Blóðsykursfall: Hvað er það, einkenni og hvernig á að meðhöndla það

Efni.

• Helstu einkenni
• Hvernig meðferðinni er háttað
• Hugsanlegar orsakir
• Hvernig á að koma í veg fyrir blóðsykursfall

Blóðsykursfall á sér stað þegar blóðsykursgildi (sykur) eru lægri en venjulega og fyrir flesta þýðir þetta lækkun á blóðsykri í gildi undir 70 mg / dL.

Þar sem glúkósi er mikilvægt eldsneyti fyrir heilann, þegar blóðsykur er mjög lágur, geta verið breytingar á starfsemi líffærisins og það geta verið nokkrar tegundir af einkennum, þar sem algengast er að vera svimi, ógleði, andlegt rugl, hjartsláttarónot og jafnvel yfirlið.

Vegna þess að það hefur áhrif á heilastarfsemi, ætti að meðhöndla blóðsykurslækkun eins fljótt og auðið er, sem hægt er að gera með neyslu kolvetna, í formi safa eða sætinda, til dæmis.

Helstu einkenni

Einkenni blóðsykurslækkunar hafa tilhneigingu til að birtast hratt og geta verið breytileg eftir einstaklingum, en algengustu eru:

• Skjálfti;
• Sundl;
• Veikleiki;
• Kalt svitamyndun;
• Höfuðverkur;
• Þoka sýn;
• Rugl;
• Bleiki;
• Hjarta hjartsláttarónot.

Þessi einkenni koma venjulega fram þegar blóðsykur er undir 70 mg / dl, þó geta sumir þolað lægri gildi en aðrir geta fundið fyrir einkennum jafnvel við hærri gildi.

Hvernig meðferðinni er háttað

Meðferð við blóðsykurslækkun veltur á alvarleika einkenna og hvort viðkomandi sé með sykursýki eða ekki. Almennt er ráðlagt að þegar þú tekur eftir fyrstu einkennum blóðsykursfalls, sem fela í sér sundl, kaldan svita, þokusýn, andlegt rugl og ógleði, ætti að borða sætan mat og drykki sem eru ríkir í einföldum kolvetnum, ef viðkomandi er með meðvitund.

Hvað á að gera þegar viðkomandi er í blóðsykurslækkun er:

1. Settu um það bil 15 til 20 g af kolvetni í fljótandi formi, svo að það geti frásogast hraðar, svo sem náttúrulegan appelsínusafa eða kók eða guarana-gos, en þá er mælt með að taka um 100 til 150 ml af gosi. Ef kolvetnisgjafinn er ekki fljótandi er til dæmis hægt að borða sælgæti, súkkulaði og hunang. Þess vegna er mikilvægt að hafa strax kolvetnisgjafa nálægt svo hægt sé að neyta þess í neyðartilvikum;
2. Mældu glúkósa eftir um það bil 15 mínútur sykurinntaka. Ef í ljós kemur að blóðsykur er enn undir 70 mg / dL er mælt með því að viðkomandi borði 15 til 20 g af kolvetni aftur þar til glúkósagildið er eðlilegt;
3. Búðu til mikið kolvetnissnarl, þegar það er staðfest með því að mæla glúkósa að gildin séu innan eðlilegra gilda. Sumir snarl valkostir eru brauð, ristað brauð eða kex. Þetta gerir glúkósa alltaf til staðar í blóði.

Meðferð er einnig hægt að nota með inndælingu Glucagon sem þarf að kaupa með lyfseðli og gefa sem inndælingu í vöðva eða undir húð samkvæmt læknisráði. Glúkagon er hormón sem framleitt er í brisi og hefur það hlutverk að koma í veg fyrir verkun insúlíns og valda því að glúkósi helst áfram í blóðinu.

En í tilfellum syfju, yfirliðs eða floga er nauðsynlegt að hringja í farsíma neyðarþjónustuna (SAMU 192) svo nauðsynlegar ráðstafanir séu gerðar, venjulega er glúkósi gefið beint í æð. Finndu hvað skyndihjálp er við blóðsykurslækkun.

Hugsanlegar orsakir

Eins mikilvægt og meðferðin, það er einnig að bera kennsl á orsök blóðsykursfalls, algengasta orsökin er röng notkun lyfja við sykursýki, svo sem insúlín, til dæmis, sem leiðir til of mikils lækkunar á blóðsykursgildum.

Blóðsykursfall getur einnig gerst vegna áfengisneyslu, notkunar tiltekinna lyfja, eftir aðgerð, langvarandi föstu, hormónaskort, sýkinga, lifrar-, nýrna- eða hjartasjúkdóma, svo dæmi séu tekin. Lærðu meira um hvað getur valdið blóðsykursfalli.

Hvernig á að koma í veg fyrir blóðsykursfall

Nokkrar almennar ráðleggingar til að koma í veg fyrir nýja blóðsykursfall, sérstaklega fyrir sykursjúka, eru:

• Draga úr neyslu hvítra sykurs, áfengis og matvæla sem eru tilbúnir með hveiti;
• Gerðu að minnsta kosti 4 daglegar máltíðir sem innihalda ávexti og grænmeti í að minnsta kosti 2 þeirra;
• Ekki sleppa máltíðum;
• Fylgdu mataræði sem leiðbeint er af næringarfræðingi sem hefur tilvalið magn af kolvetnum;
• Forðastu áfenga drykki;
• Hreyfðu þig reglulega og í meðallagi;
• Draga úr daglegu álagi;
• Gætið þess að missa ekki af lyfjaskömmtunum, þar sem notkun á mjög stórum skömmtum sykursýkislyfja, svo sem insúlín og Metformin, til dæmis, getur lækkað blóðsykursgildi til muna og valdið blóðsykurslækkun.

Einnig er mælt með því að fólk með sykursýki, sérstaklega það sem notar insúlín, hafi tæki til að mæla glúkósa eða hafa greiðan aðgang að heilsugæslustöðinni svo hægt sé að fylgjast oft með blóðsykri þeirra.