5 Ónæmisörvandi ávinningur af Tyrklandi halasveppi

Efni.

• 1. Pakkað með andoxunarefnum
• 2. Inniheldur ónæmisörvandi fjölsykrupeptíð
• 3. Getur bætt ónæmisaðgerð hjá fólki með ákveðin krabbamein
• 4. Getur aukið virkni ákveðinna krabbameinsmeðferða
• 5. Getur bætt heilsu í þörmum
• Aðrir kostir
• Er kalkúnaskottur sveppur öruggur?
• Aðalatriðið

Lyfasveppir eru tegundir sveppa sem innihalda efnasambönd sem vitað er að gagnast heilsunni.

Þó að það sé gnægð sveppa með lækningareiginleika, þá er einn sá þekktasti Trametes versicolor, líka þekkt sem Coriolus versicolor.

Algengt kallað kalkúnhala vegna sláandi lita, Trametes versicolor hefur verið notað um allan heim í aldaraðir til að meðhöndla ýmsar aðstæður.

Kannski er áhrifamesti eiginleiki kalkúnhalasveppsins hæfileiki hans til að auka heilsu ónæmiskerfisins.

Hér eru 5 ónæmisörvandi ávinningur af kalkúnaskottusveppnum.

1. Pakkað með andoxunarefnum

Andoxunarefni eru efnasambönd sem hjálpa til við að hamla eða draga úr skemmdum af völdum oxunarálags.

Oxunarálag stafar af ójafnvægi milli andoxunarefna og óstöðugra sameinda sem kallast sindurefni. Þetta getur valdið skemmdum á frumum og langvarandi bólgu ().

Þetta ójafnvægi hefur einnig verið tengt aukinni hættu á að fá heilsufar, svo sem ákveðin krabbamein og hjartasjúkdóma (,).

Sem betur fer, að borða mat sem er ríkur af andoxunarefnum eða bæta við þessi öflugu efnasambönd getur dregið úr oxunarálagi og bólgu.

Kalkúnhala inniheldur glæsilegt úrval af andoxunarefnum, þar á meðal fenólum og flavónóíðum ().

Reyndar uppgötvaði ein rannsókn yfir 35 mismunandi fenólsambönd í sýni af kalkúnasveppseyði ásamt flavonoid andoxunarefnum quercetin og baicalein ().

Fenól og flavonoid andoxunarefni stuðla að ónæmiskerfinu með því að draga úr bólgu og örva losun verndandi efnasambanda ().

Til dæmis hefur verið sýnt fram á að quercetin stuðlar að losun ónæmisverndandi próteina eins og interferon-y, en það hindrar losun bólgueyðandi ensíma sýklóoxýgenasa (COX) og lípoxýgenasa (LOX) ().

Yfirlit Kalkúnhala inniheldur fjölbreytt úrval af fenóli og flavonoid andoxunarefnum sem stuðla að heilsu ónæmiskerfisins með því að draga úr bólgu og örva losun verndandi efnasambanda.

2. Inniheldur ónæmisörvandi fjölsykrupeptíð

Fjölsykrupeptíð eru próteinbundin fjölsykrur (kolvetni) sem finnast til dæmis í kalkúnahalasveppaseyði.

Krestin (PSK) og fjölsykrupeptíð (PSP) eru tvær tegundir fjölsykrupeptíða sem finnast í kalkúnahala ().

Bæði PSK og PSP búa yfir öflugum ónæmisörvandi eiginleikum. Þeir stuðla að ónæmissvörun með því bæði að virkja og hindra sérstakar tegundir ónæmisfrumna og með því að bæla bólgu.

Til dæmis hafa rannsóknarrannsóknir sýnt að PSP eykur einfrumur, sem eru tegundir hvítra blóðkorna sem berjast gegn sýkingu og auka ónæmi ().

PSK örvar dendritic frumur sem stuðla að ónæmi fyrir eiturefnum og stjórna ónæmissvöruninni. Að auki virkjar PSK sérhæfðar hvít blóðkorn sem kallast átfrumur og vernda líkama þinn gegn skaðlegum efnum eins og ákveðnum bakteríum ().

Vegna getu þeirra til að styrkja ónæmiskerfið náttúrulega eru PSP og PSK almennt notuð sem krabbameinslyf í tengslum við skurðaðgerð, lyfjameðferð og / eða geislun í löndum eins og Japan og Kína ().

Yfirlit PSK og PSP eru öflug fjölsykrópeptíð sem finnast í kalkúnaskottusveppum sem geta styrkt heilsu ónæmiskerfisins.

