslustöðvar sem gera það.

Þessa dagana - væntanlega vegna vaxandi mála - getur þú fengið próf fyrir 50 pund. Árið 2014 voru það 250 pund lágmark. Ég hafði ekki peninga til þess en reiknaði með því að ef ég myndi sleppa því að skemmta mér hvers kyns skemmtun í fyrirsjáanlega framtíð gæti ég haft efni á því.

Hljómar sanngjarnt, ákaflega heilbrigt og nærir engan veginn í kvíða hugsunarlotu, ekki satt?

Sem betur fer sagði bankareikningur minn, heilsufar minn hélt áfram áður en ég fór í gegnum það að panta próf.

Kostnaður vegna heilsu kvíða

Eitt það mikilvægasta sem ég las meðan ég var með heilsufar kom frá annarri manneskju sem hafði það.

Á Forum More More Panic nefndi bandarískur notandi hversu mikið það ætlaði að kosta þá að fá aðra ristilspeglun. Það fékk mig til að átta mig á því að eitt sem við gerum okkur ekki grein fyrir, að hafa svona aðgengilega heilsugæslu í Bretlandi, er hversu mikið hlutirnir kosta.

NHS er ekki fullkominn en ég vil ekki einu sinni ímynda mér hvar við værum án þess.

Skattur okkar rennur til fjármögnunar hans og þess vegna fáum við ókeypis heilsugæslu. Samt er engin leið að rekstur véla, lækningabirgða og launa fyrir nú þegar gríðarlega vangreitt hjúkrunaraflið kostar ekkert.

Hver skipun mín, A&E heimsóknir, blóðrannsóknir og ómskoðun kostuðu ótrúlega mikilvægu heilbrigðisþjónustuna okkar þúsund pund.

Hversu mikið, nákvæmlega?

Jæja, við skulum brjóta það niður.

Heilbrigðisþjónustukostnaður á NHS

Með því að nota verkfæri eins og GoCompare Bill of Health og NHS viðmiðunarkostnað, ákvað ég að reikna út hversu mikið af tilfellum tengdum heilsu kvíða mínum kosta NHS. Eins og með Lyme fiaskóinn, þá gæti ég hafa bjargað mér frá því að leita í einkaprófum, en ekkert kemur án verðs.

Samkvæmt tækinu kostar hver skipan heimilislæknis NHS 45 £. Í leit minni að því að vera greindur með Lyme-sjúkdóminn einn hafði ég fjórar stefnumót og bætist allt að 180 pund.

Önnur af örvunum mínum var krabbamein í þörmum, að hluta til þökk sé tilkomumanns grein sem ég las í Daily Mail.

Ég hef alltaf haft það sem fjölskylda mín í norðri kallar „gippy magi.“ Við erum með IBS í fjölskyldunni og ég er svo heppin að hafa það ekki að einhverju leyti af fjölskyldumeðlimum mínum. Auk þess veldur kvíði meltingarvandamálum.

Í grundvallaratriðum átti ég enga von.

Efnisviðvörun: poo talk

Eftir á að hyggja, núna þegar ég er fær um að líta rökrétt til baka, get ég útskýrt hvert einasta meltingarvandamál mitt.

Ég var hægðatregða vegna þess að kvíði gerði það að verkum að það var ómögulegt að borða, þess vegna sá ég skærrautt blóð þegar ég fór í loo, þökk sé þenningu. Ég sá líka skær rautt blóð því ég var að skoða inni á salerni í hvert skipti sem ég fór.

Þvingunareftirlit? Náði því.

Til að losna við hægðatregðu ávísaði læknirinn mér dufti sem heitir Movicol. Óþarfur að segja að Movicol hafði þveröfug áhrif á kerfið mitt og ein aukaverkun þess er tilfinning um að skríða í þörmum þínum.

Ó nei, annað einkenni til að hafa áhyggjur af!

Núna hafði ég haft meltingarvandamál í fortíðinni. Misgreind brisbólga leiddi til blóðsýkingar, reynsla nærri dauða og rúmi á gjörgæsludeild. Því miður, nánast dauða reynsla mín endaði ekki eins og gengur og gerist í The OA (RIP), en það er ein af flokksögunum mínum engu að síður.

