Höfundur: Louise Ward
Sköpunardag: 7 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 8 Júlí 2025
Anonim
Bestu ADHD forritin fyrir árið 2019 - Heilsa
Bestu ADHD forritin fyrir árið 2019 - Heilsa

Efni.

Athyglisbrestur með ofvirkni (ADHD) er truflun sem oft er tengd börnum, en meira en 9 milljónir bandarískra fullorðinna búa einnig við ástandið. ADHD fullorðinna getur valdið vandamálum við framkvæmdastarfsemi. Þetta þýðir að fólk með ástandið getur átt erfitt með að hefja verkefni, fylgja í gegnum, muna hluti eða stjórna flækjum.

Margir hafa náð árangri með að framselja mikilvæg minni- og framleiðniverkefni í fartækin sín. Forrit eru tiltæk til að hjálpa þér að skipuleggja, forgangsraða og byggja upp uppbyggingu í lífi þínu. Við höfum safnað saman bestu forritunum fyrir ADHD til að hjálpa þér við að taka álagið.

Vegna

Evernote


Mundu eftir mjólkinni

Dropbox

Asana

RescueTime

Wunderlist

Todoist

Hugaráhersla

Amanda Doyle er ritstjóri heilsugæslustöðvar í Boston, fyrrverandi kennari í danshæfileikum og fyrri rannsóknir á taugavísindum. Hún hefur brennandi áhuga á réttlæti, góðvild, meðvitaðu máli og afmá mannlegri reynslu.

Nýjustu Færslur

Stressútbrot: Ráð til að bera kennsl á, meðhöndla og fleira

Stressútbrot: Ráð til að bera kennsl á, meðhöndla og fleira

Allir takat á við treitu af og til og treita getur haft áhrif á meira en bara tilfinningalega heilu þína. treita getur einnig valdið líkamlegum einkennum, vo em...
Hvernig á að hætta að drekka gos: tæmandi leiðbeiningar

Hvernig á að hætta að drekka gos: tæmandi leiðbeiningar

oda, einnig kallað godrykkur, er nafnið á öllum drykkjum em innihalda kolýrt vatn, viðbættan ykur eða annað ætuefni ein og hár-frúktóa ...