Top 6 skemmtun á ísbílnum

Efni.

• Sprengjupopp
• Fudgsicle
• Creamsicle
• Ís Samloka
• Strawberry Shortcake
• Trommukjöt
• Umsögn fyrir

Ef munnurinn vökvar í hvert skipti sem þú heyrir þessa ljúfu lund í fjarska, ekki örvænta: Margir ískúlur, barir og samlokur geta verið hluti af heilbrigt mataræði, segir Angela Lemond, RDN, aPlano, TX -undirstaða næringarfræðingur og talsmaður Academy of Nutrition og Mataræði. "Horfðu á heildarmyndina og ákvarðaðu hvernig val þitt passar inn í daginn upplýsingar, við söfnuðum vitalstats um sex vinsælar valmyndir - svo þú getur slakað á án þess að fylla út.

Sprengjupopp

Næringarstig í skammt:

40 hitaeiningar, 0 g fita, 7 g sykur

Fudgsicle

Næringarstig í skammt:

40 hitaeiningar, 1 g fita, 2 g sykur

Creamsicle

Næringarstig í skammt:

110 hitaeiningar, 2g fita, 13g sykur

Ís Samloka

Næringarstig í skammt:

140 hitaeiningar, 3g fita, 13g sykur

Strawberry Shortcake

Næringarstig í skammt:

230 hitaeiningar, 10g fita, 17g sykur

Trommukjöt

Næringarstig í skammt:

290 hitaeiningar, 16g fita, 20g sykur

Umsögn fyrir