3. Getur bætt ónæmisaðgerð hjá fólki með ákveðin krabbamein

Rannsóknir hafa sýnt að kalkúnahalasveppir geta haft æxlisvaldandi eiginleika, talin tengjast ónæmisstyrkandi áhrifum þess.

Ein tilraunaglasrannsókn leiddi í ljós að PSK, fjölsykrupeptíðið sem fannst í kalkúnasveppum, hamlaði vexti og útbreiðslu krabbameinsfrumna í mönnum ().

Það sem meira er, ákveðin tegund af fjölsykri sem finnast í kalkúnaskottusveppum sem kallast Coriolus versicolor glúkan (CVG) kann að bæla ákveðin æxli.

Rannsókn á músum sem báru æxli leiddu í ljós að meðferð með 45,5 og 90,9 mg á hvert pund (100 og 200 mg á kg) af líkamsþyngd CVG sem unnin var úr kalkúnaskottusveppum daglega minnkaði æxlisstærð ().

Vísindamenn rekja þessa þróun til aukinnar ónæmissvörunar ().

Önnur rannsókn sýndi fram á að dagleg meðferð með 45,5 mg á hvert pund (100 mg á kg) af líkamsþyngd kalkúnasveppseyði dró verulega úr útbreiðslu krabbameinsfrumna og bætti lifunartíma hjá hundum með mjög árásargjarn krabbamein (hemangiosarcoma) ().

Hins vegar eru áhrifamestu vísbendingarnar um krabbameinsvaldandi ávinninginn af kalkúnaskottusveppum þegar hann er notaður ásamt hefðbundnari meðferðum, svo sem krabbameinslyfjameðferð og geislun (,,).

Yfirlit Kalkúns halasveppir innihalda íhluti eins og PSK og CVG sem geta bælað vöxt ákveðinna tegunda krabbameina.

4. Getur aukið virkni ákveðinna krabbameinsmeðferða

Vegna margra gagnlegra efnasambanda sem það inniheldur er kalkúnhala almennt notað samhliða hefðbundnum meðferðum eins og krabbameinslyfjameðferð sem náttúruleg leið til að berjast gegn ákveðnum krabbameinum.

Við endurskoðun á 13 rannsóknum kom í ljós að sjúklingar sem fengu 1-3,6 grömm af kalkúnasveppi á dag ásamt hefðbundinni meðferð höfðu verulegan lifunarforskot.

Rannsóknin sýndi að fólk með brjóstakrabbamein, magakrabbamein eða endaþarmskrabbamein sem meðhöndlað var með kalkúnhala og krabbameinslyfjameðferð hafði 9% lækkun á 5 ára dánartíðni miðað við krabbameinslyfjameðferð eingöngu ().

Önnur endurskoðun á 8 rannsóknum á yfir 8.000 einstaklingum með magakrabbamein sýndi að þeir sem fengu lyfjameðferð ásamt PSK lifðu lengur eftir aðgerð en einstaklingar sem fengu lyfjameðferð án PSK ().

Rannsókn á 11 konum með brjóstakrabbamein leiddi í ljós að þeim sem fengu 6-9 grömm af kalkúnaskottudufti á dag í kjölfar geislameðferðar fundu fyrir aukningu á krabbameinsbaráttufrumum í ónæmiskerfinu, svo sem náttúrulegum drápsfrumum og eitilfrumum ().

Yfirlit Nokkrar rannsóknarrannsóknir hafa sýnt fram á að kalkúnasveppur eykur verkun bæði krabbameinslyfjameðferðar og geislunar hjá fólki með ákveðna krabbamein.

5. Getur bætt heilsu í þörmum

Mikilvægt er að viðhalda heilbrigðu jafnvægi gagnlegra baktería í þörmum þínum til að viðhalda sterku ónæmiskerfi.

Þarmabakteríurnar þínar hafa samskipti við ónæmisfrumur og hafa bein áhrif á ónæmissvörun þína ().

Kalkúnhala inniheldur prebiotics, sem hjálpa til við að næra þessar hjálpsömu bakteríur.

8 vikna rannsókn á 24 heilbrigðu fólki leiddi í ljós að neysla á 3.600 mg af PSP sem unnin var úr kalkúnaskottusveppum á dag leiddi til jákvæðra breytinga á þörmum bakteríum og bældi vöxt hugsanlegra vandamála E. coli og Shigella bakteríur ().

