Loftsíur: Spurningum þínum svarað

Efni.

• Hvað er í loftinu sem neytendur ættu að hafa áhyggjur af frá heilbrigðissjónarmiði?
• Hvað gerir sían raunverulega í loftið? Hvernig breytir það því?
• Geta loftsíur hjálpað fólki með öndunarfæramál að finna léttir?
• Er ávinningur loftsía nógu marktækur til að vega þyngra en kostnaðurinn?
• Hvernig geta neytendur ákvarðað virkni tiltekins síulíkans?
• Að þínu mati virka loftsíur? Hvers vegna eða hvers vegna ekki?

Meira en 50 milljónir Bandaríkjamanna verða fyrir ýmsum ofnæmisaðgerðum á ári hverju. Í tengslum við aukningu frjókornafjölda að undanförnu í miklu Bandaríkjunum virðist sem það hafi aldrei verið betri tími til að íhuga að fjárfesta í loftsíu. En hvað eru loftsíur nákvæmlega og eru þær í raun rétt lausn til að auðvelda eða koma í veg fyrir einkenni ýmissa öndunarfærasjúkdóma? Til að svara nokkrum algengustu spurningum um þessi tæki spurðum við álit þriggja ólíkra læknisfræðinga: Alana Biggers, læknir, MPH, stjórnarmaður sem hefur löggiltan innlækningalækni; Stacy Sampson, DO, stjórnarmaður löggiltur heimilislæknir; og Judith Marcin, læknir, stjórnandi löggiltur heimilislæknir.

Þetta er það sem þeir höfðu að segja.

Hvað er í loftinu sem neytendur ættu að hafa áhyggjur af frá heilbrigðissjónarmiði?

Alana Biggers: Ofnæmisvakar úr loftinu eru:

• ryk
• óhreinindi
• frjókorn
• mygla og mygla gró
• trefjar og fóður, málmur
• gifs eða viðaragnir
• hár og dýra skinn
• bakteríur
• aðrar örverur

Stacy Sampson: Það eru ósýnilegar agnir í loftinu sem þú getur ekki séð með berum augum og þessar agnir geta valdið ertingu á líkamann á einhvern hátt. Þetta getur falið í sér hósta, nefrennsli, hnerra, ógleði, höfuðverk eða jafnvel ofnæmisviðbrögð. Með tímanum gæti innöndun ertandi efna valdið langvarandi vandamálum í öndunarfærum og öðrum líkamskerfum.

Judith Marcin: Tvö megin tegundir efna geta haft áhrif á gæði lofts inni og úti: agnir og gas.

Algengt er að loftgæði innandyra hafi áhrif á agnir eins og ryk, gæludýrafóður, meindýr eins og kakkalakka og nagdýr og vírusa. Lofttegundir hafa tilhneigingu til að vera kolmónoxíð, reykur, eldunargufur og efna gufur. Þessar tegundir efna geta valdið margvíslegum viðbrögðum frá vægum ofnæmi til hugsanlega lífshættulegra.

Útivistar loftgæði verða fyrir áhrifum af agnum eins og mengun, ryki í byggingu, ösku, útblæstri og ofnæmisvaka úti, eins og frjókornum og grösum. Lofttegundir safnast upp úr hlutum eins og brennandi kolum eða dísilolíu, útblæstri bíla og iðnaðarúrgangi. Nokkrar gagnlegar mælikvarðar á loftgæði úti eru loftgæðavísitala og frjókornafjöldi.

Með tímanum geta bæði efni innanhúss og úti valdið bólgu sem leiðir til varanlegs lungnaskaða og valdið sjúkdómum eins og langvinnri lungnateppu og lungnateppu. Mengun innanhúss og úti og ofnæmi geta einnig aukið ofnæmi og astma.

Hvað gerir sían raunverulega í loftið? Hvernig breytir það því?

AB: Lofti er síað þegar það er komið aftur í gegnum einingu til að skilyrða og síðan dreift. Í bíl kemur í veg fyrir að loftsían komi í veg fyrir að óhreinindi, rusl og óhreinindi komist í vélina þína og ryk, frjókorn, óhreinindi og önnur mengunarefni komast í loftið og hitarinn.

SS: Loftsían gerir kleift að loftið frá hitaranum og loft hárnærinu fari í gegnum leiðslukerfið heima hjá þér en um leið fangi litlu agnirnar í loftinu í von um að láta þær ekki komast í gegnum það sem eftir er af húsinu . Þetta gerir kleift að loftið sem fer í gegnum loftræstikerfið þitt hafi minni möguleika á að dreifa sér um ertandi efni sem hægt er að anda að sér.

