Hlaup hjálpaði þessari konu að takast á við hana eftir að hún var greind með sjaldgæfan vöðvasjúkdóm

Efni.

• Umsögn fyrir

Hæfni til að hreyfa sig er eitthvað sem þú telur líklega ómeðvitað sjálfsagðan hlut og enginn veit það meira en hlauparinn Sara Hosey. 32 ára gamall frá Irving, TX, greindist nýlega með vöðvabólgu (MG), afar sjaldgæfan taugasjúkdóm sem einkennist af máttleysi og hraðri þreytu vöðva sem þú stjórnar meðvitað um allan líkamann.

Hosey hefur hlaupið síðan hún var í háskóla og tekið virkan þátt í 5Ks og hálfmaraþoni. Hlaup varð hluti af lífi hennar og hún hugsaði aldrei tvisvar um að reima sig hvenær sem hún vildi. Stressaður dagur í vinnunni? Ekkert fljótlegt skokk gat ekki læknað. Ertu í vandræðum með að sofa? Langtíma myndi hjálpa til við að þreyta hana. (Hér eru 11 vísindalegar ástæður fyrir því að hlaup er mjög gott fyrir þig.)

Svo einn daginn sumarið í fyrra byrjaði hún óvænt að druslast á meðan hún borðaði kvöldmat með fjölskyldunni. „Ég var búinn að vera extra þreyttur undanfarnar vikur, en ég fann bara fyrir vinnuálagi,“ segir Hosey. "Svo eitt kvöldið gat ég varla tuggið matinn minn og fór að segja orð mín. Þetta gerðist þrisvar sinnum á tveimur vikum áður en ég ákvað að fara á spítalann."

Eftir að hafa gert nokkrar prófanir, þar á meðal CT og segulómun, gátu læknar enn ekki fundið út hvað væri að. „Mér fannst ég vera svo hjálparvana og stjórnlaus, svo ég sneri mér að því eina sem hafði alltaf haldið mér á jörðu niðri: að hlaupa,“ segir hún.

Hún ákvað að skrá sig og hefja æfingar fyrir United Airlines New York City Half Marathon, fjórða hlaupið sitt í þeirri vegalengd. „Mig langaði bara að líða eins og ég hefði vald yfir einhverju og ég vissi að hlaup myndi hjálpa mér að gera það,“ segir Hosey. (Vissir þú að „hlauparahæð“ er í raun raunverulegur, vísindalega sannaður hlutur?)

Næstu níu mánuði héldu einkenni hennar áfram, sem gerði þjálfun erfiðari en nokkru sinni fyrr. „Líkami minn leið aldrei eins og ég væri að byggja upp neitt þrek,“ segir Hosey. "Ég hef alltaf notað Hal Higdon Novice 1 til að æfa og ég gerði það líka fyrir þennan. En vöðvarnir mínir urðu aldrei betri eins og þeir gerðu. Ég komst varla mílu á æfingarhlaupum áður en ég þurfti að hætta. Ég æfði hvert æfingar (nema nokkrar) og þrekið batnaði bara aldrei. “

Á þessum tíma gátu læknar enn ekki fundið út hvað var að henni. „Ég rannsakaði mikið sjálfur og rakst á MG á netinu,“ segir Hosey. „Ég þekkti mörg einkennin og ákvað að biðja lækninn um sérstaka blóðprufu vegna sjúkdómsins. (Tengt: Ný heilbrigðisleit Google mun hjálpa þér að finna nákvæmar læknisupplýsingar á netinu)

Síðan, í febrúar á þessu ári, aðeins vikum áður en hún ætlaði að hlaupa hálft maraþon, staðfestu læknar grunsemdir hennar. Hosey var reyndar með MG-sjúkdóm sem enn hefur ekki læknast. „Satt að segja var þetta hálfgerður léttir,“ segir hún. „Ég lifði ekki lengur í vafa og óttaðist það versta.

Læknar sögðu að vegna framúrskarandi líkamlegrar heilsu hennar hefði sjúkdómurinn ekki haft áhrif á hana eins hratt og hann hefði haft hjá einhverjum sem var óhæfari. Samt, „ég var ekki viss um hvað þessi greining þýddi fyrir framtíðina, svo ég var staðráðin í að halda áfram þjálfun minni og gera hálfleikinn sama hvað,“ segir hún. (Nýskráði mig í keppni og hef ekki hugmynd um hvar ég á að byrja? Þessi hálfmaraþon æfingaáætlun ætti að hjálpa.)

Hosey stóð við loforðið sem hún gaf sjálfri sér og lauk hálfmaraþoni í NYC um síðustu helgi. „Þetta var erfiðasta hlaupið sem ég hef gert,“ segir Hosey. "Eftir að ég var með öndun, særðust lungun á mér og ég fór í raun yfir marklínuna og grét. Þetta fannst mér vera svo mikill árangur þar sem líkami minn var að vinna gegn mér. Öll gremjan við lækna sem héldu áfram að ávísa röngum lyfjum kom bara út Ég var stoltur og léttur yfir því að hafa náð markmiði mínu en allar tilfinningarnar sem ég hef haldið inni komu líka út."

Með greininguna að baki eru enn margar spurningar fyrir Hosey. Hvernig mun þessi sjúkdómur hafa áhrif á hreyfingu hennar til langs tíma? Í bili er eitt víst: meira hlaup.„Ég mun líklega fara niður í 5 kílómetra en ég mun halda áfram að hreyfa mig eins mikið og ég get,“ segir hún. „Það er svo auðvelt að taka því sem sjálfsagðan hlut þar til þú missir það, þá hefurðu alveg nýtt þakklæti fyrir það.“

Hosey vonar að með því að deila sögu sinni geti hún vakið athygli á MG og hvatt fólk til að vera virk og halda áfram að hreyfa sig því „þú veist aldrei hvað gæti gerst.“

Umsögn fyrir