Getur þú fengið örugga meðgöngu ef þú ert með sykursýki af tegund 2?

Efni.

• Yfirlit
• Áður en þú verður barnshafandi
• Meðan ég reynir að verða barnshafandi
• Lyf og meðgöngu
• Þegar þú ert barnshafandi
• Íhuga mataræði og þyngdaraukningu
• Áhætta og fylgikvillar tengdir meðgöngu með sykursýki af tegund 2
• Áhætta fyrir börn
• Takeaway

Yfirlit

Sykursýki af tegund 2 er algengasta form sykursýki, samkvæmt bandarísku sykursýki samtökunum. Í þessu formi sykursýki notar líkaminn ekki insúlín rétt. Þetta er kallað insúlínviðnám.

Blóðsykursgildi hækka vegna þess að það er ekki nóg insúlín til að halda gildi sínu eðlilegu. Hjá sumum með sykursýki af tegund 2 er hægt að stjórna þessu með heilbrigðum lífsstíl og mataræðisbreytingum, en aðrir gætu þurft lyf eða insúlín til að viðhalda viðeigandi blóðsykursgildi.

Ef þú ert með sykursýki af tegund 2 geturðu samt átt heilbrigða meðgöngu - en það eru nokkur atriði sem þarf að huga að til að draga úr hugsanlegri áhættu og tryggja að þú og barnið þitt sé heilbrigt.

Áður en þú verður barnshafandi

Ef þú íhugar að verða barnshafandi skaltu ræða við innkirtlafræðinginn þinn sem og OB-GYN. Vertu heiðarlegur og ræddu:

• hversu mikið blóðsykursstjórnun þú þarft
• tilvist og líkur á fylgikvillum sykursýki, svo sem nýrnasjúkdómi, augnsjúkdómi og taugakvilla
• sjúkrasögu þína og önnur heilsufar sem fyrir eru
• hvaða skref þú tekur núna til að viðhalda heilbrigðu blóðsykursgildi
• endurskoðun á öllum núverandi sykursýkilyfjum þínum - og öðrum lyfjum - til að tryggja að þau séu örugg á meðgöngu

OB-GYN þinn gæti mælt með því að þú hittir móður-fóstur lyfjafræðing (MFM), lækni sem sérhæfir sig í mæðrum með langvarandi heilsufar eða meðgönguþunganir.

Læknirinn þinn gæti viljað að þú framkvæmir nokkra hluti áður en þú verður barnshafandi. Að léttast eða breyta mataræði þínu getur hjálpað til við að koma á stöðugleika glúkósa í blóði áður en þú verður þungaður. Þeir munu einnig tryggja að núverandi sykursýkismeðferð þín sé örugg á meðgöngu.

Það fer eftir heilsu þinni og hversu vel stjórnast á sykursýki þínum, læknirinn gæti ráðlagt að bíða með að verða þunguð eða gefa þér góðan farveg til að prófa.

Ef þú átt heiðarlegt samtal við lækna þína um sykursýki þína og hugsanleg áhrif hennar á framtíðar þungun þína mun það gera þér kleift að ákveða hvort það sé ákjósanlegur tími til að verða barnshafandi. Þú ættir einnig að ræða kjörstig þitt á blóðsykurstjórnun á meðgöngu, sem getur verið strangara en dæmigerð blóðsykursmarkmið.

Meðan ég reynir að verða barnshafandi

Það eru ekki endilega sérstakir erfiðleikar tengdir sykursýki af tegund 2 þegar þú reynir að verða barnshafandi. Aðrir þættir geta þó komið við sögu, þar á meðal orsakir sem gætu hafa stuðlað að sjúkdómsgreiningunni þinni.

Að vera of þung eða of feitir tengist sykursýki af tegund 2, eins og með fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum (PCOS). Bæði offita og PCOS geta gert það erfiðara að verða þunguð og verið tengd ófrjósemi.

Að léttast, borða hollt mataræði og æfa reglulega og taka nauðsynleg lyf við PCOS geta öll hjálpað til við að auka líkurnar á þungun.

Ef þú ert í vandræðum með að verða þunguð gætirðu viljað leita frjósemissérfræðings eða æxlunarfræðings í æxlun. Kjörinn tími til að gera þetta er eftir eins árs reynslu ef þú ert yngri en 35 ára eða eftir sex mánaða reynslu ef þú ert 35 ára eða eldri.

Lyf og meðgöngu

Þó að sumir geti stjórnað sykursýki af tegund 2 með mataræði og hreyfingu, taka aðrir lyf til að stjórna blóðsykri. Áður en þú verður þunguð skaltu ræða við læknateymið þitt eða ljósmóðurina til að kanna hvort þú getir samt tekið þau á meðgöngu.

Mörg núverandi lyf gegn sykursýki hafa ekki verið staðfest eins örugg á meðgöngu, svo þú gætir skipt yfir í insúlín í staðinn.

Insúlín hjálpar til við að stjórna blóðsykrinum og, ólíkt sykursýkislyfjum til inntöku, fer það ekki yfir fylgjuna, svo það er óhætt að taka á meðgöngu. Reyndar er insúlín einnig notað hjá konum sem fá meðgöngusykursýki á meðgöngu.

