PMS einkenni karla, aðal orsök og hvað á að gera

Efni.

• Einkenni krabbameinssjúkdóms
• Helsta orsök
• Hvað skal gera

PMS karlkyns, einnig þekkt sem pirraður karlkynsheilkenni eða erting karlkyns, er ástand þar sem testósterónmagn hjá körlum lækkar og hefur bein áhrif á skap. Þessi breyting á magni testósteróns á ekki ákveðinn tíma að eiga sér stað, en það er undir áhrifum streitu og kvíða, eins og til dæmis í veikindum, áhyggjum eða áfallastreitu.

Þetta heilkenni veldur breytingum á skapi hjá sumum körlum og myndar einkenni eins og pirring, árásarhneigð og tilfinningasemi. Hins vegar er karlkyns PMS frábrugðið kvenkyns PMS, þar sem það tengist ekki mánaðarlegum hormónabreytingum, eins og í tíðahringnum, og því getur það gerst hvaða mánuð sem er.

Einkenni krabbameinssjúkdóms

Það er hægt að taka eftir einkennum PMS hjá körlum þegar testósterónmagn er mismunandi og það geta verið:

• Slæmt skap;
• Sóknarkennd;
• Óþolinmæði;
• Veikindi;
• Tilfinningasemi;
• Spenna;
• Móðleysi eða sorg;
• Streita heima eða í vinnunni;
• Tilfinning um ofbeldi;
• Of mikil afbrýðisemi;
• Minni kynhvöt.

Ef 6 eða fleiri af þessum einkennum eru til staðar er mögulegt að það sé pirraður maður heilkenni og, til að staðfesta, getur læknirinn pantað blóðprufu til að mæla magn testósteróns.

Hins vegar er mikilvægt að aðgreina þetta heilkenni frá öðrum líklegri hugarsjúkdómum, svo sem almennum kvíða eða dysthymíu, til dæmis og vegna þessa samráð við heimilislækni eða geðlækni, sem mun spyrja viðbótarsálfræðilegra spurninga og mat. , er nauðsynlegt til greiningar.

Að auki, ef þessi einkenni endast í meira en 14 daga, og ef þau hafa veruleg áhrif á líf viðkomandi, getur það verið þunglyndi, og ef grunur leikur á um þennan sjúkdóm ættu menn einnig að leita til heimilislæknis eða geðlæknis til greiningar og meðferðar með lyfjum. þunglyndislyf og ábending fyrir sálfræðimeðferð. Lærðu hvernig á að þekkja þunglyndi.

Helsta orsök

Helsta orsökin sem tengist karlkyns PMS er skyndileg lækkun á testósterónmagni, sem getur gerst hvenær sem er, en stafar venjulega af tilfinningalegum þáttum og streitu.

Þessar hormónabreytingar geta gerst auðveldara á sumum æviskeiðum karla, svo sem á unglingsárum, miðjum aldri og elli. Hins vegar ætti ekki að rugla saman karlkyns PMS og andropause, sem er stöðug lækkun á testósterónmagni sem kemur fram hjá sumum öldruðum körlum. Betri skilur hvað andropause einkenni eru og hvað þau eru.

Hvað skal gera

Þegar meðferð á þessu heilkenni er staðfest skal gera það með innkirtlalækni eða þvagfæralækni, sem getur bent til þess að testósterón sé skipt út með pillum eða sprautum. Að auki er mælt með sálfræðimeðferð til að hjálpa við að stjórna einkennum.

Til viðbótar þessu eru líka náttúrulegar leiðir sem hjálpa til við að auka testósterón, svo sem mat sem er ríkur í sinki, A og D vítamíni, gerir líkamsrækt og sefur vel. Skoðaðu nokkur ráð til að auka testósterón náttúrulega.

Sjá einnig uppskrift til að auka testósterón í eftirfarandi myndbandi: