Sjálfbrúnka 101

Efni.

• Umsögn fyrir

- Nuddaðu þig sléttan. Á meðan þú ert í sturtu skaltu exfoliate (fylgdu sérstökum athygli á svæði með grófa húð eins og olnboga, hné, ökkla og hæl). Þurrkaðu síðan vel af (vatn getur komið í veg fyrir að sútunarinn taki jafnt í sig).

- Ekki brúnka þig á gufandi baðherbergi. Berið á sjálfbrúnku í herbergi sem er ekki sérstaklega rakt. Annars verður þú að strika litinn.

- Notaðu minna. Ef þú veist ekki hversu mikið þú þarft, byrjaðu á dúkkustærð fyrir hálfan fót eða fullan handlegg; þú getur alltaf fengið dekkri brúnku seinna.

- Haltu fingrum þéttum meðan á notkun stendur. Bilin milli fingranna geta valdið rákum. Eða notaðu latexhanska (fáanlegt í apótekinu þínu).

- Gefðu þykka/þurra húð raka. Eftir sjálfbrúnku skal nudda rakakrem á hné, olnboga, hæl, ökkla og hnúa til að þynna sútara (til að forðast að segja dökka bletti).

- Fylgstu með tímanum. Sérhver sútari mælir með því að gefa sér ákveðinn tíma (alls staðar frá 10-30 mínútum) áður en hann klæðir sig. (Blatur sjálfbrúnka getur litað allt sem það kemst í snertingu við.) Þegar tíminn er liðinn ertu tilbúinn að klæða þig.

- Berið sólarvörn á. Jafnvel þótt sjálfbrúnari innihaldi SPF, þá þarftu samt viðbótarvörn (SPF að minnsta kosti 15) ef þú eyðir lengri tíma í sólinni.

Umsögn fyrir