Uppgötvaðu allar gerðir gleypiefna
Efni.
Eins og er eru nokkrar tegundir af tampónum á markaðnum sem uppfylla þarfir allra kvenna og áfanga tíðahringsins. Gleypiefni geta verið ytri, innri eða jafnvel samþætt í nærbuxum.
Finndu út hver er réttur fyrir þig og hvernig á að nota hann:
1. Ytri frásog
Tamponinn er yfirleitt sá kostur sem konur nota mest og er vara sem er að finna í mismunandi stærðum og gerðum og mismunandi þykkt og íhlutum.
Þannig að til að velja gleypið verður maður að vita hvort flæðið er létt, í meðallagi eða mikið og taka tillit til tegundar nærbuxna sem viðkomandi klæðist. Fyrir konur sem hafa létt til miðlungs flæði er hægt að nota þynnri og aðlögunarhæfari púða, sem eru aðlagaðir að lægri skornum nærbuxum.
Fyrir konur sem hafa mikið flæði, eða þjást oft af leka, er best að velja þykkari eða gleypnari púða, helst með flipum. Til viðbótar við þessi gleypiefni eru einnig náttúrulög, sem eru þykkari og hafa meiri frásogsgetu í lengri tíma og geta því verið notuð alla nóttina.
Hvað varðar þekju gleypiefnanna, þá geta þau haft þurra þekju, vegna efnis sem kemur í veg fyrir að viðkomandi finni fyrir raka í húðinni, en það getur valdið meira ofnæmi og ertingu, eða mjúkri þekju, sem er mýkri og bómull, en sem þau koma ekki í veg fyrir tilfinningu um raka í húðinni, en henta betur konum sem fá ofnæmi eða ertingu. Svona á að takast á við ofnæmið fyrir púðanum.
Hvernig skal nota
Til að nota púðann verður hann að líma hann í miðju nærbuxnanna og ef hann er með flipa verða þeir að útstrika nærbuxurnar á hliðunum. Mælt er með því að skipta um gleypiefni á 4 tíma fresti og í tilfellum meira flæðis, á 2 eða 3 tíma fresti, til að koma í veg fyrir leka, vonda lykt eða sýkingar. Þegar um er að ræða næturpúða er hægt að nota þá alla nóttina, að hámarki í 10 klukkustundir.
2. Gleypiefni
Tampons eru einnig mikið notaðir af konum og eru frábær valkostur fyrir þá sem vilja halda áfram að fara á ströndina, sundlaugina eða hreyfa sig á tíðablæðingum.
Til þess að velja heppilegasta tampóna verður viðkomandi að taka tillit til álags tíðarflæðisins, þar sem nokkrar stærðir eru í boði. Það eru líka konur sem eiga í erfiðleikum með að setja það á og í þessum tilfellum eru tappar með borði sem auðveldara er að setja í leggöngin.
Hvernig skal nota
Til að setja tampónuna rétt og örugglega verður þú að þvo hendurnar vandlega, rúlla upp gleypnu snúruna og teygja hana, stinga vísifingri í botn gleypiefnisins, aðskilja varirnar frá leggöngum með frjálsri hendi og ýta varlega í tampon leggöngin, í átt að bakinu, vegna þess að leggöngin hallast aftur og gerir það auðveldara að stinga tampónunni í.
Til að auðvelda staðsetningu getur konan borið það upp, með annan fótinn á hærri stað, eða setið á salerninu, með hnén í sundur. Skipta ætti um tampónuna á 4 tíma fresti. Sjá meira um hvernig á að nota tampóna á öruggan hátt.
3.Tímasafnari
Tíðasafnarar eru valkostur við tampóna, með þann kost að menga ekki umhverfið og hafa um það bil 10 ár. Almennt eru þessar vörur gerðar úr kísillyfjum eða gúmmítegund sem notuð er við framleiðslu skurðaðgerðarefnis, sem gerir þær mjög sveigjanlegar og ofnæmisvaldandi.
