10 vinsælustu lögin frá Spotify munu hjálpa þér að verða lengri, hraðar

Efni.

• Umsögn fyrir

Í dag er stærsti æfingadagur ársins. Raunverulega fleiri streyma Spotify æfingarspilunarlistum 7. janúar en nokkurn annan dag. Sem sagt, við erum formlega vika í nýtt ár og við skulum vera raunveruleg, þú gætir þegar verið að missa dampinn á upplausnarsláttinum. Ef markmið þitt 2016 er að hlaupa hraðar, lengra eða oftar, þá þarftu eitthvað til að halda eldinum logandi.

Cue: lagalisti Spotify yfir vinsælustu lög heims. Yfir 60 prósent hlaupara segja að tónlist hjálpi þeim að hlaupa hraðar og lengur, samkvæmt rannsókn Spotify á 1.500 hlaupurum í Bandaríkjunum og Bretlandi og ótal rannsóknir sanna að það er satt. Þessi 10 lög voru mest streymdu lög heimsins 2015; þeir hjálpuðu Spotify Running notendum að keyra meira en 34,5 milljónir mílna á síðustu sjö mánuðum. Besti hlutinn? Flestar þeirra eru eftir grimmar kvenkyns listamenn.

Hlustaðu á „Run the World (Girls)“ og „7/11“ eftir Beyoncé ásamt smellum frá Kelly Clarkson, Missy Elliot, TLC, Sia og Rihönnu. Þrír karlkyns listamenn læddust inn á topp 10: Calvin Harris, Wiz Khalifa og Mark Ronson. Og jafnvel þó að við myndum elska að topp 10 væri algjörlega stjórnað af kvenkyns listamönnum, "Feel So Close" Harris hefur of fullkomið tempó til að standast.

Hlustaðu hér að neðan, eða smelltu í gegnum og bættu því við Spotify til að hlusta á ferðinni. Þegar þú hefur keyrt í gegnum þetta skaltu prófa Spotify Running appið; það er með skynjara sem reiknar út hraða þinn og fyllir líkamsþjálfun þína með blöndu af lögum sem passa við takt þinn og tónlistarsmekk (það er meira að segja blanda sem er unnin af Ellie Goulding!). Íhugaðu að hlaupaleiðindi þín hafi verið rifin opinberlega (ásamt þeirri upplausn að skera niður 5K tíma).

Umsögn fyrir