JM: Þær tegundir loftsía sem fólk notar oftast á heimilum sínum eru þekktar sem vélrænir loftsíur. Þetta eru síur til notkunar í loftræstikerfi. Skipta þarf um einnota síur og hreinsa kerfin með reglulegu millibili. Vélrænnar loftsíur virka með því að fella agnir úr loftinu á síuna. Háar skilvirkni svifrykssíur (HEPA) síur eru tegund af hávirkni vélrænni síu. Þótt vélrænir heimilissíur geti gripið allt frá ryki til kakkalakuofnæmisvaka og gæludýrafóðurs þá grípa þeir ekki lofttegundir.

Geta loftsíur hjálpað fólki með öndunarfæramál að finna léttir?

AB: Já, loftsíur geta hjálpað til við að sía ofnæmisvaka sem geta verið kveikja fyrir fólk með öndunarfærasjúkdóma, svo sem astma eða langvinn lungnateppu.

SS: Já, sérstaklega ef þeir eru með einhvers konar öndunarfærasjúkdóma eins og astma, langvinn lungnateppu eða ofnæmi. Loftsíur geta verið til góðs við að draga úr hættu á bráðum öndunarárásum með því að veiða ertandi efni sem reyna að komast í leiðslur loftræstikerfisins, sem gerir þér kleift að anda auðveldara.

JM: Því miður hefur ekki verið sýnt stöðugt fram á að með því að bæta loftgæði með síun einni mun það hjálpa til við að bæta ofnæmi eða astmaeinkenni. Þetta er líklega vegna þess að stærri ofnæmisvakar eru oft ekki auðveldlega í lofti, svo ekki er hægt að sía þau. Í staðinn setjast þeir á fleti. Regluleg rykun, ryksuga, þvo lak og halda harða fleti hreinu eru bestu leiðirnar til að stjórna þessum stærri agnum. Margir sérfræðingar mæla með blöndu af aðferðum til að stjórna ofnæmi og astma sem felur í sér hreinsunarvenju, vélrænar síur og flytjanlegan hreinsiefni. Hins vegar er mælt með því að forðast færanlegan lofthreinsiefni eða önnur rafræn loftræstikerfi sem framleiða óson, sem vitað er að er ertandi í lungum.

Er ávinningur loftsía nógu marktækur til að vega þyngra en kostnaðurinn?

AB: Ekki eru allar síur meðhöndla loftagnir eins. Síurnar í hærri bekk eru dýrari en sía mjög litlar agnir. Kostir þessara kunna að vega þyngra en kostnaðurinn, sérstaklega ef þú ert með ofnæmi eða öndunarvandamál.

SS: Já, ávinningurinn vegur þyngra en kostnaðurinn. Þegar skoðað er kostnaðinn við heimsókn á slysadeild eða á læknastofu til skoðunar, í bland við kostnað og aukaverkanir hugsanlegra lyfja við öndunarfæratengdum vandamálum, er lofthreinsandi örugglega snjall fjárfesting í samanburði. Ef þú átt heimili með marga íbúa sem gæti haft öndunarerfiðleika vegna óhreinnar loftsíu, getur það verið ódýrara að kaupa síu á nokkurra mánaða fresti en að þurfa marga einstaklinga sem þurfa að sjá lækninn í einu.

JM: Rannsókn 2011 á loftsíur og lofthreinsiefni 2011 sýndi að MERV 12 sía bætti astmaeinkenni í einni af rannsóknum sem þeir metu. Á heildina litið komust þessir sérfræðingar að þeirri niðurstöðu að blanda af miðlungs til mikilli skilvirkni síum, ásamt flytjanlegum hreinsiefnum fyrir herbergi á svefnherbergjum virðist bjóða besta einkenni vegna kostnaðarins.

Hvernig geta neytendur ákvarðað virkni tiltekins síulíkans?

AB: Síur starfa á lágmarksskýrslugildi (MERV-mat) á bilinu 1 til 20. Því hærra sem metið er, því hærra magn svifryks sem loftsían getur síað. Það eru þó nokkrar tillögur sem telja að ekta HPEA sía sé metin á bilinu 17 til 20.