Allt þetta þýddi að skannanirnar sem ég hafði gert í þessu tilfelli hafi verið leiðbeint af heimilislækninum, en miðað við að ég væri á þeim stað þar sem ég trúði engum læknum, skiptir það varla máli.

Að teknu tilliti til alls þessa, þá er u.þ.b. hvað kostar NHS:

• Skipun: 5 = £225
• Heimsóknir í A&E (bráðamóttöku): 1 = £80.55
• Skannar: 2 (ómskoðun í kviðarholi) = £ 380 *

* Miðgildiskostnaður unninn með því að meta einkakostnað

Samtals (sans lyf): 685,10 pund

Þetta er aðeins einn af leiðir sem heilsu kvíði tók mig niður á 5 mánuðum.

Og ólíkt íbúum Bandaríkjanna, gerum við það ekki hafa að greiða fyrir það úr vasa.

Kostnaður við heilsu kvíða í Bandaríkjunum

Það er undarlegt að skoða bandarískan heilbrigðiskostnað út frá þægilegri stöðu að hafa ókeypis heilsugæslu. Sjónvarpsþættir eins og ER og Grey's Anatomy fóru aldrei út í hvað það kostar að halda lífi yfir tjörninni.

Samkvæmt læknisriti frá 1986 hafði fólk með heilsu kvíða kostnað vegna heilbrigðismála sem var 6 til 14 sinnum landsmeðaltal.

Með hækkun internetsins hefur það vissulega gengið upp. Þegar öllu er á botninn hvolft leita um það bil 89 prósent Bandaríkjamanna á heilsuupplýsingum á vefnum.

Fyrir þá sem eru án heilsufar er þetta ómetanlegt. Miðað við kostnaðinn við að leita til læknis í Bandaríkjunum veltur á því hvaða ríki þú ert og hvort þú ert með heilsugæslu, að leita á netinu að skjótum svari við því sem er að plaga þig getur þú sparað mikla peninga.

Hins vegar, ef þú ert með heilsufar kvíða, jafnvel leit á internetinu getur verið lykillinn að því að opna löngunina til að stunda árás læknisfræðilegra prófa.

A einhver fjöldi af fólki með heilsu kvíða er líka meira en tilbúinn að borga, oft velja dýr meðferðir yfir einfaldari, án þess að borða.

Eins og segja, skannar, vítamín og nálastungumeðferð gegn bólgueyðandi lyfjum.

Sannur kostnaður við heilsugæslu

Frábær síða sem ég fann þegar ég rannsakaði kostnað við heilsugæslu hinum megin við Atlantshafið var Hinn sanni kostnaður við heilbrigðisþjónustu. Þessi síða er hápunktur rannsókna á verði heilbrigðisþjónustu eftir David Belk, sem áttaði sig á því hversu erfitt það var að komast að því hversu mikið allt þetta raunverulega kostar.

Innan frá hefur hann verið að kafa í að afhjúpa leyndardóm heilbrigðiskostnaðar í meira en áratug.

Með því að nota rannsóknir sínar ætla ég að skoða hve mikið heilsufar mitt í krabbameini í krabbameini hefði kostað mig í Bandaríkjunum. Eins og að ofan er þetta allt saman háð því hvar ég bý í tilgátu.

En oftar en ekki þarftu að fresta raunveruleikanum til að komast að sannleikanum.

Með því að nota rannsóknir Dr. Belk eru hér miðgildisverð sem ég hefði borgað fyrir að komast til botns í sómatískum einkennum.

• Skipun: 5 = $515
• Heimsóknir á ER: 1 = $116
• Skannar: 2 (ómskoðun í kviðarholi) = $ 368

Samtals (sans lyf): $ 999

Eitthvað annað áhugavert sem rannsóknir Dr. Belk afhjúpa er að enginn veit í raun og veru hinn raunverulega kostnað, þar með talið læknarnir.

Hvað heilsu kvíða nær, þá er þetta frábær staðreynd að bæta við vopnabúr þitt.