Þegar þú ert barnshafandi

Þegar þú verður barnshafandi gætir þú þurft að sjá OB-GYN eða ljósmóður þína oftar. Það verður að fylgjast með blóðsykrinum þínum og læknirinn gæti hugsanlega innritað þig reglulega til að sjá hvernig þér líður og fylgjast með meðgöngunni.

Sérfræðingur í MFM kann að fylgjast með heilsu þíns og barnsins þíns. Oft munu sérfræðingar MFM vinna með almennum OB-GYN-mönnum til að sjá um einhvern, sérstaklega ef vel er stjórnað á langvarandi ástandi viðkomandi.

Íhuga mataræði og þyngdaraukningu

Að borða hollt mataræði er mikilvægt þegar þú ert með sykursýki af tegund 2. Reyndar, fyrir sumt fólk, er heilbrigt mataræði og hreyfing nóg til að halda blóðsykrinum í skefjum.

Þegar þú ert barnshafandi er það sérstaklega mikilvægt að ganga úr skugga um að blóðsykurinn sé á viðeigandi fjölda. Það er líka mikilvægt að ganga úr skugga um að borða vel jafnvægi og næringarríkt mataræði.

Ræddu við læknana um það hvort máltíð sé nauðsynleg til að hjálpa þér og barninu þínu að fá nauðsynleg næringarefni meðan blóðsykurinn er í viðeigandi magni. Þeir gætu mælt með næringarfræðingi sem sérhæfir sig í að vinna með fæðingum.

Heilbrigt fæðing fyrir fæðingu er svipað og heilbrigt reglulegt mataræði, þar sem verið er að fella mikið af mismunandi mat og gæta þess að borða ekki of mikið. „Að borða fyrir tvo“ er ekki nauðsynlegt, svo það er engin þörf á að borða of mikið.

Matur sem þú velur er meðal annars:

• ávextir og grænmeti
• heilkorn, baunir og belgjurt
• magurt kjöt, þar á meðal kjúklingur
• fisk, þó að þú ættir að forðast hráefni og afbrigði með hátt kvikasilfursinnihald
• fitusnauð mjólkurafurðir

Ræddu við lækna og næringarfræðing um væntanlega þyngdaraukningu á meðgöngu þinni. Venjulega, ef þú byrjar meðgöngu í eðlilegri þyngd fyrir hæð þína, er áætluð þyngdaraukning milli 25 og 35 pund. Konum sem eru taldar offitusjúklingar er almennt ráðlagt að þynna 15 til 25 pund.

Hver einstaklingur er frábrugðinn og eftir læknisfræðilegri sögu gætu læknar þínir veitt þér persónulegri ráðleggingar.

Áhætta og fylgikvillar tengdir meðgöngu með sykursýki af tegund 2

Að hafa sykursýki af tegund 2, sérstaklega stjórnandi sykursýki af tegund 2, getur sett þig í hættu fyrir ákveðna fylgikvilla á meðgöngu. Sumir af þessum fylgikvillum geta verið:

• blóðflagnafæð eða háan blóðþrýsting á meðgöngu, sem getur haft alvarleg áhrif á þig og barnið þitt, hugsanlega valdið heilablóðfalli eða blóðtappa í þér, og gefur tilefni til fæðingar snemma fyrir barnið
• meðgöngutap, þar sem konur með sykursýki af tegund 1 eða tegund 2 eru í meiri hættu á fósturláti eða andvana fæðingu
• fyrirburi eða keisaraskurði
• aukið magn legvatns

Það er mikilvægt að sjá lækninn reglulega til að fylgjast með heilsu þíns og barnsins. Ef þú byrjar að fá einhver einkenni sem eru óvenjuleg skaltu hringja strax í lækninn.

Áhætta fyrir börn

Ef blóðsykrinum þínum er ekki vel stjórnað á meðgöngu getur það haft veruleg áhrif á fóstrið sem þróast. Sumir af þessum áhættu eru:

• Fæðingargallar. Áður en þú veist jafnvel að þú ert þunguð byrja líffæri barnsins að myndast. Stjórnandi blóðsykur rétt þegar þú verður þungaður getur valdið fæðingargöllum í líffærum eins og hjarta, heila og hrygg.
• Mjög stórt barn. Þegar blóðsykurinn er hár, veldur það því að barnið er „offætt.“ Þetta getur aukið hættuna á meiðslum á öxlum við fæðingu og aukið líkurnar á keisaraskurði, eða C-kafla.
• Fyrirburafæðing. Konur með sykursýki af tegund 1 og tegund 2 eru líklegri til að fæða snemma en konur án sykursýki. Ef barn fæðist of snemma getur það aukið hættuna á heilsufarsvandamálum.
• Fylgikvillar nýbura. Ef blóðsykursgildum þínum er ekki stjórnað er barnið í aukinni hættu á lágum blóðsykri og öndunarerfiðleikum.

Takeaway

Ef þú ert með sykursýki af tegund 2 og ert að hugsa um að verða barnshafandi skaltu ræða við fæðingarlækninn þinn og innkirtlafræðinginn. Vertu með þeim í fyrirrúmi varðandi stöðu sykursýkinnar, hvernig það hefur áhrif á heilsuna og ef þú ert eitthvað sem þú glímir við núna.

Að stjórna sykursýki af tegund 2 áður en þú verður barnshafandi er mikilvægt fyrir þig og barnið þitt. Heilbrigðisteymi þitt getur hjálpað þér að tryggja heilbrigða og örugga meðgöngu og fæðingu.