5 Meðferðir við liðagigt

Efni.

• 1. Lið gegn liðbólgu
• 2. Sjúkraþjálfun við slitgigt
• 3.Arthrosis Surgery
• 4. Náttúruleg meðferð við slitgigt
• 5. Heimsmeðferð við slitgigt
• Merki um framför og versnun
• Liðagigtarflækjur
• Umhirða við slitgigt

Meðferð við slitgigt er hægt að nota með lyfjum, sjúkraþjálfun, hreyfingu og í alvarlegustu tilfellunum þegar einkennin eru viðvarandi, sem gera lífið erfitt, má benda á skurðaðgerðir, en í síðasta tilvikinu.

Einkennum er venjulega vel stjórnað með bólgueyðandi pillum eins og Ibuprofen, en þar sem ekki ætti að taka þau lengur en í 7 daga þar sem það veldur magaverkjum, gæti læknirinn einnig mælt með daglegri notkun bólgueyðandi smyrsls til að bera á verkinn. .

Sjúkraþjálfun er mikill bandamaður, sem er gagnlegur til að draga úr verkjum, draga úr bólgu, hávaða við hreyfingu liðarins og bæta virkni, sem er ætlað öllum. Þegar þau eru samsett með lyfjum eru þau mjög áhrifarík til að létta sársauka og bæta virkni.

Þannig eru meðferðir í boði við slitgigt:

1. Lið gegn liðbólgu

Lyfjameðferð við slitgigt er hægt að gera með neyslu verkjastillandi og bólgueyðandi lyfja, svo sem til dæmis Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen og Naproxen til að létta sársauka og bólgu í liðum eða beita Moment eða Voltaren smyrslinu. Annað lyf sem notað er við slitgigt er Artrolive eða Condroflex, sem innihalda tvö efni sem hjálpa til við að endurnýja brjósk í liðum og vernda þau gegn hrörnun. Lærðu meira á: Liðbólga.

Þegar þessi lyf ásamt sjúkraþjálfun hafa ekki tilætluð áhrif og sársaukinn er slæmur, getur læknirinn ávísað íferð með deyfilyfjum, barksterum eða hýalúrónsýru beint í viðkomandi lið. Frekari upplýsingar á: Síun í hné léttir sársauka og bætir hreyfingu.

2. Sjúkraþjálfun við slitgigt

Sjúkraþjálfun við slitgigt miðar að því að draga úr sársauka og vanlíðan með því að nota sjúkraþjálfunartæki, hitauppstreymi, svo sem hita- eða íspoka og virkja og styrkja æfingar. Þetta kemur í veg fyrir að brjóskið eyðileggist frekar og eykur rýmið innan liðsins með æfingum og virkjunum. Lærðu hvernig hægt er að gera sjúkraþjálfun við slitgigt með því að smella hér.

Að styrkja vöðvana sem umkringja viðkomandi lið er í fyrirrúmi svo að þessi liður er aðeins verndaðri og veldur minni sársauka og þess vegna er mælt með því að æfa þær æfingar sem sjúkraþjálfarinn gefur til kynna, bæði á heilsugæslustöð og heima. Vita nokkrar æfingar fyrir liðverki í hné.

Hjólreiðar, á hlaupabrettinu og Pilates eru líka góðir möguleikar þegar engir verkir eru til að viðhalda styrk, það er gagnlegt til að draga úr snemma endurkomu einkenna.

3.Arthrosis Surgery

Skurðaðgerð er ætlað þegar notkun lyfja og sjúkraþjálfunar var ófullnægjandi til að draga úr sársauka og takmörkun sem einstaklingurinn hefur. Það ætti alltaf að vera síðasti lækningarmöguleikinn, þar sem það getur skilið eftir sig varanlegar afleiðingar, svo sem tap á hreyfifærni í viðkomandi liði.

Hægt er að gera skurðaðgerð til að skafa viðkomandi vef eða til að skipta um hluta eða öllu liðinu. Eftir aðgerðina þarf viðkomandi enn að gangast undir sjúkraþjálfun í nokkrar vikur í viðbót þar til vefurinn er alveg gróinn og það er engin þörf á að nota hækjur eða önnur tæki til að hjálpa hreyfingum og þar til viðkomandi er fær um að sinna daglegum athöfnum sínum eðlilega.

4. Náttúruleg meðferð við slitgigt

Góð náttúruleg meðferð við slitgigt er neysla te úr súkúpírafræjum, þar sem þessi lækningajurt hefur róandi og endurnýjandi áhrif á liðina og er gagnleg til viðbótar klínískri og sjúkraþjálfun. Fyrir te er mælt með því að sjóða 12 mulið súkúpírafræ í lítra af vatni og drekka nokkrum sinnum yfir daginn.

Önnur leið til að nota sucupira við slitgigt er að taka inn hylkin. Finndu hvernig á að nota áhrifin á: Sucupira í hylkjum.

5. Heimsmeðferð við slitgigt

Góð heimilismeðferð við slitgigt er að setja heitt vatnsflaska yfir viðkomandi lið þegar það er sárt. Til að ná sama markmiði með því að setja klútbúnt fyllt með sesam- eða hörfræjum hitað í örbylgjuofni yfir liðinn til að draga úr sársauka og óþægindum. Mælt er með því að láta það vera í um það bil 15 til 20 mínútur. Sjá fleiri valkosti á: Heimameðferð við liðbólgu.

Merki um framför og versnun

Lækkun á bólgu, verkjum og bættri virkni eru fyrstu merki um að liðbólga batni, en með varanleika þessara einkenna er versnun ástandsins augljós og nauðsynlegt að kanna hvað getur verið að gerast með myndgreiningarprófum s.s. x eða segulómun.

Liðagigtarflækjur

Fylgikvillar koma fram þegar meðferð er ekki framkvæmd, með aukinni verkjastyrk og tíðni. Þetta getur bent til framvindu slitgigtar, með stærra áhrifasvæði og stundum aðeins skurðaðgerð til að setja gervilim getur leitt til einkenna.

Umhirða við slitgigt

Burtséð frá þeirri meðferð sem læknirinn og sjúklingurinn velur í samkomulagi er nauðsynlegt að einstaklingurinn fari eftir nokkrum ráðleggingum til að auka meðferðina, svo sem:

• Þyngdartap ef þú ert of þung miðað við hæð og aldur;
• Borðaðu hollt og gefðu kost á neyslu bólgueyðandi matar;
• Drekktu nóg af vatni til að smyrja liðina og gera húðina og vöðvana sveigjanlega;
• Hvíldu hvenær sem þú finnur fyrir liðverkjum;
• Forðastu að gera viðleitni;
• Vertu í fötum og skóm sem eru hentugir og léttir.

Að auki er mælt með því að forðast endurteknar hreyfingar með sjúka liðinn. Til dæmis: þeir sem eru með slitgigt í höndum eða fingrum ættu að forðast að prjóna, hekla eða þvo föt með höndunum og þeir sem eru með slitgigt í hryggnum ættu að forðast að ganga upp stigann eða alltaf að lyfta og lækka.