U upp? Hvernig á að koma króknum þínum á framfæri við maka þinn

U upp? er nýr ráðgjafadálkur Healthline sem hjálpar lesendum að kanna kynlíf og kynhneigð.

Ég er enn hrollvekjandi við að hugsa um fyrsta skipti sem ég reyndi að koma kynferðislegri ímyndunarafl mínu til gaura, snemma á tvítugsaldri. Það var ekki einu sinni ÞAÐ viðundur. Ég var forvitinn um að binda mig við eitthvað eins og hálsbindi - {textend} Sex and the City aukalínurit hjá WORST.

Þegar ég loksins hafði hugrekki til að spyrja hann um það var ég taugaveiklað flak, stamaði og svitnaði yfir þessum fátæka náunga áður en hann áttaði sig á því að ég var bara að biðja um smá ánauð (og hann skyldi eins og meistari).

Af hverju var ég svona vandræðalegur? Af hverju var svona erfitt að tala um það sem ég vildi? Ég var of bein til að starfa! Ég reyni þó að skera á mig slaka. Þegar öllu er á botninn hvolft var þetta áður en fólk var að vinna sér inn milljónir dollara við að skrifa um BDSM samninga og „rauð herbergi“ áður en Rihanna leiðbeindi okkur við að flétta efni keðjunnar og svipurnar í laginu S&M.

Mikilvægast er að þetta var áður en samfélagssértæk tengingaforrit eins og Scruff eða Feeld tóku ágiskanir út úr því að finna samstarfsaðila sem eru á sömu blaðsíðu, kink-vitur. Á þessum, aðgerðalaus yfirferð snið sem telja upp hvað einhver er í áður en þú jafnvel skilaboð gerir hættuna á skömm miklu minni. Þú getur gert það sem þú vilt skýrt á prófílnum þínum áður en einstaklingur sér jafnvel andlit þitt (og stundum að vita ekki hvernig þeir líta út er FETISKI - {textend} hversu þægilegt).

En hvað um fólk sem hittir fólk án nettengingar, fólk sem hefur verið í föstu sambandi þar sem umfjöllunarefnið hefur bara aldrei komið upp eða fólk sem getur ekki átt hreinskilið samtal um kynferðislegar langanir við boo sína af einhverjum öðrum ástæðum?

Jafnvel með öllum þeim framförum sem við höfum náð með jákvæðni í kynlífi og kynfræðslu getur það verið erfitt að koma umræðunni af stað!

Að koma samtalinu af stað

Svo hver er besta leiðin til að byrja? Ég ákvað að fara til vinar míns Lux Alptraum, kynlífsfræðings og höfundar „Faking It: The Lies Women Tell About Sex - {textend} And the Truths They Reveal“ til ráðgjafar.

„Hinn aðilinn gæti haldið að þú sért skrýtinn eða kannski að það [kinkið] sé gróft,“ segir Alptraum. Þetta er mjög raunverulegur möguleiki og það getur valdið vonbrigðum en það eru samt leiðir fyrir báða aðila að nálgast samtalið af samkennd og virðingu.

„Það getur verið mjög viðkvæmt að vera opinn og segja„ Hæ, ég vil kanna þennan hlut, “sagði hún um óttann við að hefja þetta samtal áður en hún minnti mig á að það gæti líka verið taugatrekkjandi að vera í viðtökunni af kink tilkynningu, jafnvel þó að hún hljómi heitt fyrir þig. Það getur verið svolítið ógnvekjandi vegna þess að það er tilfinning um þrýsting eða „hvað ef ég geri það illa eða veit ekki hvað ég á að gera?“

Sem ísbrjótur fyrir kinky byrjendur mælum við báðir eindregið með því að bera saman athugasemdir - {textend} bókstaflega! Kannanir „Já / Nei / Kannski“ telja upp mismunandi kynlífsathafnir og fetish svo þegar þú fyllir það út getur það virkað sem skyndimynd af því sem þið eruð bæði í.

Lux mælir með því að nota PlsPlsMe appið, sem gefur þér og maka þínum spurningakeppni og afhjúpar þá aðeins það sem þið eruð bæði hornin að prófa! Hins vegar, fyrir þá sem eru í framið sambandi, heldur hún einnig að handskrifaður listi gæti verið leiðin.

„Það er svolítið hugrakkara að sýna einhverjum alla hluti og vera opinn fyrir þeim möguleika að þeim líki það ekki. Mikil kink er að byggja upp traust og byggja upp nánd. “

Könnun = / = mat á færni þinni

Sama hvernig þú færð samtalið í gang, segir Lux, skaltu koma snemma að því að þetta sé könnun en ekki mat.

Ef hinn aðilinn hikar vegna þess að þeir eru hræddir að þeir geri það ekki rétt eða þurfi bara einhverja leiðsögn, vinna að því að skapa stuðningsumhverfi. Hún hugsar nálgast með viðhorfinu: „Hey, við munum bara kanna þetta og þú ert að reyna skiptir mig miklu máli,“ gerir kraftaverk. Það þýðir líka að vera móttækilegur fyrir endurgjöf og hugsanlega finna leiðir til málamiðlana svo þér líði bæði vel og kveikt.

„Stundum þarftu að vera hugrakkur, taka áhættu og viðurkenna að þú gætir meiðst. Þú gætir komist að því að viðkomandi hafnar þér og það er bara hluti af kynlífi og stefnumótum. Búðu til andrúmsloft með lágum þrýstingi, haltu því opnu og vertu næmur fyrir hvaða viðbrögð sem þú færð. “

Framúrskarandi ráð - {textend} og hér er mín eigin sem skilnaður, sykur: Hættu að hugsa um sjálfan þig sem „skrýtinn“ ef þú færð eitthvað aðeins minna algengt. Ef allir hlutaðeigandi eru GGG (það er „gott, gefið og leikur“) og þú ert ekki að brjóta gegn samþykki neins, þá átt þú skilið að kanna hvað gerir þig hamingjusaman og ánægðan!

Heilbrigð forvitni er allt hluti af heilbrigðri kynhneigð, svo farðu út úr þessum loðnu handjárnum, farðu í sætan örugg orð og farðu af stað!

Reed Brice er rithöfundur og grínisti með aðsetur í Los Angeles. Brice er öldungur UC Claire Trevor listaháskólans í UC Irvine og var fyrsta transfólkið sem hefur verið leikið í faglegri endurskoðun með The Second City. Þegar Brice talar ekki um te geðsjúkdóma, skrifar hann einnig ást og kynlífsdálkinn okkar, „U Up?“