Hvað veldur titringi í leggöngum?

Efni.

• Er þetta áhyggjuefni?
• Er það algengt?
• Hvernig líður því?
• Er það aðeins í leggöngum eða getur það haft áhrif á önnur svæði líkamans?
• Hvað veldur því?
• Er eitthvað sem þú getur gert til að stöðva það?
• Hvenær á að leita til læknis eða annars heilbrigðisstarfsmanns

Er þetta áhyggjuefni?

Það getur komið mjög á óvart að finna fyrir titringi eða suð í leggöngum þínum eða nálægt því. Og þó að það gæti verið nokkur ástæða fyrir því, þá er það líklega ekki áhyggjuefni.

Líkamar okkar eru færir um alls kyns undarlegar tilfinningar, sumar alvarlegar og aðrar síður. Stundum eru þær vegna undirliggjandi heilsufars og stundum er ekki hægt að ákvarða orsökina.

Hér eru nokkrar algengustu orsakirnar, önnur einkenni sem þarf að fylgjast með og hvenær á að leita til læknis.

Er það algengt?

Það er í raun ekki hægt að vita hversu algengur titringur í leggöngum er. Það er svona hlutur sem fólk getur verið tregt til að tala um.

Og vegna þess að það getur verið hverfult og gæti ekki skapað mikið vandamál, geta sumir aldrei minnst á það við lækni.

Útgáfan af titrandi leggöngum hefur tilhneigingu til að koma upp á spjallborðum á netinu, kannski vegna þess að það er auðveldara að tala um það nafnlaust. Það er erfitt að segja til um hvort einn hópur er líklegri til að upplifa þetta en annar.

Í grundvallaratriðum gæti einhver með leggöngum fundið fyrir titringi á einhverjum tímapunkti. Það er ekki óeðlilegt.

Hvernig líður því?

Skrýtin skynjun er nokkuð huglæg. Það fer eftir manneskju, það getur verið lýst sem:

• titrandi
• raula
• suð
• dúndrandi
• náladofi

Titringurinn getur komið og farið eða skiptast á dofa.

Sumir segja að það sé óvenjulegt en það skaði ekki. Aðrir segja að það sé óþægilegt, pirrandi eða jafnvel sárt.

Gestur á MSWorld.org Forum skrifaði um „suðandi tilfinningu á mínu einkasvæði eins og ég sit í farsíma á titringi.“

Og á Justanswer OB GYN spjalli sendi einhver frá sér: „Ég hef fundið fyrir titringi á leggöngusvæðinu mínu, það er enginn sársauki og það kemur og fer en það virðist gerast meira á hverjum degi. Það skiptir ekki máli hvort ég stend eða sit, líður næstum eins og suð á því svæði. Það er að gera mig brjálaðan! “

Á spjallborðsþingi barna var því lýst á þessa leið: „Það líður næstum eins og þegar augnlokið tognar í mér. Það er eins og „krabbamein í leggöngum“ sé eina leiðin sem ég get hugsað mér að lýsa því. Það skemmir ekki fyrir heldur, það er bara skrýtið. “

Er það aðeins í leggöngum eða getur það haft áhrif á önnur svæði líkamans?

Líkamar okkar eru fullir af vöðvum og taugum, svo titringur eða kippur getur gerst nánast hvar sem er á líkamanum. Það nær til kynfæranna og í kringum rassinn.

Það fer eftir staðsetningu og það getur valdið nokkuð undarlegum tilfinningum.

Á spjallborði MS Society í Bretlandi talaði einn um að hafa kippt í leggöngum, svo og kálfa, læri og handleggsvöðva.

Þungaður umsagnaraðili Babygaga Forum sagði að mér liði eins og undarlegur kippur í rassinn ásamt krampa í leggöngum.

Hvað veldur því?

Það er ekki alltaf mögulegt, jafnvel fyrir lækni, að átta sig á því hvers vegna þú finnur fyrir titringi í leggöngum þínum.

Leggöngin eru studd af neti vöðva. Vöðvar geta kippt af ýmsum ástæðum, þar á meðal:

• streita
• kvíði
• þreyta
• neysla áfengis eða koffíns
• sem aukaverkun ákveðinna lyfja

Grindarbotnartruflanir geta valdið vöðvakrampa í mjaðmagrindinni, sem gæti fundist eins og titringur í leggöngum þínum eða nálægt henni.

Grindarbotnartruflanir geta stafað af:

• fæðingu
• tíðahvörf
• þenja
• offita
• öldrun

Vaginismus er óalgengt ástand sem veldur vöðvasamdrætti eða krampa nálægt leggöngum. Það getur gerst þegar þú ert að setja tampóna, hafa samfarir eða jafnvel meðan á Pap próf stendur.

Umfjöllunarefni titrings í leggöngum kemur einnig upp á spjallborði MS. Eitt af einkennum MS er náladofi eða einkennileg tilfinning þar á meðal dofi, náladofi og stingur. Þetta getur komið fyrir á ýmsum líkamshlutum, þar á meðal kynfærum.

Niðurgangur getur einnig verið einkenni annarra taugasjúkdóma eins og þversa mergbólgu, heilabólgu eða tímabundins blóðþurrðaráfalls (TIA).

Er eitthvað sem þú getur gert til að stöðva það?

Titringurinn getur verið tímabundinn hlutur sem hverfur af sjálfu sér. Ef þú ert ólétt gæti það lagast eftir að barnið þitt fæðist.

Hér eru nokkur atriði sem þú getur prófað:

• Framkvæmdu Kegel æfingar til að styrkja grindarbotnsvöðvana.
• Reyndu að slaka á og einbeita þér að öðru en titringnum.
• Fáðu mikla hvíld og góðan nætursvefn.
• Vertu viss um að borða vel og drekka nóg vatn.

Hvenær á að leita til læknis eða annars heilbrigðisstarfsmanns

Stöku tilfinning um titring í leggöngum þínum eða líklega er líklega ekki alvarleg.

Þú ættir að fara til læknis ef:

• Það er orðið viðvarandi og veldur streitu eða öðrum vandamálum.
• Þú ert líka með dofa eða skort á tilfinningu.
• Það er sárt við samfarir í leggöngum eða þegar þú reynir að nota tampóna.
• Þú ert með óvenjulega útskrift úr leggöngum.
• Þú ert að blæða úr leggöngum en það er ekki tímabilið þitt.
• Það brennur við þvaglát eða oftar.
• Þú ert með bólgu eða bólgu í kringum kynfærin.

Láttu lækninn vita um:

• áður greind heilsufarsvandamál
• öll lyfseðilsskyld og lyfseðilsskyld (OTC) lyf sem þú tekur
• hvaða fæðubótarefni eða jurtir sem þú tekur

Ef þú ert barnshafandi er vert að minnast á þetta og önnur ný einkenni í næstu heimsókn þinni.

Í öllum tilvikum er kvensjúkdómalæknir þinn vanur að heyra um slíka hluti, svo það er fullkomlega fínt að koma því á framfæri.