SS: Það eru mismunandi matskerfi frá síu til síu og jafnvel frá vörumerki til tegund. Þegar þú veist stærð síunnar sem þú þarft, annað hvort að bera saman mismunandi síur í eigin persónu eða á netinu, mun hjálpa þér að kynnast fyrirliggjandi valkostum og verðsviðum. Sumar síur verða metnar til að sía fleiri tegundir agna en aðrar. Með MERV-matskerfinu, almennt því hærra sem fjöldamatið er, því meiri fjöldi minni agna getur það síað úr loftinu. Hins vegar, eftir aldri HVAC kerfisins, getur hærri MERV-sían einnig hindrað loftið í því að geta í raun farið í gegnum síuna, sem getur verið erfiðara hvað varðar slit á ofninum þínum eða AC kerfinu. Fróður félagi í búðum til endurbóta á heimilinu eða loftræstifyrirtæki ætti að geta veitt gagnlega aðstoð þegar hann er að leita að réttu loftsíunni til að setja upp.

JM: MERV kerfið metur gæði vélrænna sía í 1 til 20 kvarða miðað við hvað það getur síað. Kerfið var hannað af American Society of Heat, Refrigerating and Air-Conditioning Engineers:

• 1. til 4. bekk (lítil afköst) er hannað til að verja loftræstikerfið en ekki til að bæta loftgæði.
• 5. til 13. bekk (miðlungs skilvirkni) getur fjarlægt úrval af litlum til stórum ögnum úr loftinu þar á meðal vírusum, sumum mótum, gæludýrafari og bakteríum. Ekki eins gagnlegt gegn rykmaurum. 7. til 13. bekk virka á nægilegu stigi við hágæða síur fyrir flest ofnæmisvaka innanhúss.
• 14. til 16. bekk (mikil afköst) eru bestu stöðluðu síurnar sem völ er á. Þeir geta fjarlægt mjög litlar agnir, 0,3 míkron eða stærri.

Að þínu mati virka loftsíur? Hvers vegna eða hvers vegna ekki?

AB: Að mínu mati virka loftsíur til að fjarlægja svifryk. Þeir geta verið gagnlegir fyrir fólk með ofnæmi eða öndunarfæri. Loftsíur fjarlægja ekki allar loftagnir og koma ekki í veg fyrir að fólk veikist. Færanlegar loftsíur geta hjálpað í einu herbergi en munu ekki hjálpa heilt heimili. Færanlegar loftsíur eru einnig takmarkaðar hvað þær geta síað.

SS: Já, loftsíur vinna að því að draga úr magni skaðlegra öragnir sem hægt er að anda að sér úr loftinu. Þetta getur komið í veg fyrir ofnæmi í umhverfinu og önnur öndunarerfiðleikar og þroskað einkenni.

JM: Loftsíur vinna að því að fella agnir en það er mikilvægt að skilja hvað þeir eru að sía. Þrátt fyrir að þessar vélrænu síur grípi smáar til stórar agnir hafa rannsóknir ekki getað sannað að árangursrík síun ein bæti í raun astma eða ofnæmiseinkenni.

Margt af þessu hefur að gera með þá staðreynd að stærri ofnæmisvakar agna upp á teppi, yfirborð og rúmföt frekar en að streyma um loftið. Sönnunargögnin benda til þess að sameina miðlungs til hágæða loftsíur og flytjanlegur lofthreinsiefni sem notaður er í svefnherberginu ásamt reglulegri hreinsunarvenju séu bestu leiðirnar til að stjórna astma og ofnæmiseinkennum.

Dr. Alana Biggers er stjórnarmaður löggiltur læknisfræðingur í innri lyfjum. Hún lauk prófi frá University of Illinois í Chicago. Hún er lektor við háskólann í Illinois við læknadeild Chicago þar sem hún sérhæfir sig í innri lækningum. Hún hefur einnig meistaragráðu í lýðheilsu í langvarandi faraldsfræði. Í frítíma sínum, Dr. Biggers finnst gaman að deila heilbrigðum ábendingum um lífið með fylgjendum á Twitter.

Dr. Judith Marcin er stjórnunarvottaður heimilislæknir. Hún lauk prófi frá University of Illinois í Chicago. Hún hefur verið framhaldsnám í læknisfræði síðastliðin 15 ár. Þegar hún er ekki að skrifa eða lesa nýtur hún þess að ferðast í leit að besta dýraævintýrinu.

Dr. Stacy Sampson er stjórnarmaður löggiltur heimilislæknir. Hún lauk stúdentsprófi frá Des Moines háskólanum í osteopathic Medicine í Iowa. Hún hefur reynslu af nýtingarstjórnun og sjúkrahúslækningum og er sjálfboðaliði á ókeypis heilsugæslustöð. Henni finnst gaman að eyða tíma með fjölskyldunni sinni og er tónlistarmaður í tómstundagaman.