Ég meina, ef læknir innheimtir sjúklinga sína í hverri heimsókn, af hverju myndu þeir segja að ekki sé þörf á frekari aðgerðum? Ráðning og eftirfylgni gerir lækninn næstum tvöfalt það sem þeir ætla að gera fyrir bara skipunina.

Heilbrigðiskvíði er holræsi fyrir þig, ekki bara kerfið

Það er holræsi á orkustig okkar, bankareikninga og heilbrigðiskerfi. Heilbrigðiskvíði er skattheimta og, nema við ætlum að berjast gegn því sjálf, gæti það endað með að kosta okkur - og fyrir þá okkar í Bretlandi, NHS okkar - þúsundir.

Vandamálið er að þegar greint er frá kostnaði í fjölmiðlum í Bretlandi beinist hann réttilega að kostnaði kerfisins.

En það er ekki óalgengt að við sem erum með heilsu kvíða að gera eins og ég nánast gerði og snúa til einkarekinna heilsugæslustöðva fyrir skannanir og próf.

Segðu það svona: Hversu oft hefur þú hugleitt að þú gætir þurft ristilspeglun? Varla skemmtilegasta upplifun í heimi.

CostHelper er virkilega áhugaverð síða til að skoða lækniskostnað. Það leyfir venjulegu fólki eins og þér eða mér að skilja eftir eigin reynslu í athugasemdunum og tilkynnir síðan miðgildiskostnað. Þó að vefsíðan sé bandarísk og byggir það jafnvel á milli ríkja tel ég samt frábært gagnlegt að fletta.

Svo skulum líta á kostnað vegna kvilla í maganum með því að nota þessi gögn að því gefnu að ég hafi enga sjúkratryggingu:

• Skipun: 5 = $750
• Heimsóknir á ER: 1 = $1,265
• Skannar: 2 (ómskoðun í kviðarholi) = 850 $

Samtals (sans lyf): 2.865 $

Sem rithöfundur án sjúkratrygginga myndi ég vera ruglaður.

Meðal lækniskostnaður í Bandaríkjunum

Ef þú ert eitthvað eins og ég (að vísu hræðilegur með stærðfræði), gæti það að hjálpa tölunum fyrir framan þig hjálpað þér þegar kemur að heilsufarinu.

Þess vegna erum við hér, ekki satt?

Hér að neðan er tafla yfir meðaltalsheilsukostnað sem ég hef safnað með heimildunum hér að ofan sem nær yfir algengari áhyggjur sem við erum með heilsufar. Vonandi mun það virka sem annað tæki til að berjast gegn HA: það sem ég kallaði The Dragon.

Þegar þú ert í miðri heilsu kvíða er erfitt að vera rökrétt.

Ég ólst upp með kvíða vegna peninga líka. Ég gat ekki eytt meira en 10 pund án þess að hafa samviskubit. En þegar ég var með heilsu kvíða, var ég tilbúinn að sleppa 20 sinnum í prófinu sem vitað er að framkölluðu falskar neikvæðingar.

Hver veit hversu oft ég hefði viljað taka það þangað til hugur minn var ánægður?

Og svo? Ég hefði bara haldið áfram til næsta hlutar. ‘Þetta er en leið hypochondriac.

Hvað þú getur gert í staðinn

Ofan á rökfræði er líka erfitt að brjótast út úr hringrásinni. Margir með langvarandi verki þurfa að sjá mikið af læknum áður en þeir fá að lokum greiningu sína. Þess vegna er erfitt að segja til um hvort þú ert með heilsufar eða ekki.

Það sem þú ættir að muna er að fólk með heilsu kvíða getur fengið langvarandi sjúkdóma og veikst líka. Ef þú ert hérna, þá ertu að minnsta kosti svolítið viss um hvað er að gerast og ef svo er skaltu muna að það eru leiðir til að takast á við það.

Ekkert okkar er án vonar.

Em Burfitt er tónlistarfréttamaður sem hefur verið sýnd í The Line of Best Fit, DIVA Magazine og She Shreds. Auk þess að vera stofnandi queerpack.co, þá er hún einnig ótrúlega ástríðufull við að gera samtöl um geðheilbrigði almennum.