Það eru nokkrar stærðir í boði sem ætti að velja í samræmi við þarfir hverrar konu og ætti að kaupa með hliðsjón af nokkrum þáttum, svo sem hæð leghálsins, sem ef hann er lágur ætti maður að velja styttri tíðahring og ef það er hátt, lengra ætti að nota; tíðablæðingarstyrkur, sem því stærri, því stærri verður safnarinn að vera og aðrir þættir, svo sem styrkur grindarvöðva, þess vegna er mikilvægt að hafa samráð við kvensjúkdómalækni áður en afurðin er fengin.
Hvernig skal nota
Til að setja tíðahringinn verður viðkomandi að sitja á salerninu með hnén í sundur, brjóta bollann eins og sýnt er á umbúðunum og á myndinni hér að ofan, stinga brjóta bollanum í leggöngin og að lokum snúa bollanum til að ganga úr skugga um hvort hann sé er fullkomlega búinn, án bretta.
Rétt staða tíðarbollanna er nær inngangi legganga og ekki neðst, eins og með aðra tampóna. Sjá einnig hvernig á að fjarlægja tíðahringinn og hvernig á að þrífa hann rétt.
4. Gleypinn svampur
Þrátt fyrir að það sé ekki enn mikið notað vara, eru gleypnir svampar líka mjög þægilegur og hagnýtur kostur og eru án efna og koma þannig í veg fyrir ertingu og ofnæmisviðbrigði.
Það eru nokkrar mismunandi stærðir sem verður að velja eftir því hversu tíðarflæði konunnar er og hafa þann kost að leyfa konum að halda kynmökum við þær.
Hvernig skal nota
Þessum svampum ætti að setja í leggöngin eins djúpt og mögulegt er, í stöðu sem auðveldar staðsetningu þeirra, svo sem að sitja á salerninu með hnén í sundur eða standa með fótinn á yfirborði aðeins hærra en gólfið.
Þar sem það hefur ekki þráð eins og venjuleg gleypiefni getur það verið aðeins erfiðara að fjarlægja það og þess vegna er nauðsynlegt að hafa smá lipurð til að fjarlægja hann og til þess verður þú að draga svampinn í gegnum gat í miðjunni.
5. Gleypnar nærbuxur
Gleypnar nærbuxur líta út sem venjulegar nærbuxur, en með getu til að gleypa tíðir og þorna hratt, forðast ofnæmisviðbrögð, ekki síst vegna þess að þau hafa engin ertandi innihaldsefni.
Þessar nærbuxur eru aðlagaðar konum með létt til miðlungs tíðarflæði og fyrir konur með mikið flæði geta þær einnig notað þessar nærbuxur sem viðbót við aðra tegund af gleypiefni. Að auki eru þessar gleypnu nærbuxur margnota og til þess að þvo þær bara með sápu og vatni.
Hvernig skal nota
Til að njóta áhrifa þess skaltu bara fara í nærbuxurnar og skipta um þær á hverjum degi. Á háværari dögum er ráðlagt að skipta um nærbuxur fyrr, á 5 til 8 klukkustunda fresti.
Þar sem þau eru margnota, ætti að þvo þau daglega með vatni og mildri sápu.
6. Daglegur verndari
Daglegur verndari er miklu þynnri gerð gleypiefnis, sem ætti ekki að nota á tíðahringnum, vegna þess að það hefur skerta frásogsgetu. Þessar vörur eru til notkunar í lok eða upphaf tíða, þegar konan hefur nú þegar aðeins lítið blóðmissi og litlar leifar.
Þrátt fyrir að margar konur noti þessa hlífðarvörur daglega til að gleypa legganga og óhreini ekki nærbuxurnar, er ekki mælt með þessum vana, því náinn svæðið verður raktara og kemur í veg fyrir loftflæði og gerir það næmara fyrir ertingu og myndun sýkinga.
Hvernig skal nota
Settu bara hlífðarbúnaðinn í miðju nærbuxnanna, sem venjulega er með lím undir, til að vera á sínum stað allan daginn og, ef mögulegt er, skipti á 4 tíma fresti.
Tilmæli Okkar
Ger ofnæmi