Tilraunaglasrannsókn leiddi í ljós að kalkúnaskottur þykkni breytta samsetningu í þörmum af bakteríum með því að auka íbúa gagnlegra baktería eins og Bifidobacterium og Lactobacillus en draga úr mögulega skaðlegum bakteríum, svo sem Clostridium og Staphylococcus ().

Að hafa heilbrigt stig af Lactobacillus og Bifidobacterium bakteríur hafa verið tengdar við bætt einkenni í þörmum eins og niðurgangur, aukið ónæmiskerfi, lækkað kólesterólgildi, minni áhætta á ákveðnum krabbameinum og bætt melting ().

Yfirlit Kalkúnahalasveppur getur haft jákvæð áhrif á jafnvægi í þörmum með því að auka vöxt gagnlegra baktería en bæla skaðlegar tegundir.

Aðrir kostir

Fyrir utan ávinninginn sem talinn er upp hér að ofan, getur kalkúnhala einnig stuðlað að heilsu á annan hátt:

• Getur barist gegn HPV: Rannsókn á 61 fólki með HPV kom í ljós að 88% þátttakenda sem fengu meðferð með kalkúnhala fengu jákvæðar niðurstöður, svo sem úthreinsun HPV, samanborið við aðeins 5% samanburðarhópsins ().
• Getur dregið úr bólgu: Kalkúnaskottur er hlaðinn andoxunarefnum, svo sem flavonoids og fenólum sem geta dregið úr bólgu. Bólga hefur verið tengd langvinnum sjúkdómum, svo sem sykursýki og ákveðnum krabbameinum ().
• Hefur bakteríudrepandi eiginleika: Í tilraunaglasrannsókn hindraði kalkúnaútdráttur vöxt Staphylococcus aureus og Salmonella enterica, bakteríur sem geta valdið veikindum og sýkingu ().
• Getur bætt árangur íþrótta: Rannsókn á músum sýndi að kalkúnhalarútdráttur bætti árangur hreyfingarinnar og minnkaði þreytu. Auk þess upplifðu mýsnar sem fengu kalkúnhala lægra blóðsykursgildi í hvíld og eftir æfingu ().
• Getur bætt insúlínviðnám: Rannsókn á rottum með sykursýki af tegund 2 sýndi fram á að kalkúnhalarútdráttur minnkaði blóðsykursgildi verulega og bætti insúlínviðnám ().

Rannsóknarrannsóknir á kalkúnasveppi eru í gangi og fleiri ávinningur af þessum lyfjasveppum getur komið í ljós á næstunni.

Yfirlit Kalkúnarsveppur getur bætt insúlínviðnám, hjálpað til við að berjast gegn sjúkdómsvaldandi bakteríum, dregið úr bólgu, meðhöndlað HPV og aukið árangur hreyfingarinnar.

Er kalkúnaskottur sveppur öruggur?

Kalkúnasveppur er talinn öruggur og fáar aukaverkanir tilkynntar í rannsóknum.

Sumt fólk getur fundið fyrir meltingarfæraeinkennum eins og bensíni, uppþembu og dökkum hægðum þegar þeir taka kalkúnasporð.

Þegar það er notað sem krabbameinsmeðferð samhliða krabbameinslyfjameðferð hefur verið greint frá aukaverkunum, þar með talið ógleði, uppköstum og lystarleysi (,).

Hins vegar er óljóst hvort þessar aukaverkanir tengdust kalkúnasveppi eða hefðbundnum krabbameinsmeðferðum sem notaðar voru (29).

Önnur möguleg aukaverkun af neyslu kalkúnasvepps er dökknun á neglunum ().

Jafnvel þó að það hafi góða öryggisprófíl er mikilvægt að ræða við lækninn áður en þú bætir við kalkúnaskottusveppi.

Yfirlit Ef þú tekur kalkúnasvepp getur það valdið aukaverkunum, svo sem niðurgangi, bensíni, dökkum neglum og uppköstum.

Aðalatriðið

Kalkúnhala er lyfjasveppur með glæsilegum ávinningi.

Það inniheldur margs konar öflug andoxunarefni og önnur efnasambönd sem geta hjálpað til við að auka ónæmiskerfið og jafnvel hjálpa til við að berjast gegn ákveðnum krabbameinum.

Að auki getur kalkúnhala bætt jafnvægi í þörmum og getur haft jákvæð áhrif á ónæmi þitt.

Með alla sína ónæmisstyrkjandi eiginleika er ekki að furða að kalkúnhala sé vinsæl náttúruleg meðferð til að efla heilsu.